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EQUIPO INTERDISCIPLINARIO

• Área Clínica: Psicología, Psicopedagogía, Psicomotricidad, Fonoaudiología, Trabajo Social, Pedagogía.

• Área de formación: Talleres, cursos y capacitaciones

• Asesorías a instituciones educativas

• Acompañamiento a familias

✨️ Abrimos inscripciones para nuestras propuestas de formación y actualización profesional ✨️Seguimos creciendo y querem...
23/11/2025

✨️ Abrimos inscripciones para nuestras propuestas de formación y actualización profesional ✨️

Seguimos creciendo y queremos que te sumes a esta evolución.

• Proyectos académicos anuales, semestrales y cuatrimestrales.
• Modalidad virtual sincrónica y asincrónica.
• Certificación.
• Profesionales formadas en cada temática.

Inscribirte ahora te asegura no solo el cupo en el curso o posgrado sino también bonificación especial.

Para más información comunicate a los siguientes correos electrónicos: infanciaslibreseducacion@gmail.com | centroconexa@gmail.com

Sabemos que esos momentos son incómodos. Sabemos que te llenan de dudas y ansiedad. Por eso te dejamos este posteo y si ...
27/10/2025

Sabemos que esos momentos son incómodos. Sabemos que te llenan de dudas y ansiedad. Por eso te dejamos este posteo y si comentas ESTRATEGIAS te enviamos por MP un PDF con recursos que seguro te van a servir.

Y recordá: rendir no es demostrar perfección, sino dar un paso más en tu camino de aprendizaje 🌱

En el mes de octubre nos ha convocado al gran evento de para participar como disertantes. Agradecemos no solo la inv...
26/10/2025

En el mes de octubre nos ha convocado al gran evento de para participar como disertantes.

Agradecemos no solo la invitación sino todo lo que ha movilizado en nosotras y en la comunidad psi. La amorosidad de quienes organizaron este festival ha sido de los regalos más gratificantes.

¡Esperamos expectantes el año próximo!

Si queres saber más sobre la temática que presentamos, podes comentar el posteo y te enviamos la ponencia.

Sigamos siempre haciendo de nuestra disciplina, un lugar de encuentro. refugio y lucha.

CAPACITACIÓN PROFESIONAL "Trastornos de la Conducta Alimentaria: abordaje y herramientas desde la DBT y la RO-DBT"⠀¿Por ...
26/10/2025

CAPACITACIÓN PROFESIONAL "Trastornos de la Conducta Alimentaria: abordaje y herramientas desde la DBT y la RO-DBT"
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¿Por qué es urgente formarse en TCA con enfoque clínico y actualizado?
Porque los Trastornos de la Conducta Alimentaria no son sólo conductas problemáticas con la comida. Son manifestaciones complejas de sufrimiento emocional, rigidez psicológica, aislamiento y dificultades en la regulación afectiva.
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Por eso, desde .ei te invitamos a participar de esta capacitación virtual en 2 módulos, centrada en Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y DBT Radicalmente Abierta (RO-DBT), enfoques basados en evidencia científica y ampliamente reconocidos en el abordaje de los TCA, que brindará .soldegiuli
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¿Qué vas a aprender?
✔️ Comprender los TCA y criterios diagnósticos.
✔️ Detectar patrones de desregulación emocional y sobrecontrol.
✔️ Aplicar herramientas clínicas de DBT y RO-DBT en el trabajo terapéutico.
✔️ Abordar el vínculo terapéutico con sensibilidad y eficacia.
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🗓️ Fechas: 27 de octubre y 3 de noviembre
🕠 Horario: 18:30 hs (Argentina)
💻 Modalidad: Virtual, en vivo. Con acceso a material complementario.
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Dirigido a: profesionales de la salud mental, estudiantes avanzados y equipos que trabajen en contextos clínicos, educativos o comunitarios.
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Apostar a la formación continua es clave para acompañar con responsabilidad, conocimiento y sensibilidad.
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✉️ Cupos limitados. Consultas de programa e inscripción por mensaje directo. Podes pagar mediante transferencia bancaria, PayPal o Western Union. Facilidad de pago para estudiantes.
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Según la psicología basada en evidencia, sabemos que la procrastinación no es falta de voluntad, sino una forma de regul...
20/10/2025

Según la psicología basada en evidencia, sabemos que la procrastinación no es falta de voluntad, sino una forma de regular emociones difíciles.

Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) La procrastinación aparece cuando tratamos de evitar emociones como la frustración, la inseguridad o el miedo al error. No estamos “dejando todo para después”: estamos intentando no sentir.
 
ACT propone una salida distinta: aceptar el malestar como parte del camino y reconectarnos con los valores que dan sentido a lo que hacemos.

Preguntarnos: ✨ ¿Qué es importante para mí, incluso si ahora me incomoda hacerlo?

