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PREME

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10/02/2026

💳 Afiliate a Preme con débito automático y disfrutá de los beneficios
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Con el débito automático con tarjeta de crédito, mantenés tu cobertura al día y te asegurás tranquilidad todos los meses.
Afiliarte es fácil. Cuidarte, también. 💙
Preme Medicina – Cuidamos lo que más querés.

05/02/2026

🌿☀️ Alergias en verano: recaudos para cuidar tu bienestar
El calor, el polvo, el polen y los cambios de ambiente pueden intensificar los síntomas alérgicos. Tomar algunos recaudos simples —como ventilar en horarios adecuados, mantener los ambientes limpios y consultar con un profesional ante molestias persistentes— ayuda a disfrutar el verano con mayor tranquilidad.
Cuidarte también es prevenir. 💙

03/02/2026

Tu salud, en la palma de tu mano
Conocé todos los prestadores disponibles y encontra el más cercano.
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👉 Menos trámites, más tiempo para vos.

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29/01/2026

☀️🏃‍♀️ Entrenar en verano: tips para cuidar tu salud
El calor no tiene por qué ser un límite para moverte, pero sí un motivo para entrenar con mayor conciencia.
Hidratarte antes, durante y después de la actividad, elegir los horarios adecuados y escuchar las señales de tu cuerpo es clave para evitar golpes de calor y lesiones.
Moverte es salud, cuidarte también. 💙

26/01/2026

💙 Cuidarte es quererte
Y en Preme, estamos para acompañarte en cada paso de ese cuidado.
Chequeos a tiempo, hábitos saludables, bienestar físico y emocional… todo suma cuando se trata de vos.

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20/01/2026

La tranquilidad de saber que tu salud está cuidada hace la diferencia 💙
En PREME trabajamos para ofrecerte una cobertura médica clara, accesible y pensada para el día a día, con opciones que se adaptan a vos y a tu familia.
✔️ Planes flexibles
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Porque cuidarte también es elegir con confianza.
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15/01/2026

Tu salud, en la palma de tu mano
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13/01/2026

Rosácea de verano: cuando el calor se nota en la piel ☀️
Las altas temperaturas, el sol y algunos hábitos típicos del verano pueden intensificar la rosácea y provocar enrojecimiento, ardor o sensibilidad en el rostro.
En este post te compartimos tips simples y efectivos para cuidar tu piel y evitar brotes durante los días de más calor.
👉 Deslizá y descubrí cómo prevenirla y disfrutar del verano con mayor bienestar.

08/01/2026

😎💙 Plan Joven – Tu primer plan de salud
Pensado para acompañarte en esta etapa de independencia, proyectos y movimiento.
Con cobertura médica para que vivas tranquilo, sabiendo que tu salud está cuidada hoy y a futuro.
Si tenés entre 18 y 30 años, este plan es para vos.
Empezá a cuidarte desde ahora.

05/01/2026

🍽️✨ Desarreglos alimenticios durante las fiestas: cómo aliviarlos
Las celebraciones suelen venir acompañadas de comidas diferentes a las habituales, horarios desordenados y excesos que pueden generar malestar digestivo.
Escuchar a tu cuerpo, comer con moderación y mantenerte hidratado puede ayudarte a disfrutar sin dejar de cuidarte.
Recordá: no se trata de prohibir, sino de encontrar el equilibrio para pasar las fiestas con bienestar. 💙

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31/12/2025

Cerramos un año compartido, lleno de aprendizajes, desafíos y cuidados.
Gracias por confiar en nosotros para acompañarte en cada paso, en cada consulta y en cada decisión importante.
Seguimos comprometidos con lo que más importa: tu salud y la de quienes más querés.
✨ Que el nuevo año nos encuentre juntos, con bienestar y tranquilidad. ✨
¡Feliz 2026!

29/12/2025

💧 En días de altas temperaturas, no olvides hidratarte
El calor puede afectar tu energía y tu salud. Tomar agua de forma regular durante el día ayuda a regular la temperatura corporal y a prevenir golpes de calor.
Cuidarte también es escuchar a tu cuerpo y darle lo que necesita.
Preme Medicina – La prevención es el mejor cuidado.

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