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Lic. Julieta Pomerantz

Casa
Argentina
Buenos Aires
Lic. Julieta Pomerantz

Licenciada en Nutricion

27/10/2025

Buen lunes gente!!! 👋🌞

Aca estoy 🙋‍♀️!! Despues de bastante tiempo sin postear, queriendo compartir una reflexion que me anda dando vueltas.

"ʟᴀ ᴀʟɪᴍᴇɴᴛᴀᴄɪᴏ́ɴ sᴀʟᴜᴅᴀʙʟᴇ ɴᴏ ᴇs ᴜɴᴀ ᴅɪᴇᴛᴀ, ᴇs ᴜɴ ᴠɪ́ɴᴄᴜʟᴏ ᴄᴏɴ ᴜɴᴏ ᴍɪsᴍᴏ. ᴄᴜᴀɴᴅᴏ ᴇʟᴇɢɪ́s ɴᴜᴛʀɪʀᴛᴇ ᴄᴏɴ ᴄᴏɴᴄɪᴇɴᴄɪᴀ, ᴇsᴛᴀ́s ᴘʀᴀᴄᴛɪᴄᴀɴᴅᴏ ᴀᴍᴏʀ ᴘʀᴏᴘɪᴏ: ᴄᴜɪᴅᴀ́s ᴛᴜ ᴄᴜᴇʀᴘᴏ, ᴛᴜ ᴇɴᴇʀɢɪ́ᴀ ʏ ᴛᴜ ᴘʀᴇsᴇɴᴛᴇ. 🌿 ᴄᴀᴅᴀ ᴇʟᴇᴄᴄɪᴏ́ɴ ǫᴜᴇ ʜᴀᴄᴇ́s ᴇɴ ᴛᴜ ᴘʟᴀᴛᴏ ᴘᴜᴇᴅᴇ sᴇʀ ᴜɴᴀ ғᴏʀᴍᴀ ᴅᴇ ʙɪᴇɴᴇsᴛᴀʀ".

27/03/2025

Nuevas viandas, diseñadas especialmente según cada objetivo‼️🍑🍇🍋‍🟩

Junto con la empresa BASED, nos unimos para armar packs de viandas que te resuelvan, te gusten y te hagan bien!

Son viandas pasteurizadas y al vacío. En la heladera, te duran 3 semanas (sin necesidad de congelarlas). 💃

Otros planes: descenso, deporte y equilibrado!

Cualquier duda o consulta, envía un WhatsApp o mensaje privado y te contamos más. 📲

Gracias 🤩 ✨

22/01/2025

“Juli, perdón la hora, espero que lo veas mañana.
Está foto tiene 1 año, misma ropa. Te la quería compartir porque más allá del cambio físico, me siento mucho mejor, de buen humor, con energía, pila, estos hábitos vinieron para quedarse y sobre todo desafiarse y demostrarse a uno mismo que es capaz de lograr lo que uno se propone 💪🏼. Gracias por acompañarme en este proceso!”

Quería compartir este hermoso mensaje con el que me encontré esta mañana de mi paciente, con quien recorremos este camino hace ya un año! Para mí una alegría enorme por el bienestar que logró (y sigue logrando día a día), súper motivador, espero que para uds también lo sea!! 🫶🏼❤️
En la segunda imagen les muestro sus cambios en la composición corporal a lo largo de un año. 👏👏👏
Vamos por masssss 🥳 💃 💪

16/07/2024

Gracias a mis pacientes 🙌 que me mandan sus fotos de desayunos riquísimos y saludables!!!! ♥️ Les comparto algunas ideas con variedad de frutas, yogur, quesos, pancakes, semillas, palta… en fin… para todos los gustos!!! A seguir trabajando juntos por mejorar cada día un poquito más!!! 👏👏👏👏

01/07/2024

Pan sin gluten caserito!!
Hoy fue la primera vez que lo hice! 🙋🏼‍♀️Elegí una receta con ingredientes que no había usado nunca pero debo decir que quedó bastante bien! Pronto se las compartiré!
Quiero saber si uds ya tienen la receta de su pan favorito!! 🥪🍞🥖

29/04/2024

Gracias por seguir contagiando entusiasmo y ganas de seguir adelante día a día para cumplir con los objetivos!!! Comparto muy feliz otro testimonio de ELLA! Paciente entusiasta y persistente que logró cambiar hábitos, y lo sigue haciendo por y para ella y su familia 💚

“Después de muchos intentos fallidos de hacer dietas que no son sostenible en el tiempo y sin ver resultados, gracias a Julieta y su acompañamiento en éste proceso, logré cambiar hábitos del día a día, y llegar a mi peso objetivo sin sufrirlo y sin sentir que estoy a dieta! Muy orgullosa por el cambio logrado y feliz con éste nuevo estilo de vida!”

