Psico.analuzfessia

Psico.analuzfessia 👩‍⚕️ Psicóloga clínica | Terapia online
📩 Sesiones | Mi Ebook📘⤵️
https://analuzfessia.com

Psicóloga clínica | Terapias personalizadas online 🌍
Ayudo a transformar vidas con psicoterapia ✨
Pacientes en 10países |Reserva tu consulta ahora 📅

31/10/2025

Hay días en los que el duelo vuelve sin que lo llames.
Puede ser un olor, una fecha, una canción, una foto…
Y otra vez, duele.

No estás retrocediendo.
El duelo no es una línea recta.
Es una espiral que a veces te devuelve al inicio…
Pero cada vez con más conciencia.

Porque el dolor no borra el amor,
y el amor no desaparece con el tiempo.

Permitirnos sentir,
también es una forma de sanar.
Lic. Ana Luz Fessia M.P.A 11848

🫂A veces no se muere nadie, pero igual sentís que algo adentro se rompió. Un vínculo que se apaga sin explicaciones, un ...
30/10/2025

🫂A veces no se muere nadie, pero igual sentís que algo adentro se rompió. Un vínculo que se apaga sin explicaciones, un proyecto que dejás ir, una versión de vos que ya no encaja. Hay despedidas que no tienen flores, ni palabras, ni ritual… pero que igual duelen.

Este carrusel habla de esas pérdidas invisibles. De los duelos que nadie nombra, pero que te atraviesan igual. Porque a veces, solo necesitás que alguien le ponga nombre a eso que te pesa en silencio.
Lic. Ana Luz Fessia M.P.A 11848

🫂Acompañar a alguien en duelo no es resolverle nada.Es quedarse, aunque no sepas qué decir.Es sostener sin palabras.Y es...
26/10/2025

🫂Acompañar a alguien en duelo no es resolverle nada.
Es quedarse, aunque no sepas qué decir.
Es sostener sin palabras.
Y estar ahí, sin que te llamen.

Este texto no da soluciones.
Solo busca nombrar lo innombrable.
Quizás te lo guardás.
Quizás se lo mandás a alguien.
Quizás simplemente te hace sentir un poco menos sol@.

Gracias por leerlo.

Un abrazo 🫂
Lic. Ana Luz Fessia M.P.A 11848

🎓Lo que Harvard descubrió sobre el estrés (y por qué no todo es tan negativo como creías)En un nuevo informe, expertos d...
24/10/2025

🎓Lo que Harvard descubrió sobre el estrés (y por qué no todo es tan negativo como creías)

En un nuevo informe, expertos de Harvard Health explican que el problema no es sentir estrés… sino cómo lo enfrentamos.

La clave no está en evitarlo, sino en aprender a procesarlo desde la resiliencia y la antifragilidad: habilidades que se pueden entrenar y que cambian por completo la forma de vivir bajo presión.

Como psicóloga clínica, me parece valioso acercarte esta mirada para empezar a desarmar el mito de que siempre tenés que estar bien y rindiendo.

🧠 En este carrusel te resumo los principales hallazgos del informe.

📌 Si este tipo de publicaciones te interesan, dejame un ❤️, comentá qué te resonó o compartilo con alguien que lo necesite.
Lic. Ana Luz Fessia M.P.A 11848

🔎 Lo que Harvard descubrió sobre el estrés (y por qué no todo es tan negativo como creías)En un nuevo informe, expertos ...
24/10/2025

🔎 Lo que Harvard descubrió sobre el estrés (y por qué no todo es tan negativo como creías)

En un nuevo informe, expertos de Harvard Health explican que el problema no es sentir estrés… sino cómo lo enfrentamos.

La clave no está en evitarlo, sino en aprender a procesarlo desde la resiliencia y la antifragilidad: habilidades que se pueden entrenar y que cambian por completo la forma de vivir bajo presión.

Como psicóloga clínica, me parece valioso acercarte esta mirada para empezar a desarmar el mito de que siempre tenés que estar bien y rindiendo.

🧠 En este carrusel te resumo los principales hallazgos del informe.

📌 Si este tipo de publicaciones te interesan, dejame un ❤️, comentá qué te resonó o compartilo con alguien que lo necesite.
Lic. Ana Luz Fessia M.P.A 11848

El Día de la Madre no significa lo mismo para todos.Para algunos es ternura, agradecimiento, alegría.Para otros, es un n...
19/10/2025

El Día de la Madre no significa lo mismo para todos.

Para algunos es ternura, agradecimiento, alegría.
Para otros, es un n**o en el pecho.
Una ausencia que todavía pesa.
O una presencia que no supo cómo estar.

Están quienes crecieron con un amor que abriga,
y quienes crecieron aprendiendo a sobrevivir sin él.
Hay quienes recuerdan,
quienes lloran,
y quienes agradecen en silencio.

También están quienes maternan sin haber gestado,
quienes transitan la búsqueda con esperanza o dolor,
y quienes decidieron no ser madres,
y merecen igual respeto, ternura y lugar.

