Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 20:00

SB Yoga Shala Cordoba

Casa
Argentina
Córdoba
SB Yoga Shala Cordoba

Centro de yoga en Mendiolaza, Córdoba.

28/11/2025

✨ Anusara Yoga es una metodología que combina alineación inteligente, apertura del corazón y una filosofía que reconoce la belleza innata en cada persona.
Es una práctica que nos invita a sentir el cuerpo con precisión, a movernos con propósito y a recordar que el yoga es, ante todo, una celebración de nuestra propia esencia.

🌿 En SB Yoga Shala recibimos a Gianni Chávez, maestro certificado de Anusara Yoga, quien compartió el Taller Murtaye: una experiencia profunda de técnica, presencia y Kula.

🧘‍♂️ En sus clases exploramos posturas de pie, cultivando estabilidad, sostén y comunidad.

🤸‍♂️ También trabajamos parados de manos y extensiones, desde la valentía, la expansión y el juego consciente.

✨ La energía, la claridad y la profundidad que Gianni trajo a la shala siguen inspirando a toda nuestra comunidad.

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🔥 Si te resuena este enfoque y querés profundizar en una práctica consciente, integral y con bases sólidas…

✨ Te invitamos a sumarte a la Formación Adhikara 2026, donde exploramos alineación, biomecánica, filosofía tántrica y los principios que inspiran nuestra manera de enseñar y vivir el yoga.

Responde la Palabra YOGA y te enviamos la info !

19/11/2025

🌿 Anusara® Yoga: el arte de alinearte con lo que te sostiene

Anusara nace del gesto de rendirte hacia adentro, de permitir que tu corazón marque el ritmo y que tu cuerpo encuentre su forma más auténtica.
Es un método donde la biomecánica y la poesía del movimiento se abrazan: cada postura tiene una arquitectura precisa, pero también un espacio para que la vida respire a través de vos.

En Anusara, la práctica se convierte en un diálogo íntimo:
✨ entre la estabilidad y la libertad,
✨ entre la fuerza y la suavidad,
✨ entre lo que sos y lo que estás destinado a encarnar.

Los Principios Universales de Alineamiento™ son como un mapa interno: te muestran cómo abrir, expandir, afinar y sostener tu forma, para recordar que en lo más sencillo —un pie que se enraíza, una respiración que se ensancha— habita lo divino.

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🌀 Murtaye – Encarnando tu Forma

Si algo de esto tocó una fibra en vos, te invito a un encuentro profundo con Gianni Chávez, amigo y maestro de la casa, donde exploraremos cómo lo absoluto se despliega en tu cuerpo de manera única.

📅 22 y 23 de noviembre
📍 SB Yoga Shala – Mendiolaza

Serán dos días para escuchar tu forma, despertar su potencia y darle espacio a la sensibilidad. Prácticas dinámicas, estudio filosófico, momentos de introspección, círculos de palabra… un viaje hacia la esencia que te habita.

Si resonas con esto, comenta yoga y te mandamos la info.

03/11/2025

🌕 Comenzó un nuevo viaje…
Yoga Nidra bajo la luna llena en Aries
Una nueva puerta se abre. Una nueva guardia.
Un nuevo año de desafíos, transformación y expansión.

🜃 Este año, nuestras prácticas de Nidra estarán inspiradas en las enseñanzas del Kybalion —
principios universales que guían el movimiento del Todo.
Como es adentro, es afuera. Como es arriba, es abajo.

🌌 En cada encuentro, una semilla de sabiduría.
En cada descanso, un despertar.

Guiado por

🌀 El próximo encuentro será el jueves 6/11 a las 20 hs
Si sentís el llamado: el viaje recién empieza…

✨ Comentá la palabra “meditación” y te enviamos la info completa.

Deslizá para ver cómo vivimos este primer ritual del ciclo…

09/10/2025

Yoga online vs. presencial (el dilema real)

🚨 Tengo un dilema yogui-existencial
Por un lado:🧘‍♂️✨ Estamos creando una plataforma online con más de 100 horas de clases grabadas, semanas de edición, programación, pruebas y errores (y errores… y errores 🫠).
Es hermosa, es funcional, y estamos orgullosxs.

Peeero…. Hay una parte mía que no puede ignorar lo otro:
El viaje hasta la sala.
La gente que respira cerca.
Las charlas antes de empezar.
El silencio compartido al final.

