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Múltiples Miradas. Psicología & Access

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26/02/2026

🚀 Empieza marzo y vuelven las obligaciones, los propósitos y esa lista de cosas que “este año sí”. Para muchos, en esa lista aparece empezar terapia.

Antes de dar ese paso, te contamos hay algunas cosas que vale la pena tener claras. ✨

Si queres dejar de postergarte y comenzar con un espacio para vos, escribinos 💬

24/02/2026

📌 Los mandatos son mensajes que incorporamos cuando somos niños en nuestra familia, la cultura y la escuela. Se vuelven reglas internas sobre cómo deberíamos ser y vincularnos.

Crecimos cantando que si no duele no es amor, que si te eligen valés, que los celos son intensidad y que hay que ser linda para que no te dejen. 🤯
Los 2000 no fueron solo música. Fueron parte del guion emocional con el que aprendimos a vincularnos.

👀 No queremos cancelar la música de nuestra infancia sino preguntarnos: ¿qué de eso seguís actuando hoy?

Estos mandatos se puede revisar en terapia para hacerlos conscientes y decidir si los elegimos o no. ❤️‍🩹

$Carnaval no es solo disfraces, murga y espuma 🥳 también es un tiempo de excepción: se habilita lo que el resto del año s...$

17/02/2026

Carnaval no es solo disfraces, murga y espuma 🥳 también es un tiempo de excepción: se habilita lo que el resto del año se controla.

Y ahí la máscara cumple una función: da un margen de anonimato y baja el miedo a “cómo quedo”. Entonces puede aparecer una parte que en lo cotidiano se frena.

Desde Gestalt, esto se puede pensar como polaridades: aspectos de una misma persona que conviven en tensión. No hay una parte falsa y otra verdadera. Hay partes con más lugar y partes más relegadas.

La pregunta no es ¿quién soy? sino ¿qué parte necesita una máscara para tener lugar?

📩 Si querés trabajarlo en terapia (presencial u online), escribinos por WhatsApp.

12/02/2026

❤️‍🩹 El día de los enamorados puede ser romántico o puede ser un día de presión. Porque no siempre se festeja el amor: a veces se festeja haber “cumplido”.

💬 El cuidado no se prueba con un gesto. Se ve en el día a día: cómo te escuchan, cómo te tratan, cómo te registran.

🌿 ¿Cómo te sentis vos en tu vínculo? En terapia, estas preguntas se pueden trabajar sin acusaciones: qué necesita cada parte, qué se espera y qué está quedando sin decir. Si estás buscando un espacio como este escribinos.

10/02/2026

📖 Crecer en la misma familia no asegura haber vivido la misma infancia. Las experiencias se construyen según la presencia, la mirada y el reconocimiento que cada quien pudo sentir.

🏠 Cuando ese lugar simbólico no se armó como se necesitaba, el “hogar” deja de ser un espacio y se vuelve una búsqueda que sigue activa en la adultez.

🪶 En terapia, poner en palabras estas diferencias puede ordenar lo que quedó mezclado: comparaciones, broncas, tristezas y preguntas por el propio lugar en los vínculos.

📩 Si esto te resonó, escribinos a nuestro WhatsApp para ofrecerte más información y coordinar tu próxima sesión.

06/02/2026

La forma en que usamos la tecnología🤖 también habla de cómo nos vinculamos hoy. No es solo comodidad: es una época que pide respuestas rápidas, sin fricción y sin demasiada implicación emocional. 🧠

Cuando el intercambio no incomoda, tampoco mueve demasiado. Evitar el conflicto puede traer alivio momentáneo🪞, pero no siempre habilita cambios reales en la forma de relacionarse con lo que duele o preocupa. 🌫️

El trabajo terapéutico🌱 no compite con la tecnología. Propone algo distinto: un espacio donde el encuentro con otra persona permite pensar(se), decir(se) y tramitar lo que no entra en una respuesta automática. 💬

Si este tema te dejó pensando, podés traerlo a tu próxima sesión y ver qué te pasa a vos con esto en particular.

03/02/2026

🎉 Hoy cumplimos 17 años y queremos compartir con ustedes lo que aprendimos de la clínica en todo este recorrido.

