Desde el cuerpo I YOGA

01/03/2026

Marzo en Yoga
Para comenzar o para retomar
Ya están todos los horarios activos

Grupos reducidos, prácticas personalizadas

“Para el yoga la visión del mundo es radical. Nosotros tenemos la posibilidad de experimentar la realidad total del universo a través de la exploración de los fenómenos que tienen lugar en nuestro cuerpo, a través de los sentimientos y la mente. No hay nada que ocurra “afuera” que no ocurra “dentro”.
Stephen Cope, “Yoga: en busca de uno mismo”

*_Nos encontramos en la práctica_*🪷

06/02/2026

🌙 RETIRO DE LUNA NUEVA 🌙

La Luna Nueva es el inicio del ciclo lunar y representa comienzos, energía fresca y siembra de intenciones.
I
La Luna Nueva de abril se inicia el 17, cae en Aries y viene con una energía potente, directa y de reinicio total.

Te invitamos a honrar el fuego interior que impulsa a iniciar este ciclo con valentía.

📌En .multiespacio, San Antonio de Arredondo, provincia de Córdoba (a 10 minutos de Villa Carlos Paz).

📌Del 17 al 19 de abril

Las montañas, el río, el verde, las lavandas, el sonido del agua y el canto de las aves conformarán el nido seguro y amoroso en donde cultivaremos el poder de nuestra intención a través de prácticas de Yoga, respiración, meditación, caminatas y música.

Somos
Mariela Cicorella | .yoga
Melania Lorenzatti |
Angela Parodi |

Pedime info por DM
🌘

28/01/2026

asanas • respiración • relajación • reflexión • conexión

Esto es Gestar en Yoga

De los múltiples beneficios que tiene la práctica de Yoga en general, y en el embarazo en particular, señalo uno, el más hermoso, que es que te ayuda a concentrarte en tu embarazo de forma más profunda.

Te invita a brindarte el tiempo y el espacio necesario para integrar este proceso de cambio que está ocurriendo en tu vida y puedas conectar con tus anhelos y prioridades.

Tu bebé también se beneficia ya que a medida que aumenta tu conexión con tu cuerpo-mente se despierta también tu conciencia del nuevo ser creciendo dentro y hace que el lazo sea más profundo.

Práctica fundamentada en la fisiología del embarazo.

Lunes | 17h
San Telmo

26/01/2026

Primera publicación en 2026✨
Y les comparto un poquito de todo lo hermoso y compartido en el que realizamos con y en .multiespacio, Córdoba.

Y aprovecho para contar que en abril se viene el próximo!😍

En estos días toda la info, y también info de las practicas regulares Yoga, los masajes Ayurvédicos y otras yerbas.

Nos encontramos en la práctica
🕉

24/11/2025

Lunes feriado

Nos encontramos a las 19 para practicar

Mientras les dejo cuatro variantes de uso de bolster para una sencilla inmersión restaurativa

Exploren el contacto, el peso del elemento cuando está por arriba y cómo se reorganiza esa parte del cuerpo con ese peso encima y luego todo el cuerpo.

Exploren el sostén cuando el sacro descansa sobre el bolster, y el viaje de la columna desde esa pequeña altura hacia el apoyo de la cabeza.

Y descansen, y respiren, con conciencia, con presencia. Y despierten hacia el paisaje interno, ese que podemos habitar cuando cesa la agitación externa.

El susurro del cuerpo

Nos encontramos en la práctica
🙏🤍🕉️

14/11/2025

Si aún querés sumarte al del 6 al 8 de diciembre en Córdoba estás a tiempo!

Exploraremos las energías del Sol, la Luna y el Ascendente en nuestro cuerpo desde la práctica de Yoga, Meditación, el Canto Lúdico y el contacto amoroso con nuestra piel a través de un Automasaje Ayurvédico.

Una pausa en el frenético diciembre para encontrar y respetar nuestro ritmo.

En , San Antonio de Arredondo

Consultanos lo que necesites.

Mariela y Melania
yoga
📱1165399886


📱1132618533

13/10/2025

Nos retiramos para conectarnos.

Con nosotrxs mismxs, con nuevas personas con intereses similares, con la naturaleza, con la escucha atenta, con otra mirada de la vida.

Una pausa al bullicio y a la cotidianeidad para avanzar en nuestro propósito.

En .multiespacio, San Antonio de Arredondo, Córdoba.
Al pie de la montaña, con aromas verdes y lavandas, y entre el sonido del río y las aves.

Más info por DM

O por Whatsapp

Mariela
1165399886

Melania
1132618533

29/07/2025

asanas • respiración • relajación • reflexión • conexión

Esto es Gestar en Yoga

De los múltiples beneficios que tiene la práctica de Yoga en general, y en el embarazo en particular, señalo uno, el más hermoso, que es que te ayuda a concentrarte en tu embarazo de forma más profunda.

Te invita a brindarte el tiempo y el espacio necesario para integrar este proceso de cambio que está ocurriendo en tu vida y puedas conectar con tus anhelos y prioridades.

Tu bebé también se beneficia ya que a medida que aumenta tu conexión con tu cuerpo-mente se despierta también tu conciencia del nuevo ser creciendo dentro y hace que el lazo sea más profundo.

Práctica fundamentada en la fisiología del embarazo.

Lunes | 17h
San Telmo

26/07/2025

Pies y piernas de corredor.
Así lo aprendí.
Es verdad que también puede considerársela una estocada alta, o una variante de Virabhadrasana (guerrero)
Me gusta corredor, no sólo porque me remite al hermoso tiempo y lugar donde lo aprendí sino porque también me enseña la importancia de las transiciones.
En efecto, de Adhomukha pasaba por corredor para ir a Virabhadrasana. O desde corredor podemos deslizarnos a Trikonasana e incluso a Prasarita, por ejemplo
Todas asanas importantes, universos de exploración e indagación en sí mismas como cualquier practicante, principiante o más avanzado lo sabe y cómo podemos leer en cualquier libro o material especializado.
Pero me parece importante destacar esta transición. Este corredor que nos propone comenzar a habitar la fuerza y equilibrio a la vez. El tono justo, amable para la permanencia y ligero y disponible para el movimiento, nuevamente, a la vez.
Una de las transiciones que nos propone construir y confiar en nuestra fortaleza y nuestro sostén y en la posibilidad, desde allí, de ir hacia donde queremos.

Descansamos una semana en la sala y retomamos la práctica conjunta el lunes 4 de agosto.

M

25/12/2024

06/12/2024

YOGA RESTAURATIVO

Es un estilo de Yoga profundamente relajante. Es una práctica receptiva, no activa.

La posturas son sostenidas por distintos elementos por más tiempo, un par de minutos, a veces más
Y en ese tiempo, en ese sostén, la mente y el cuerpo encuentran un balance, una sintonía, que les permite iniciar un diálogo.

Martes y Viernes | 19hs, escuchamos el susurro del cuerpo.