Julieta Dethou Coach

13/12/2025

🧘‍♀️ Estrés, Supervivencia y la Desconexión Necesaria

Cuando el sistema nervioso se encuentra hiperalterado, se activa un estado de estrés permanente.

Aunque estemos realizando actividades cotidianas (como ver televisión o hacer la fila del supermercado), el mensaje interno que enviamos es de supervivencia; es decir, que nuestra vida está en riesgo.

Esta desconexión entre la alarma interna y la seguridad del entorno agota nuestros recursos.

✨Afortunadamente, existen acciones concretas que, con constancia y perseverancia, estas prácticas ayudan a reeducar y relajar el sistema nervioso, permitiéndonos volver a un estado de calma.

02/12/2025

¿Alguna vez sentiste que tu vida está dividida en dos?

Un lado… tristeza, cansancio, bloqueos.
El otro… alegría, libertad, posibilidades.

¿Y si te dijera que puedes elegir cuál versión de ti misma quieres vivir?

Las Barras de Access no son magia. Son una herramienta poderosa que te ayuda a soltar lo que ya no te sirve —sin esfuerzo, sin juicio.

Es como apretar un botón de “reiniciar” en tu mente y en tu cuerpo.

Yo lo he vivido. Y si tú también sientes que estás en ese punto de inflexión… quizás este es el momento.

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01/12/2025

Lunes. Diciembre. Nuevo comienzo… y cierre.

Empezar la semana con energía en diciembre no se trata de “más esfuerzo”, sino de más presencia, más soltura y más intención.

Te comparto mis 5 pasos para arrancar el día, la semana y el mes con claridad.

1️⃣ Claridad de intención. Antes de revisar tu lista, preguntate: *¿Cómo quiero sentirme hoy?*

2️⃣ Ritual de activación suave. Mové tu cuerpo con conciencia —estiramiento, respiración, presencia.

3️⃣ 3 tareas esenciales: Elegí lo que realmente importa. Protegé tu energía.

4️⃣ Movimiento con propósito: Que cada paso (en el gym, en la vida) te acerque a quién querés ser.

5️⃣ Cierre con gratitud. Reconocé lo que sí hiciste, lo que te cuidaste, lo que ya soltaste.

Pero… ¿y todo lo que arrastrás del año?
Los pensamientos recurrentes.
Las emociones viejas.
Las cargas mentales que ya no son tuyas.

🍒 Diciembre es el momento perfecto para soltarlo.
Con Barras de Access, tu mente y tu cuerpo pueden liberar en minutos lo que has estado cargando durante meses… o años.

🫴 ¿Te gustaría cerrar 2025 más liviano, ligero y en paz?

Te espero para una sesión presencial.

Porque terminar el año no es solo hacer balance… tambien
es hacer espacio.

📩 Escríbime por privado y reserva tu sesión..
¡Vamos a cerrar con luz!

Que tengas un bonito DICIEMBRE!!

08/11/2025

✨ Vuelven los Domicilios.✨

¿Sabés cuál es el mejor lugar para recibir una sesión de Barras de Access, Flores o Auriculoterapia?

TU CASA.

Vuelvo con la opción de Domicilios porque la verdadera sanación ocurre cuando estás en tu espacio seguro, sin el estrés de los traslados y donde podés relajarte 100% al terminar.

Tu proceso es mi prioridad. Y tu comodidad también.
Olvidate del tráfico y el apuro. Yo llevo los elementos y la energía que necesitas para tu sanación.

➡️ ¿Querés tu sesión sin moverte de casa?

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31/10/2025

No todo tiene que salir como lo imaginaste.
A veces tu “plan” era solo el primer paso del verdadero propósito que la vida tiene para vos

🌻

Cuando soltas el control, aparece la magia.
Confía. Siempre fue más grande de lo que pensabas.

28/07/2025

Hoy es el mejor día de mi vida!!!!

Hermoso Lunes!!!

✨💗🎉

Solomon Pendleton dicta una charla llena de historias y anécdotas que nos enseñan a vivir la vida al máximo, nos muestra como es posible cambiar nuestra acti...

24/03/2025

¿Qué son las Barras de Access y cómo pueden ayudarnos a mejorar nuestra experiencia?

Aca te lo cuento... 🤯🤯🤯

22/03/2025

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! Graciela Sosa, F***y Rojas, Ezequiel Panziraghi

Espero serles de Utilidad si así lo eligen!!!

Hermoso fin de semana para todos.!!!

15/02/2025

“Te van a llamar “rara/raro” - "loca/loco"
porque naciste con el don de ver las cosas de otra manera y eso les asusta.

Te van a llamar “intensa/ intenso ”
porque lo eres, porque naciste con el valor bien puesto para permitirte sentirlo todo plenamente y eso les intimida.

Te van a llamar “egoísta”
porque así es, porque descubriste que tú eres lo más importante en tu vida y eso no les conviene.

Te van a llamar de muchas maneras, con muchos juicios, durante mucho tiempo, pero mantente firme en ti y en lo que quieres, y te prometo que un día te van a llamar para decirte: “gracias por existir”.

Jodorowsky

06/02/2025

Me dedico lo que me queda de vida, no sé si será mucha o poca, pero quiero hacerme regalos carísimos como es la fidelidad a mí misma sin permitirle a nadie que corrompa la tranquilidad que me dejan mis decisiones.

Me quiero dar el gusto de pasar por una vidriera, ver que me sienta bien los años con los cuales he renegado, por qué cada uno dejó en mí oscuras ojeras causadas por el desvelo que nadie supo nunca y solita transite buscando el porqué de tantas cosas que al final debían suceder porque sí… Y de todo aprendí.