✨Cumplir 17 años habla de sostener una forma de hacer clínica en un rubro que cambia todo el tiempo. No es solo trayectoria: es constancia en la manera de acompañar procesos singulares.

🧠 La diversidad de enfoques del equipo permite que cada persona encuentre una manera posible de hacer terapia, sin forzar encuadres únicos ni recorridos iguales para todos.

💬 ¿Cuál fue tu aprendizaje con Múltiples Miradas? ¡Compartilo en este post!

29/01/2026

Está a punto de empezar la temporada de los “debería”🧏🏻‍♀️ Pueden sonar a organización pero muchas veces son autoexigencia, comparación y miedo a “quedarse atrás”.

🗣️ En terapia no trabajamos solo lo que una persona se propone. También trabajamos desde dónde se lo propone: ¿desde el deseo… o desde el reproche? ¿desde el cuidado… o desde la presión?

🌿 Si te identificaste, puede ser un buen momento para llevar estas voces a sesión. Porque no se trata de hacer más. Se trata de hablarte distinto mientras intentás.

27/01/2026

Las metáforas nos ayudan a entender lo que nos pasa. Hoy utilizamos al mundo mágico de Harry Potter ✨🪄 para entender más la depresión, las fobias y el duelo.

¿Qué metáfora te resonó más? ¿Se te ocurre otra? 💬 ¡Contanos!

💌 Si te sentiste identificado con alguno de estos procesos y buscas un espacio para trabajarlos, escribinos y te asesoramos para descubrir cuál es el enfoque psicológico más apropiado para vos.

La terapia no es mágica pero puede sentirse como tal cuando encontrás herramientas para entenderte y transformar tu vida cotidiana. 💪🏻

22/01/2026

Elegir psicólogo o psicóloga no es buscar “al mejor”. Es encontrar un espacio que resulte habitable y una forma de trabajo que tenga sentido para vos.🪟

📐Más allá del estilo o enfoque, hay criterios éticos básicos que deberían estar desde el inicio: un encuadre claro, ausencia de promesas, sin juicios, sin indicarte qué “tenés que hacer” y sin diagnósticos cerrados apresuradamente.

Estas señales no garantizan que sea la persona indicada, pero sí ayudan a reconocer si el espacio está bien planteado y ofrece condiciones para un trabajo serio.🔍

Si algo de esto no aparece, es válido conversarlo en sesión. Y si no se puede trabajar, también es válido buscar otro espacio profesional.🤝

📩Elegir dónde y con quién iniciar terapia también es parte del cuidado. Escuchar lo que te pasa en ese primer vínculo importa.

20/01/2026

En esta época muchas personas piensan en pausar la terapia. La rutina cambia, hay menos exigencias o aparece la idea de “probar” cómo sería sin ese espacio. ⏸️

🔍 La pausa puede ser válida. Lo importante no es frenar, sino cómo se hace y desde qué lugar. Cuando el corte no tiene un “hasta cuándo”, a veces queda en suspenso algo que recién empezaba a ordenarse.

Porque la terapia no es solo hablar de lo que duele. También es sostener un hilo, registrar cambios, elaborar y volver sobre lo que cuesta. 🧩

❓ Por eso, si estás pensando en frenar, puede ayudar hablarlo antes: para pausar mejor, retomar mejor o decidir con más claridad. ¿La pausa que estás pensando te cuida o te aleja de algo que empezaba a moverse?

15/01/2026

Si un consejo perfecto alcanzara, muchas decisiones ya estarían resueltas. Lo difícil no es escuchar qué sería “lo correcto”, sino poder apropiarse de eso y llevarlo a la propia vida.🧭

🧩En terapia no trabajamos con recetas ni respuestas rápidas. Trabajamos con procesos: preguntas que incomodan, tiempos distintos y un camino que se construye en diálogo.

Lo que transforma no entra en un minuto. Empieza cuando algo se mueve adentro y se puede seguir explorando, sin apuros ni exigencias.⏳

📩 Si una pregunta te quedó resonando después de este reel, quizás sea un buen momento para darle lugar en un espacio terapéutico.

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