Ser madre, ser hij@,
es un vínculo profundo y complejo.
A veces reparador. A veces herida abierta.

Este post no es para felicitar.
Es para reconocer historias que a veces se callan.
Para nombrar lo que también existe, aunque incomode.
Y para abrazar —aunque sea desde acá—
a quienes transitan este día con emociones encontradas.

Porque no siempre hace falta decir “feliz”.
A veces, lo más sincero es simplemente decir:
“te entiendo”.
Lic. Ana Luz Fessia M.P.A 11848

Este post no es para que “aproveches el finde”.Es para que te escuches.Muchas veces sentimos que “descansar” es no hacer...
18/10/2025

Este post no es para que “aproveches el finde”.
Es para que te escuches.

Muchas veces sentimos que “descansar” es no hacer nada.
Pero regular el sistema nervioso no siempre es apagar el cuerpo.
A veces, es reconectarlo con lo pequeño, lo lento, lo real.

Si sentís que vivís corriendo incluso cuando frenás,
guardate este carrusel como recordatorio:
no todo tiene que tener un “para qué”.
También podés cuidarte… solo por hoy.

🧠 Guardalo.
💬 Compartilo.
💗 Tu cuerpo te lo va a agradecer.
Lic. Ana Luz Fessia M.P.A 11848

✍🏻Cuando era chica, uno de los juegos más comunes en ese momento era ese de arrancar pétalos de flores mientras repetíam...
17/10/2025

✍🏻Cuando era chica, uno de los juegos más comunes en ese momento era ese de arrancar pétalos de flores mientras repetíamos:
“Me quiere… no me quiere.” 🧐

Como si el amor pudiera reducirse a un sí o a un no, incluso por arte de magia.

Hoy, desde el consultorio, después de escuchar tantas historias,
puedo decirte que el amor no es una certeza simple.
Es una mezcla compleja.
Un ramillete de emociones que se entrelazan: algunos sienten
deseo, ternura, admiración…
pero también miedo, celos, frustración, culpa.

Estas palabras están inspiradas en el texto “El Ramillete del Amor” de J.D. Nasio, pero también en las voces de quienes, como vos,
se preguntan si eso que sienten es realmente amor.

Porque no hay una sola definición de amar.
Pero sí podemos empezar a preguntarnos:
¿Cómo estoy construyendo ese amor?

Construir un amor sano no es una certeza.
Es un trabajo. Un proceso. Un acto de valentía.
Como escribir una historia sin garantías,
pero con honestidad emocional.

El verdadero amor no es perfecto, es real. Y se construye de a dos, con palabras, con límites, con presencia. Sobre todo, con verdad. ❤️
✍🏻 Lic. Ana Luz Fessia M.P.A 11848

👩🏼‍🎓Hoy es el Día del Psicólogo en Argentina.Y aunque mi trabajo sea apenas una partecita dentro de esta profesión inmen...
13/10/2025

👩🏼‍🎓Hoy es el Día del Psicólogo en Argentina.
Y aunque mi trabajo sea apenas una partecita dentro de esta profesión inmensa, hoy también me doy el permiso de celebrarlo.

Celebro el poder de la palabra.
Celebro cada silencio que abraza.
Celebro el coraje de mirar el dolor de frente,
de acompañar sin resolver,
de sostener incluso cuando el otro no puede.

Porque ser psicólogo no es solo interpretar o intervenir.
Es habitar lo humano.
Es mirar con respeto, escuchar con presencia y confiar —aunque duela— en que el otro puede armar algo nuevo con lo que tiene.

A quienes caminan este camino con sensibilidad, ética y compromiso:
Feliz día. Gracias por seguir haciendo visible lo invisible. 🧠🫂
Lic. Ana Luz Fessia M.P.A 11848

🌍 Hoy, 10 de octubre, es el Día Mundial de la Salud Mental.Y no es un día más.Es un recordatorio urgente: la salud menta...
10/10/2025

🌍 Hoy, 10 de octubre, es el Día Mundial de la Salud Mental.
Y no es un día más.
Es un recordatorio urgente: la salud mental es un derecho humano fundamental.

No se trata solo de diagnósticos, ni de etiquetas.
Se trata de poder construir una vida con sentido.
De nombrar lo que nos pasa. De conectar con nuestras emociones.
De reconocer que la mente también se cuida, como el cuerpo.
Porque muchas veces, la mente enferma al cuerpo.

No hay salud sin salud mental.

🧠 Este carrusel no es solo una reflexión.
Es una invitación.
A cuidar lo que pensás, lo que sentís, lo que callás.
A cuidar(te).

Deslizá. Leé. Y si te resuena, compartilo con quien lo necesite.

✨ Guardalo si lo necesitás tener cerca.

Porque hablar de salud mental también es un acto de amor.🫂🌎

Lic. Ana Luz Fessia M.P.A 11848

Dirección

Córdoba

Teléfono

+3585091643

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psico.analuzfessia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psico.analuzfessia:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram