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SATVA

-SATVA MEDICINA ESTÉTICA
-SATVA ARMONÍA Y SALUD
El EQUILIBRIO en tu CUERPO, MENTE Y ALMA MEDICINA ESTÉTICA
El equilibrio en tu piel

03/01/2026

🌕Otro ritual ideal en luna llena es escribir todo aquello que necesitas soltar y dejar atrás, emociones, sentimientos, creencias limitantes, pensamientos etc y luego quemarlo y ofrendar las cenizas a la tierra La energía de la luna nos ayuda a manifestar lo que deseamos
Dra Estefanía Pérez
Medicina integral

03/01/2026

Meditar con cuencos de cuarzo ofrece:
Relajación profunda, reducción de estrés y ansiedad
Mejora la claridad mental al sincronizar tu cuerpo con vibraciones que armonizan chakras,
Liberan tensiones emocionales y promueven un equilibrio energético y físico, actuando sobre el agua del cuerpo para estimular la regeneración celular y calmar el sistema nervioso
Realizó sesiones grupales e individuales
Dra Estefanía Pérez
Medicina integral y estética

31/12/2025

La respiración lunar estimula el sistema nervioso parasimpatico, promoviendo la calma y la relajación, disminuyendo el estrés y la ansiedad.
Mejora la calidad del sueño, te la recomiendo realizar por la noche para favorecer un descanso reparador !!!
Tapa la fosa nasal derecha y inhala y exhala por la izquierda de manera suave y serena
Dra Estefanía Pérez
Médica integral y estética

29/12/2025

Comenza el año meditando con cuencos tibetanos y de cuarzo, la energía de la súper luna que vendrá nos ayudará para reconectar contigo mism@ y preparar el terreno para todo el año, enfocándote en la manifestación y el equilibrio.
Viernes 2 enero 19 hs
Zona bufano y camarones CABA
Con reserva previa

28/12/2025

Hoy me invitaron a guiar una meditación al finalizar la travesía en Sup por el delta.
Gracias

27/12/2025

Beneficios del ejercicio al aire libre
Mejora el estado de ánimo
Reduce el estrés
Aumenta la energía y la vitalidad
Producción de vitamina D
Promueve la salud cardiovascular
Dra Estefanía Pérez
Medicina integral y estética

26/12/2025

Beneficios del grounding
Efecto antiinflamatorio
Reduce el estrés y la ansiedad
Mejora el estado de ánimo
Reduce el dolor
‘Mejora la calidad del sueño
Dra Estefanía Pérez
Médica integral y estética

13/12/2025

Habitar el presente a través de la respiración y la conexión con nuestro cuerpo debe ser parte de nuestra rutina diaria
Solo unos minutos al día nos va a promover nuestro bienestar integral
Dra Estefanía Pérez
Medicina integral funcional y estética

12/12/2025

💦El ayuno intermitente puede mejorar algunos signos de salud a corto plazo.

• Glucosa en sangre.
• Peso.
• Colesterol.
• Presión arterial.
• Inflamación crónica.
Dra Estefanía Pérez
Médica integral y estética
Consultas online y presencial
❤️

06/12/2025

El ejercicio de fuerza es Antiinflamatorio ya que libera miokinas mejorando el metabolismo, la función cerebral y combatiendo la inflamación.
Dra Estefanía Pérez
Medicina integral y estética

05/12/2025

🥑El consumo diario de palta es excelente como Antiage para la piel
🥑Ya que posee antioxidantes (luteína, beta-criptoxantina), vitaminas (C, E) y grasas saludables.
🥑Aumenta la elasticidad y firmeza de la piel
🥑 Protege contra el daño celular de los radicales libres
🥑Favorece la producción de Colágeno y elástina
Dra Estefanía Pérez
Medicina integral y estética

04/12/2025

La microdermoabrasion con punta de diamante 💎 es una exfoliación profunda que elimina células muertas, mejorando la textura, luminosidad y uniformidad del tono de la piel.
Este tratamiento también minimiza la apariencia de marcas de acné, cicatrices y líneas de expresión, reduce el tamaño de los poros y estimula la producción de colágeno y elastina.
Dra Estefanía Pérez
Médica integral y estética
💎

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