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Espacio Inclan

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Argentina
Buenos Aires
Espacio Inclan

CLASES DE YOGA

20/03/2025

Buenas buenas!
Empieza el año y tenés ganas de arrancar a practicar Yoga?
Ya sea por primera vez o retomar después de un tiempo?

Éste es el momento de ordenarnos un poquito y priorizar aquéllo que nos hace bien.

Te propongo clases completas, donde vas a aprender a escuchar tu cuerpo y adquirir herramientas para darle lo que necesita.
A través de la respiración y el movimiento en un recorrido por las distintas asanas que nos brinda el Yoga.

Vas a aprender también a ajustar y equilibrar el tono muscular que cada postura requiere y a ampliar tus capacidades propioceptivas.
Desde un enfoque biomecánico que hace toda la diferencia cuando lo aplicamos de manera correcta a nuestra práctica.

La respiración?
El hilo conductor , puente entre el cuerpo y la mente.

En un espacio muy cálido y tranquilo.

Te prendés?

Lunes y miércoles en Junin y Corrientes
Martes y jueves en Inclan y Maza

Mandá inbox o WhatsApp al 1132316016

Te espero!
Pau

13/09/2022

Dale que entra el solito ya ....
Y la acacia que asoma en el balcón se está llenando de verde 🌷
Prácticas de Hatha Yoga en Boedo y en Congreso.
👇
Martes y jueves en (Boedo)
Lunes y miércoles en (Junín al 300)

14/07/2022

Replegarse parte II.
Por fuera, por dentro.
La emoción honda.
Lo profundo .
La hibernación que permite las flores.

Hibernando en
Hatha Yoga intermedio
🕉️
Martes y jueves
Martes 17 hs
Jueves 10:30, 17 y 19 hs
🕉️
Yoga adultos mayores
Martes 19 hs
Te esperamos.

12/07/2022

Repliegue no significa cerrazón.
Es simplemente el tiempo que toma la aceptación.
🌱

En invierno seguimos autoandonos calor en las clases en
😉🧣🧤❄️🔥

PRESENCIAL
Martes 17 hs Hatha Yoga
19 hs (yoga adultos mayores)
PRESENCIAL
Jueves 10:30,17 y 19 hs
Hatha Yoga
ONLINE
Miércoles y viernes 19 hs x Google meet 💻🧘.

24/05/2022

La cabeza pide pista.

Bajás al cuerpo.

Sentís tus ritmos vitales y practicás intuitivamente.

Recobrar el saber intrínseco, intransmisible de darse a uno mismo lo que uno necesita.

Ser nuestros propios aliviadores de p***s.

Saber pedir una soga cuando todo ésto no funciona

Buen día par practicar un poquito !

En quedan poquitos lugares para practicar presencialmente ,
Consultá al inbox o al WhatsApp !
👇🕉️
1132316916
😉.

17/05/2022

Con todos nuestros colores, nuestras luces y nuestras sombras practicamos.
Porque no hay que brillar todo el día ni todos los días.
Ni mecanizar una armonía maquillada.
Practicar y encontrarse con todo el matiz
Transitar la sombra.
Morir un poquito
Renacer.
Y después reír.
Buen día día, nublado... buen dia
🌧️♥️
Prácticas presenciales en (Boedo)

🕉️MARTES 17 Y 19 HS
🕉️JUEVES 10:30,17 Y 19 HS

prácticas online por Google meet
👇
Miércoles y viernes 19 hs

10/03/2022

Los cuerpos presentes
La respiración de el de al lado
La sombra de una asana
La invertida que aterriza la mirada sobre la acacia en el balcón.
La luz tenue.
Savasana al atardecer.

Los cuerpos que nos abrigaban y nos hacían tanta falta .
Presencial
Los jueves tbien practicamos
👇

10:30 hs
17 hs
19 hs.
en _inclan

Consultas al inbox o Whatsapp
1133316016..

