Dr. Martín Carrizo - Nutrición & Medicina Estética

30/10/2025

29/10/2025

HIPERTROFIA MUSCULAR 🏋️‍♀️ 💪

Qué es la ventana metabólica:

VENTANA METABOLICA: Se le llama al momento durante el cual el músculo tiene mayor avidez por nutrientes como glucosa y aminoácidos, se calcula entre media hora y 45 minutos posterior al entrenamiento. Donde se recomendaba consumir alimentos inmediatamente luego del ejercicio de fuerza, en en especial carbohidratos simples y algo de proteína. Pero…
⚠️

ESTA INFORMACIÓN YA ESTÁ DESACTUALIZADA DESDE 2020:

La investigación reciente rechaza la urgencia de consumir carbohidratos y proteína inmediatamente post-entrenamiento, lo que importa es la ingesta proteica DIARIA total cuando el
entrenado come respetando comidas.

Por supuesto, en ayunas, sí hay beneficio al consumir post-entreno, pero tampoco es algo crítico, en especial durante el entrenamiento recreativo.

23/10/2025

Discapacitados, continúan los problemas, deudas, falta de aplicación de la Ley de Emergencia en Discapacidad.

Dónde están esos fondos?

15/09/2025

Riesgo Cardiovascular & Lipoproteína (a)🫀

La actualización 2025 de las Guías de Dislipidemias de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) y la Sociedad Europea de Aterosclerosis (EAS) incluyó la recomendación formal para medir la lipoproteína(a) en la población adulta.

La novedad👉La guía le asigna Clase IIa, Nivel de Evidencia B, lo que significa que la evidencia y la opinión de los expertos respaldan su utilidad clínica para predecir riesgo cardiovascular.

Las guías establecen que un nivel de Lp(a) por encima de 50 mg/dL (≈ 105 nmol/L) debe considerarse un factor que aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular aterosclerótica. Recomiendan su medición al menos una vez en la vida para identificar individuos que puedan tener riesgo cardiovascular elevado no explicado por otros marcadores lipídicos.

La evidencia actual asocia niveles altos de Lp(a) con mayor riesgo de enfermedad coronaria y estenosis aórtica calcificada, aunque la guía se limita a reconocerla como MARCADOR y no como diagnóstico per se.
El 80 % de la variación en Lp(a) es genética y no cambia en forma significativa con cambios en la dieta y/o ejercicio, por lo que su determinación es una herramienta clave para detectar riesgo residual que puede pasar inadvertido con el perfil lipídico regular.

15/09/2025

Alerta Sanitaria

🚩 Recrudece el conflicto tras la crisis sanitaria por fentanilo contaminado:

🔺El Sindicato Argentino de Farmacéuticos y Bioquímicos advierte por la flexibilización de importaciones de medicamentos.

El Sindicato Argentino de Farmacéuticos y Bioquímicos (SAFYB) se declaró en estado de alerta ante un anuncio del Gobierno, específicamente del Ministerio de Desregularización y Transformación del Estado en octubre de 2024, encabezado por Federico Sturzenegger, que habilita a las provincias a importar medicamentos sin la autorización previa de la ANMAT. La medida se ampara en la Ley de Medicamentos 16.463, de 1964.

Sin embargo, los especialistas advierten que esa ley es anterior a la creación de la propia ANMAT, establecida por el decreto 1490/92 como autoridad sanitaria centralizada para todo el país.

La preocupación de SAFYB es que esta flexibilización, al eludir a la autoridad de control, permita el ingreso de medicamentos sin la debida trazabilidad, adulterados o vencidos. Por ello, reclaman que se mantenga la verificación en laboratorios habilitados y la figura del director técnico farmacéutico, profesional responsable de garantizar la seguridad y correcta conservación de los productos.
El gremio también alertó que una apertura sin reglas claras podría generar competencia desleal para la industria nacional, que sigue sujeta a estrictos requisitos regulatorios, poniendo en riesgo empleos y producción local.

Martín Carrizo

13/09/2025

durante el 2025; incluso para la comunidad pediatrica

🔺La FDA aprobó nuevo biosimilar de Insulina y amplió las indicaciones de agonistas del GLP-1 (Ozempic)

👉En lo que va de 2025, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE UU (FDA) ha tomado decisiones regulatorias significativas en el tratamiento de la diabetes, destacando la aprobación de un nuevo producto de INSULINA BIOSIMILAR y la ampliación de uso para dos terapias ya establecidas en el mercado: la aprobación más reciente, fechada el 15 de julio de 2025, corresponde a Kirsty (insulina aspart-xjhz). Este fármaco es un biosimilar intercambiable de acción rápida análogo a Novolog (insulina aspart), y está indicado para mejorar el control glucémico en pacientes con diabetes, y al ser “intercambiable”, los farmacéuticos pueden sustituir Novolog por Kirsty sin necesidad de una nueva prescripción médica, facilitando de esa manera el acceso a otras opciones de tratamiento más accesibles.

👉Si bien Kirsty representa una nueva opción terapéutica, hay que señalar que la lista de medicamentos recientemente aprobados por la FDA en 2025 no incluye, hasta la fecha, ningún fármaco “nuevo” para la diabetes, las aprobaciones de este año se han centrado en biosimilares y en la expansión de indicaciones para medicamentos que ya existen. En este sentido, la FDA amplió el uso de dos importantes fármacos para la diabetes tipo II.

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13/09/2025

👉Otro laboratorio clausurado:

Laboratorio ASPEN SA:

Motivo: irregularidades críticas mayores en “buenas prácticas de fabricación, por resolución de ANMAT/Firmado por Nélida Agustina Bisio.

Operaba con 52 personales de las cuales solo 9 eran profesionales.
Medicamentos oncológicos, neurológicos, hormonales, hepatológicos (ver lista oficial de todo lo que producía).


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