Gracias por compartir tu testimonio genia!!!
Y a seguiiiiir!!! 🫶🏼💪

25/04/2024

Este es el testimonio de ELLA, y yo se los comparto como testigo de todo este laburazo y esfuerzo de su parte. Nutri feliz! 🙃 💚
“Estos 6 meses no fueron fáciles, venia de atenderme con profesionales que me dijeron que debido a mi resistencia a la insulina iba a ser muy difícil bajar de peso, la única alternativa que me daban era hacer dietas estrictas que me eran muy complicadas sostener en el tiempo. Juli me demostró que eso no era verdad, que no hacía falta hacer dieta para lograr mi objetivo, que incorporando hábitos saludables iba a poder lograrlo, por más que a veces los resultados no eran los que yo esperaba ella me alentó a no darme por vencida. Hoy en día me siento mucho más cómoda con mi cuerpo, mas allá de los cambios físicos que voy notando mis análisis clínicos han mejorado notablemente así como también mi resistencia aeróbica”.
Genia total! Era por acá nomás!!! 🙌💪✨

01/01/2023

❤️Hola 2023❤️

31/12/2022

Lo mejorrrr para cada uno y una de ustedes!!! Este año que se va, me deja lo más lindo que me pasó! El nacimiento de Annita ❤️ Gracias infinitas por la paciencia y la espera por mi regreso a la presencialidad 🙌 jaja ya falta menos!!
Les deseo un #2023 con más salud, alegrías, trabajo y siempre con hermosos proyectos.
Que estén rodeados y rodeadas de mucho amor, junto a sus afectos!! Disfruten, coman rico!! Ya habrá un mejor momento para adecuar el plan , pero hoy ! 🙌
Gracias gracias gracias!!!! Por este año que se va y otro que se viene… Muy especialmente a la familia incondicional, amigas también y a por su presencia y compañerismo 💕 te amamos 💕.
Feliz Año Nuevo! 🥂🥳

21/12/2022

Para este fin de año mira esta receta súper fácil, liviana, cargada de fibra, especialmente si resulta difícil incorporar algunos vegetales 🥦🥬🥒
Anímate a probarla y compartila!! 😋

13/12/2022

🎄🎉🤶🥳NUEVO RECETARIO para este fin de año que se viene a full!!! 🎄 🤶 🎉 🥳
👉 Podes encontrar 50 recetas saludables dulces y saladas para seguir comiendo rico y sano tooodo el año!! 🗓️
👉 Encontrarás recetas sin harina refinada, sin azúcar / reducidas en azúcar.
👉 Son fáciles y con ingredientes que solemos tener a mano!
👉 En formato PDF

El costo es super accesible 👌🏻 Consúltame por privado para más info! 😀🎉

12/12/2022

Se acerca el partido 🇦🇷 😱 y te dejo ideas para hacer una picada MÁS SALUDABLE, COLORIDA y NUTRITIVA…
✅ Huevo duro 🥚relleno con la yema/atún/queso untable. Ciboulette por encima!
✅ Aceitunas 🫒(enjuagadas mejor!)
✅ Pepino 🥒cortado en rodajas
✅ Snacks de garbanzos: hidrátalos y cocínalos al horno con oliva, comino y pimentón 🌶️😋
✅ Pinchos capresse: tomate cherry, albahaca y queso con un toque de aceto
✅ Bastones de zanahoria, apio, morrones… todo crudo y cortado en tamaños iguales 🫑
✅ Mini tostaditas/galletitas de arroz con palta y tomate/ guacamole/hummus y tomate 🍅
✅ Snacks de zapallitos: córtalos finitos con un pelapapas. Rocíalos con aceite de oliva o de coco y un toque de sal y hornealos con pimentón dulce 👌🏻 También podes probar los snacks de berenjena, batata 🍠

En menor cantidad podemos agregar algún fiambre como queso, jamón cocido natural, lomito, pastrón…

Contame tus ideas para hacer la picada más saludable!!! 🙌💫

Dirección

Avenida Corrientes Y Malabia
Buenos Aires
1414

Teléfono

+541148893656

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