Lunes 08:00 - 15:30 Martes 08:30 - 15:30 Miércoles 00:00 - 15:30 Jueves 08:30 - 14:30 Viernes 08:30 - 15:30

Mutual Sami

Casa
Argentina
Buenos Aires
Mutual Sami

Mutual Sami, más de 50 años cuidando tu salud y la de tu familia

16/02/2026

Muchas veces decimos “estoy bien, no necesito control”… hasta que algo nos obliga a ir al médico.

Los chequeos anuales son la mejor herramienta para detectar a tiempo problemas cardíacos, visuales u odontológicos, incluso cuando no hay síntomas.
Prevenir no solo evita complicaciones, también te da tranquilidad.

❤️ Cuidar tu corazón
🦷 Mantener tu salud bucal
👀 Controlar tu visión

Pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia en tu calidad de vida.

En Mutual SAMI creemos en la prevención como base de una vida saludable 💙
¿Hace cuánto no te hacés un chequeo?

07/02/2026

Tengo 20, soy joven… ¿qué me va a pasar?” 🤷🏻‍♀️
Spoiler: mucho… o nada. Y ahí está el punto 😉
La prevención no es solo para cuando algo duele.
Chequeos simples hoy = tranquilidad mañana ❤️‍🩹

Cuidarte también es un acto de amor propio, incluso (y sobre todo) cuando sos joven ✨

📍 Plan Joven – Mutual SAMI
💬 Consultanos y empezá a cuidarte a tiempo

SaludJoven

27/01/2026

🩺 El año avanza… y tu salud no puede esperar.

Hacerse los chequeos anuales es una forma simple de cuidarte, prevenir y llegar a tiempo.
Aunque te sientas bien, controlar está bien.

✔️ Consultas médicas
✔️ Estudios de rutina
✔️ Prevención y tranquilidad

En Mutual SAMI te hacemos la vida más fácil:
✨ Contamos con planes que incluyen 100% de cobertura en la consulta médica
✨ Libre elección de profesionales, para que te atiendas con quien vos elijas

Consultá por nuestros planes y empezá el año priorizando lo más importante: tu salud.

23/01/2026

Descripción 👇🏻

🔥 Se vienen días de altas temperaturas
Y cuidar tu salud también es parte de disfrutar el verano.

Por eso, te dejamos algunos tips simples para no sufrir tanto el calor y mantenerte bien durante la semana:

💧 Tomá agua frecuentemente, aunque no tengas sed
🕶️ Evitá el sol en las horas de mayor calor
🥗 Optá por comidas livianas
👒 Usá ropa clara y fresca
🏠 Buscá lugares ventilados o con sombra
🌡️ Evitá la actividad física intensa al aire libre en horas de mucho calor
🚿 Refrescá el cuerpo con duchas tibias o paños húmedos
🧂 No abuses de bebidas alcohólicas ni muy azucaradas
🧴 Usá protector solar, incluso en la ciudad
😴 Descansá bien y tratá de mantener horarios regulares de sueño
👶🐶 Prestá especial atención a niños, adultos mayores y mascotas
🚗 Nunca dejes personas ni animales dentro del auto.
En Mutual SAMI te acompañamos todo el año, también en los días de calor 💙
Cuidarte es una elección diaria.

08/01/2026

Enero tiene algo ✨especial✨
Es el mes de los nuevos comienzos, de proyectar el año, de ponerse metas y animarse a empezar.
En Mutual SAMI queremos acompañarte en cada paso, cuidándote hoy y apoyándote en todo lo que viene.
Porque cuando tenés respaldo, es más fácil cumplir tus sueños. 🤍

Este año, empezalo acompañado. Empezalo con Mutual SAMI.