Sentir ansiedad antes de un examen no significa que algo esté mal. Es, en realidad, una señal de que estás frente a algo...
17/10/2025

Sentir ansiedad antes de un examen no significa que algo esté mal. Es, en realidad, una señal de que estás frente a algo importante para vos. El cuerpo se activa, la mente se acelera y aparecen pensamientos que buscan protegerte del error o del fracaso. Pero intentar eliminar esas sensaciones solo aumenta la lucha interna.

Desde la Psicología Contextual y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), el foco no está en controlar la ansiedad, sino en aprender a hacerle espacio y seguir avanzando hacia lo que valorás: aprender, crecer, aprobar, construir tu futuro. La ansiedad no es el enemigo; es una compañera que aparece cuando algo importa.

La clave no está en rendir sin miedo, sino en rendir con miedo y aún así elegir moverte hacia tus metas.

16/10/2025

Sabemos que esta época está cargada de obligaciones y el cansancio se hace notar. Desde Infancias Libres queremos ayudarte.

Comentá la palabra "INFORMES" y te enviamos el recurso

Hablar de autocuidado es traer la exigencia. Te invitamos a preguntarte: ¿mi estoy exigiendo desde el miedo (a fallar, a...
15/10/2025

Hablar de autocuidado es traer la exigencia.

Te invitamos a preguntarte: ¿mi estoy exigiendo desde el miedo (a fallar, a decepcionar) o desde el deseo (de crecer, de aprender)?

10 de octubre – Día Nacional de la Salud MentalLa salud mental no es un lujo, es un derecho. No se trata solo de no tene...
10/10/2025

10 de octubre – Día Nacional de la Salud Mental

La salud mental no es un lujo, es un derecho. No se trata solo de no tener diagnósticos, sino de poder vivir con dignidad, vínculos sanos y proyectos con sentido. Tampoco no se trata de “sentirse bien todo el tiempo” ni de “eliminar lo que duele”, sino de aprender a hacer espacio para nuestras emociones y pensamientos, y elegir vivir una vida guiada por lo que realmente importa.

Este día nos invita a pensar:
¿Qué espacio damos a la escucha y al cuidado emocional en los espacios laborales, escuelas y hogar?
¿Cuántas veces pedimos productividad, pero olvidamos preguntar cómo están las personas?
¿Qué impacto tienen las violencias simbólicas, de género o institucionales en la salud mental colectiva?

Cuidar la salud mental es también cuestionar un sistema que exige más de lo que damos. No es solo un asunto individual: es una construcción social, cultural y comunitaria.

Este 10 de octubre, reafirmamos: La salud mental es colectiva.

Para vos, qué es la salud mental?

📚 Modo exámenes activado: Llega esa época del año donde el mate, los resaltadores y las noches largas se convierten en p...
06/10/2025

📚 Modo exámenes activado: Llega esa época del año donde el mate, los resaltadores y las noches largas se convierten en parte de la rutina. Pero estudiar más no siempre significa estudiar mejor.

Desde la psicología del aprendizaje, te dejamos 3 técnicas basadas en evidencia que pueden ayudarte a estudiar de manera más eficaz y cuidar tu bienestar mental 💆‍♀️💭

1️⃣ Práctica de recuperación (retrieval practice)
En lugar de releer una y otra vez, probate a vos mismo:
Explicá el tema en voz alta sin mirar el apunte.
Hacete preguntas tipo examen.
Enseñáselo a alguien más.
💬 Recordar activa la memoria a largo plazo, no solo el reconocimiento.

2️⃣ Efecto de espaciamiento (spaced learning)
No todo en un día: distribuí el estudio en sesiones cortas, separadas por horas o días. Tu cerebro consolida la información mientras descansás. Estudiar menos tiempo pero más veces es más efectivo que un “maratón” antes del examen.

3️⃣ Intercalado de materias (interleaving)
Alternar temas o tipos de problemas (por ejemplo, teoría y práctica). Esto mejora la flexibilidad cognitiva y evita la fatiga mental.

Sugerencia clave (y que pocos aplican):
🧘‍♀️ No estudies hasta quemarte. Dormir bien, moverte y desconectarte también son estrategias cognitivas.
Tu cerebro necesita pausas activas para rendir al máximo.

🌿 Tu valor no se mide por una nota.
Pero tu bienestar sí puede potenciar tu aprendizaje.

Cuando el “tengo que hacerlo perfecto” se vuelve una cárcel invisible🌱 No se trata de ser perfectas, sino de estar prese...
06/10/2025

Cuando el “tengo que hacerlo perfecto” se vuelve una cárcel invisible

🌱 No se trata de ser perfectas, sino de estar presentes.

¿Qué sentís al hablar de perfeccionismo? ¿Te has identificado con algo de esto? Nos encantaría leerte

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