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psico.salud.emocional

Casa
Argentina
Córdoba
psico.salud.emocional

Lic.en Psicología MP:10360
�Terapeuta Cognitivo-Conductual
� Evaluación Neuropsicológica
�

12/06/2020

🥰💕

04/06/2020

Continuemos poniendo en práctica la "Higiene mental" es muy importante para nuestra salud!
Es una de las respuestas a las muchas preguntas, de qué hacer con la rumiación mental, con la ansiedad, con los pensamientos negativos!
Cuestionarnos todos nuestros pensamientos! Y para eso te puede ayudar identificar que tipos de pensamientos distorsionados estas tendiendo.... Cómo???.
En el post de distorsiones cognitivas lo he explicado, y les puede ayudar mucho para hacerle frente a estos pensamientos!
Lo importante es que sepas que estos pensamientos NO te determinan!!
Y QUE VOS TENÉS EL CONTROL SOBRE ELLOS!!!
Imágen:

02/06/2020

🗣️ ATENCIÓN PSICOLÓGICA ONLINE.
ATENDIENDO POR ESTA MODALIDAD A: 🔹JOVENES
🔹ADULTOS
🔹ADULTOS MAYORES.
Para más información enviame un mp, un correo a mboscarino@hotmail.com, o rellena el formulario y yo me contacto con vos.
Formulario de solicitud de incio de terapia: ⤵️
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSenH1-v6d0llGPJZC_DFv6cMRqa20JEnGauQG7nJu2UspSs-A/viewform?usp=pp_url

02/06/2020

Buenos dias!!
Recordemos que el motor del cambio esta en nosotros! Y que nadie puede lastimarme si yo no se lo permito!
Y para esto la mejor medicina son las pastillitas 💊 de la autoestima y la confianza!! Una dosis diaria, nos deja fortalecidos para enfrentar estas situaciones!!
Que tengan un buen dia!!! 💕💕💕

01/06/2020

A veces hay que perderse algunas veces para encontrar el camino que buscamos...
Lo importante es nunca dejar de buscar...

31/05/2020

😳🤯

31/05/2020

👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

31/05/2020

Porque la primera y la última relación que tienes toda tu vida es contigo mism@!!
Así que amate al punto de la locura, amate tanto que si estás con alguien sea por elección y no por necesidad.
No creas que alguien debe completarte, porque de la única forma de sumar es estando completos! .
BUEN FINDE!!! 💕
Imágen:

30/05/2020

Soltemos todo aquello que no nos suma y nos acerca a todo lo que no nos gusta...
Para darle espacio a lo positivo, haciendo posible acercarnos a lo que nos hace bien!
Imagen:

29/05/2020

El fundamento de la teoría cognitiva se centra en que "el modo en como PIENSO afecta sobre el modo en como me SIENTO".

Y para esto proponen el modelo A-B-C
A: situación
B: pensamiento
C: consecuencia (emocionales o conductuales)

La propuesta de la tcc es generar un cambio emocional y conductual duradero a través de las modificaciones en el sistema de pensamientos y creencias que las personas han construido a lo largo de sus vidas.

Se caracteriza por ser estructurada en objetivos y metodología, por estar orientada en el presente, por centrarse en resolver problemas actuales específicos y a modificar pensamientos y conductas problemáticas.

Dirección

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Página web

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