31/12/2025

Cerramos este ciclo con una certeza: nada de esto sería posible sin quienes confían en nosotros.
Gracias por acompañarnos, por elegirnos y por caminar junto a Mutual SAMI.
Vamos por un nuevo comienzo lleno de salud, proyectos y esperanza. ✨

Mutual SAMI

24/12/2025

AHORA SÍ… FELIZ NAVIDAD 🎄
Gracias por permitirnos estar ahí,
en los pequeños cuidados de todos los días
y en los momentos que más importan.
Gracias por elegirnos y confiar en nosotros.
Seguiremos cuidando tu salud con compromiso, cercanía y corazón.
Que esta Navidad nos encuentre juntos,
rodeados de amor, calma y bienestar.

08/12/2025

🎄 ¿Por qué armamos el arbolito el 8 de diciembre?
Porque este día marca el comienzo oficial de la temporada navideña y, según la tradición, es el momento ideal para llenar nuestros hogares de luz, esperanza y buenos deseos. ✨

En Mutual SAMI seguimos esta hermosa costumbre y aprovechamos para desearte unas Felices Fiestas.
Que esta época llegue con salud, alegría y momentos compartidos. 💙

Porque, como siempre, cuidarte es nuestra tradición. 🎁✨

04/12/2025

Tu vida es rápida… tu obra social también 💥
Con Plan Joven SAMI tenés:
📱 Credencial online
🩺 +1000 profesionales
💸 Consultas sin pagar extra
Todo lo que necesitás, directo desde el celu

01/12/2025

Hoy, 1 de diciembre, nos sumamos al Día Mundial de la Lucha contra el SIDA, una fecha clave para seguir informando, prevenir y derribar mitos.

👉 El VIH se diagnostica con un test rápido, gratuito y confidencial.
👉 Con información clara, acompañamiento y acceso a la salud, se puede vivir plenamente.
👉 El estigma no ayuda, la empatía sí.

La prevención es clave:
✔ Test rápido
✔ Uso de pr********vo
✔ PrEP y PEP
✔ Controles médicos

En Mutual SAMI seguimos trabajando por una salud accesible para todas las personas. ❤️

15/11/2025

✨ Ser mamá o papá no viene con manual, pero sí con mucho amor 💕
Por eso, compartimos algunos tips pediátricos que pueden ayudar a las familias en el cuidado de sus hijos 👶👇🏻
1. Rutinas y descanso: los chicos necesitan horarios estables para dormir bien y crecer sanos.
2. Alimentación colorida: frutas, verduras y comidas caseras son la base de una buena nutrición 🍎🥦
3. Juego y movimiento: al menos 30 minutos diarios de actividad física ayudan a su desarrollo físico y emocional.
4. Controles pediátricos al día: las visitas regulares al pediatra permiten detectar y prevenir a tiempo 🩺
5. Vacunas actualizadas: son la mejor herramienta para protegerlos de enfermedades.
6. Higiene y hábitos saludables: lavado de manos y cuidado bucal diario desde pequeños 🪥
7. Escucha y comunicación: hablar y jugar con ellos fortalece su autoestima y bienestar emocional 💬💖

Recordar que la prevención y la consulta profesional son siempre el mejor camino.
👨‍⚕️ En Mutual SAMI, hay más de 400 profesionales listos para acompañar su bienestar y el de toda la familia 💙

08/11/2025

🎶 ¿Lo sabías?

En el mes de la música te contamos algunos de sus increíbles beneficios para nuestra salud 🎧💙

✅ Reduce el estrés y la ansiedad
✅ Mejora el estado de ánimo
✅ Favorece la memoria y la concentración
✅ Estimula la creatividad
✅ Ayuda a conciliar el sueño y mejorar el descanso
✅ Acompaña procesos de rehabilitación
✅ Alivia el dolor y la tensión muscular
✅ Fortalece la conexión emocional con los demás

✨ La música es más que un sonido…
Es compañía, emoción y bienestar.

Dirección

Urquiza 141, San Nicolás De Los Arroyos
Buenos Aires
2900

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 15:30
Martes	08:30 - 15:30
Miércoles	00:00 - 15:30
Jueves	08:30 - 14:30
Viernes	08:30 - 15:30

Teléfono

+543364425606

Página web

http://www.mutualsami.com.ar/

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