11/11/2025
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Quizás la pregunta no sea âoâ, sino âyâ.
Porque en la vida ây también en la actividad fÃsicaâ hay momentos para todo:
momentos para escuchar al cuerpo, respetar los tiempos, descansar, sanar.
Y momentos para empujar los lÃmites, salir de la zona de confort y descubrir de qué somos capaces.
Cuidarse también es desafiarse con conciencia.
Desafiarse también es una forma de cuidarse.
Cada paso, cada entrenamiento, cada decisión que tomamos puede ser un equilibrio entre ambos:
entre el respeto por nosotros mismos y el impulso por crecer.
Asà que hoy no elijas entre cuidarte o desafiarte.
Elegà hacer ambas cosas.
Porque el verdadero progreso sucede cuando nos atrevemos a avanzar,
sin dejar de escucharnos en el camino.
Te abrazo y te acompaño en el proceso de lograr Tu Mejor Forma fÃsica!!!!
Debiâ€ïž
âªïžâªïžâªïžâªïžâªïžâªïžâªïžâªïž
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