Entonces hoy me salgo del modo “emprendedor” para recordarte algo:
👉 Yoga no es solo algo que hacés cuando te sobra tiempo
👉 No es solo una clase que encajás entre mails y reuniones
👉 Es un ritual.
Una cita con vos. Un volver a presentarte.

Y la sala presencial, aunque no tenga botón de “pausar”, tiene magia real.

¿Qué opinan ustedes?
¿Son más del mat en casa o del mat en comunidad?

06/10/2025

El Viaje de la Serpiente

Lo más transformador no pasa de un día para el otro.

A veces no hay fuegos artificiales.
A veces no hay motivación.
Pero hay algo que se sostiene.

En este carrusel compartimos un pedacito de lo que fue el recorrido del Viaje de la Serpiente hasta ahora.

🌀 Un programa largo, de esos que no buscan resultados inmediatos, sino raíces profundas.
Porque cuando uno se compromete con algo durante tanto tiempo, la transformación deja de ser mental:se siente en el cuerpo, en la piel, en la mirada.
Y ahí entendemos que la práctica de yoga no es solo moverse bonito ni buscar momentos de inspiración… Es aprender a estar.

A sostenerse. A volver, incluso cuando no dan ganas.
Y eso es un acto de amor.
Gracias a cada persona que viene caminando este viaje con nosotrxs.

01/10/2025

Un poco más de lo que fue este año de Yoga Nidra 🥰

Ahora comienza un nuevo ciclo:

🌕 LUNA LLENA EN ARIES
El impulso. El fuego. La chispa que arranca todo comienzo.

Es la energía del guerrero, del que se lanza, del que pone el cuerpo sin dudar.
Pero justo ahí… en medio del impulso…
es urgente parar. Sentir. Respirar. Enfocar.

Por eso, te invitamos a Yoga Nidra:
el sueño consciente.
No para apagar el fuego, sino para que arda con dirección.

“Cuando recogés tu conciencia en el interior, descubrís una luz más sutil que los rayos X:
el rayo del alma.”
— Bhagavad Gita

✨ ¿Vas a estar?

📍 Presencial
📅 07/10

Reservá tu lugar escribiendo “NIDRA” en los comentarios ✨
Los cupos son íntimos.

30/09/2025

Hace aproximadamente un año, comenzábamos un viaje: “Del Miedo al Amor Incondicional”, donde en cada Luna Llena nos reuníamos a compartir Yoga Nidra. 🌕

En esas noches recordamos cosas aprendidas, domesticaciones, mandatos... y al reconocerlas, tener la libertad de elegir si seguimos con los mismos patrones desde el Miedo o desosobedecemos con Amor para crecer...

🫂Muchas gracias a todos los que nos acompañaron.

El ciclo vuelve a comenzar el 07 de octubre a las 20 hs en nuestra Shala con Luna Llena en ARIES (1er signo zodiacal).♈️

Te invitamos a que seas parte de este nuevo proceso transformacional ✨

27/07/2025

✨Arrancamos la formación de invertidas en agosto✨

🤸Un nuevo desafío y no solo físico…

Porque estas posturas no solo trabajan con el cuerpo, sino también, con la mente y el corazón. Afrontando los miedos y bloqueos para lograrlas. 🥹

Así que si te interesa estar de cabeza estos próximos dos meses te invito a que comentes “invertidas” asi te mando toda la info 🤎

23/07/2025

Taller de Constelaciones Familiares en SB Yoga Shala, Mendiolaza 🤎

“Solo cuando ocupamos nuestro lugar, la vida fluye con fuerza.” - Joan Garriga

📅 Sábado 26 de julio
🕑 De 14 a 18 hs

✨Un espacio para mirar tu historia, honrar tu origen y abrirte a nuevas posibilidades.

Facilita: .up
Invita:

📲Inscripciones: +54 9 351 327 1954

Dirección

Los Halcones 224
Córdoba
5107

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 20:00

Teléfono

03513926248

Página web

http://www.sbyogashala.com/

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Categoría

Centro de yoga

SB YOGA SHALA

En uno de los rinconcitos escondidos de sierras chicas, se encuentra la hermosa Shala de Yoga que estabas buscando. Un lugar pensado para que te sientas muy a gusto con vos misma, donde encontrarás la práctica de yoga que se adapte a lo que estas buscando.

Un lugarcito hecho desde el corazón por gente como vos.

Los Halcones 224, Valle del Sol, Mendiolaza.