Me dedico las canciones que me hicieron recordar a alguien, pero ahora no lloro las ausencias ni hay esa fila larga de arrepentimientos por no saber si iba a ganar o perder.

Me doy permiso para abrir una botella de vino sin un motivo por el cual brindar porque a veces solo necesito de mi propia compañía.

Mirarme, decirme que voy a estar bien y que nada es para siempre porque estamos de pasada y todo es aceptable, menos dejarme para más tarde.

Quiero obsequiarme flores, por qué en algún momento no supe contemplarlas y las deshojaba esperando que el último pétalo me diga que me querían cuando los que tenían que hacerlo murieron en silencio y yo sin ninguna flor.

Por eso quiero dedicarme lo que resta de vida.

Caminar por las calles sin esperar, encontrarme con alguien de mi pasado y preguntarme por qué no está en mi presente.

Tomar un café adonde tuve que irme para no cruzarme con gente que decía ser eterna para mí y resultó eterno el olvido que dejaron sin saber qué tan rota había quedado cuando las puertas de mi corazón estaban abiertas y sus brazos cerrados para mi tristeza o éxito si algún día sucedería.

Me quiero entregar la llave de la felicidad que gané cuando perdí mis miedos.

Colgar cuadros nuevos en esa pared adonde me apoyé cada día con sus noches viendo fotografías que me dejaban al borde de la soledad y heridas en carne viva porque extrañar era para débiles y superar era de valientes y tuve que aprender a serlo.

Entonces di un paso, y luego otro, y así pude llegar hasta el espejo más cercano, y fue cuando me vi después de mucho tiempo.

Me observé, me hablé como quien habla a una amiga que ha pasado demasiado y me dije … ¿Qué vas a hacer el resto de tu vida?

Y la última decisión fue … VIVIRLA, AL FINAL ES MI VIDA Y NO SE REPETIRÁ DOS VECES. 💖🌺

Créditos para su autor ✍️ correspondiente 🌺

14/01/2025

…¿.HOMBRES QUE RESUELVEN, MUJERES QUE.?…

…TIENES QUE LEERLO;
•.Detente 30 segundos, observarás las cosas desde otro punto de vista…

…LA NATURALEZA DE LO MASCULINO ES LA ACCIÓN;
•.Se dirige hacia afuera, se siente realizado cuando ve plasmado el fruto de su trabajo…
*.Cuando produce…
*.Cuando genera…
•.De ahí que su arquetipo sea,
*.El guerrero…
*.El cazador…
*.El proveedor…
*.El que resuelve…

…CUANDO UNA MUJER PIDE A UN HOMBRE;
•.Que ".RESUELVA. simplemente está pidiendo un hombre conectado con su esencia ".MASCULINA.”…

…RENEGAR DE ESTA ENERGÍA;
•.Es motivo,
*.De frustración…
*.De inmadurez….y,
*.De profunda desconexión, de una de nuestras más valiosas cualidades…

…DICHO ESTO…….

…¿.Qué busca el hombre en una mujer.?…

…¿.Cuál es su esencia.?…

…LA NATURALEZA FEMENINA;
•.Es hacia adentro, nutre y recibe…
+.Es un espacio seguro…
*.El vientre materno…
*.El regreso a la cueva…

…SI UN HOMBRE “.RESUELVE.”;
•.La mujer,
*.Nutre…
*.Apoya…
*.Recibe...
•.Un hombre lo que busca es sentirse,
*.Amado…
*.Reconocido…
*.Bienvenido...

…LO QUE PUEDO OBSERVAR DE ESTA ÚLTIMA TENDENCIA;
•.Es una gran necesidad por parte de las mujeres de encontrarse con hombres presentes, cómodos en su masculinidad…
+.Pero también un profundo resentimiento y desdén hacia los hombres, por NO haber aportado esto en sus vidas…

…VEO TAMBIÉN UN MIEDO MASCULINO HACIA HACERSE;
*.Responsables…
*.Culpa….y,
*.Vergüenza…
•.Pero también un profundo dolor, por NO sentirse amados, y reconocidos…

…EL SENTIMIENTO;
•.De solo ser valiosos/as si producimos…

…LA SOMBRA;
De ser resolutivo/a…

…LA SOCIEDAD;
•.Necesita hombres que resuelvan…
+.Pero también necesita mujeres que amen, y que nutran…

…HASTA QUE NO HAGAMOS PAZ CON LO MASCULINO Y LO FEMENINO;
•.Seguiremos como 2 niños que tienen frente a si, la pelota pero que se rehusan,
…¡¡.A COMENZAR EL JUEGO.!!…
Tomado de la web

06/01/2025

HONRO TUS EMOCIONES… PERO SON TUYAS !

Algún día tendrás que decirle, con amor, a tu pareja, a alguna amistad , a un familiar lo siguiente:
“De aquí en adelante ya no me meteré a tu torbellino emocional. Respeto y honro tus emociones pero son tuyas y no debo de vivirlas yo también.
Tu torbellino emocional es tuyo, si gustas seguir en este adelante, respeto tu decisión porque te amo y honro tu libertad como ser humano, pero no lo viviré más porque yo debo de encargarme de mis propias emociones. Seré tu mejor aliado y consejero cuando me lo pidas, pero me mantendré en mi centro, en mi calma, e incluso desde ahí te ayudaré más; desde mi perspectiva fresca, sin absorber tus emociones, podré ser un mejor aliado. Te amo”...

Amar no es cargar emociones del otro...