26/07/2025
Pies y piernas de corredor.
Así lo aprendí.
Es verdad que también puede considerársela una estocada alta, o una variante de Virabhadrasana (guerrero)
Me gusta corredor, no sólo porque me remite al hermoso tiempo y lugar donde lo aprendí sino porque también me enseña la importancia de las transiciones.
En efecto, de Adhomukha pasaba por corredor para ir a Virabhadrasana. O desde corredor podemos deslizarnos a Trikonasana e incluso a Prasarita, por ejemplo
Todas asanas importantes, universos de exploración e indagación en sí mismas como cualquier practicante, principiante o más avanzado lo sabe y cómo podemos leer en cualquier libro o material especializado.
Pero me parece importante destacar esta transición. Este corredor que nos propone comenzar a habitar la fuerza y equilibrio a la vez. El tono justo, amable para la permanencia y ligero y disponible para el movimiento, nuevamente, a la vez.
Una de las transiciones que nos propone construir y confiar en nuestra fortaleza y nuestro sostén y en la posibilidad, desde allí, de ir hacia donde queremos.
Descansamos una semana en la sala y retomamos la práctica conjunta el lunes 4 de agosto.
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