01/03/2022

Gracias siempre 🌊🙌

Listas para volver 🌲❤️

Ustedes?

Falta muy poquito para retomar las prácticas online y presenciales en
Estén atentos!
En breve info 😉..

02/02/2022

Descansar.
De todo lo que se necesite descansar.
Quedándote o yéndote,
Porque aún si no podés irte, siempre podés viajar igual 😉
Durante febrero se toma un receso de clases presenciales, y permanecerá cerrado... en Marzo retomamos con todo.
Las prácticas modalidad online, continúan con horario de verano todo el mes de febrero, consultas al inbox o al WhatsApp
Nos vemos a la vuelta y que tengan un lindo mes!
Pau.
⛱️🌊🐶🐾🎶🌲🌇🌞🌔🌙👙
.

20/01/2022

Desarmar los caminos neuronales y culturales que nos llevan a apreciar sólo los resultados.
La producción.

La mano que toma la otra mano detrás de la espalda.
"Waw...que groso, mirá a dónde llegás"...

Caminé, y de repente mí mano se topó con la otra, ahí atrás .
Pero no sé si me interesaba como objetivo.

Desarmar y desarmar el exitismo que nos dice que subestimemos los caminos hacia.

Son todo.

El Yoga no tiene en realidad mucho que ver con tomarse las manos detrás de la espalda mientras tenemos la cabeza.en la rodilla.
Más bien tiene más que ver con la humildad de emprender el recorrido con ojos de niño,
sin subestimar ningún atajo.
Nisiquiera si alguno me alejó un poco del destino.

Yoga como vivencia , dónde nos involucramos
con toda presencia y sin espectativas, en el proceso de,
Tal vez,
llegar a hacerlo.
Marichyasana A
Hoy jueves también en
Practicamos de forma presencial.

Los esperamos 😉🕉️
Buen jueves para todes....

05/01/2022

Seguimos con las prácticas presenciales de Hatha Yoga en
Poquitos, cómodos y cuidados.
También continuamos online.
Podés empezar cuando quieras
Buen miércoles
🌱

31/12/2021

Éste año atravesé muchas cosas.
Movimientos , cambios fuertes.
Cierres de etapa, cambios de vivienda, de barrio, de todo.
Sabemos que 2021 en muchas vidas significó éso.
Cambios abruptos, e incluso pérdida de seres queridos.
La imágen de la torre que es derribada por un rayo, en el Tarot, el Uranazo y Plutón en astrología, Shiva en la filosofía hindú, como energía destructora.
Destruir para transformar.
Morir para renacer.
En eso estamos y que nos permitamos confiar y empezar a very a apreciar la nueva vida que brota.

A todes los que pasaron por de forma presencial y online 🙏🌹
Gracias por permitirme seguir abriendoles y abriéndome , un recorrer los días con un poquito más de empatía , amorosidad y profundidad.

Gracias por animarse a correrse de la inercia y de la rueda de hámster en la que nos quieren forzar a vivir.
Gracias por querer rescatar ésa linterna interior y querer cultivarla y cuidarla a pesar de la oscuridad en la que nos quieren perpetrar.
El mundo necesita más linternas, más guardianes de la vida ,de lo bueno y de la naturaleza hermosa que somos.
Somos tierra, aire, fuego, éter, cielo, agua.
Que tengamos todes un feliz año nuevo.
Tejanos red, confiemos.
Les quiero y agradezco 🙏
Y los dejo con un deseo:

Que este año y los que vengan nos encuentren tejiendo más y más red.
Justicia ambiental es justicia social.

Argentina está en llamas 🔥🇦🇷, hay 11 provincias prendidas fuego, y acaban de aprobar la exploración sísmica en el mar argentino.
No lo permitamos.
Tejanos brazos y lucha.
Que no nos apaguen ni duerman.
Lo espiritual es político.
✊
Les abrazo!
Pau.

#2021 #2022

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