Lic. Carolina Michelotti

30/11/2025

Cuando la coraza cedió, lo que apareció, no se puede una vez mas describir con el lenguaje habitual.

Lo mas cercano sería llamarlo "un orgasmo" pero no un orgasmo del cuerpo, sino un orgasmo de la propia vida. Una expansion que se origina en un lugar que no es físico. Un centro que pareciera estar mas allá de la biografía y mas alla del cuerpo .

Abrir los ojos hacia adentro , cruzar la puerta interior, encender la oscuridad y la respiración apareció. Pero no la cotidiana, no la que controla, sino la que se entrega. Una respiración que acelera el cuerpo para que la conciencia se libere, la que abre portales internos, que empuja suavemente las capas que uno ya no necesita.
Una respiración que me sostuvo cuando el cuerpo ya no alcanzaba y atravesé la armadura sin romperme.

Comprendi la energía vital como una serpiente dormida en la base del cuerpo, que asciende, rompe corazas, abre el pecho y expande la conciencia.

Ascenso. Estallido de vida. Luz desplegandose de adentro hacia afuera.
San Juan de la Cruz no hablaba de un placer corporal, Rumi no hablaba de un amor corporal. Teresa de Avila no hablaba de un extasis corporal. Todos hablaban de lo mismo. Una plenitud que nace adentro, un estallido silencioso, una unión con algo mas grande que uno. Una fusión que se reconoce mas por la entrega que por el significado.

En ese instante el cuerpo desaparece solo queda sostenido y en cada oleada surge el rezo. No un rezo aprendido sino un gesto primitivo del alma. El llamado a lo femenino sagrado de la virgen, a esa presencia que cuida y sostiene. Un lenguaje antiguo.

Y luego mirar hacia afuera. Ahi los vi todos. Reconociendolos desde un lugar mas profundo. Percibiendolos sin interpretacion, sin defensas. Un reconocimiento que me conmovió.
Es ver la humanidad desnuda de cada uno

No fue un entusiasmo pasajero. No fue un pico emocional. Es una quietud viva. Una certeza que se sostiene. Una confianza que no busca prueba.
Y cuando uno nace de nuevo, se relaciona distinto, de manera tal que en esos encuentros no tenga que esconder esa luz que apareció, sino desde la verdad, la apertura, desde el alma que escucha y no desde la necesidad.

15/11/2025

Hay viajes que no se miden en kilómetros, sino en fracturas internas.
Hay puertas que no están hechas de madera, sino de conciencia.
Y hay regresos que no devuelven a nadie al mismo lugar.

Después de atravesar ese umbral invisible, uno vuelve distinto. No mejor ni peor: más verdadero.
Algo se desprende, algo se ordena, algo se revela. Y también algo se desarma, porque ninguna expansión llega sin despojo.

Uno vuelve con una claridad extraña: esa que ilumina lo suficiente para seguir caminando, pero no tanto como para creer que ya sabe todo, es aceptar la profundidad del misterio que habitamos.

En el instante en el que dejas de resistirte, aparece el silencio que todo lo dice, los encuentros internos con partes nuestras que pedían ser miradas, escuchadas, abrazadas.

Y entonces, algo sucede.
No es iluminación repentina.
Es un reacomodamiento suave pero irreversible.
Como si la vida, por un segundo, nos dejara ver su trama desde adentro.

Es un regreso que no se celebra con ruido, sino con respiración.
Con la certeza íntima de que algo se alineó.
Con la gratitud hacia lo que cayó y hacia lo que quedó.
Con el cuerpo más abierto.
Con el corazón más disponible.
Con el alma… un poco más despierta.

Y así, lentamente, volvemos a la vida cotidiana.
Pero ya no con la prisa de antes, sino con una presencia nueva.
Una que sabe que todo lo que buscamos afuera también late adentro.
Una que entiende que la transformación no es un destino final, sino un modo de andar.
Una que reconoce que el misterio no se resuelve: se honra.

Porque quien vuelve por esa puerta, aunque nadie lo note a simple vista,
ya no es el mismo

19/10/2025

"Ser madre en presente":

La maternidad no es algo que “me pasó”, sino algo que me sigue pasando.
Porque maternar no fue un hecho: es UN PULSO.
A veces suave, a veces huracán,
pero siempre recordándome que sigo viva.

Ya no busco ser la madre perfecta, ni la que todo lo puede.
Me alcanza con ser la que mira, la que se equivoca, la que pide perdón, la que se anima a empezar de nuevo.
La que aprende, con ellos y de ellos, que amar también es soltar. ( Y esa es la parte que mas me cuesta 😂).

Hay días en que mi cuerpo todavía se siente nido, otros, refugio, y otros simplemente humano.
Y en todos ellos intento quedarme, sin exigirme tanto sentido.

Ser madre me ha devuelto partes mías que ni sabía que existían.
Me ha hecho más fuerte y más frágil, más sabia y más niña,
más consciente del paso del tiempo y del milagro de estar.

A mis hijos, Agus Huarte, gracias, por mostrarme que el amor no se enseña: SE ENCARNA.
Y como le hes dicho en algunas oportunidades, uds tambien me enseñan.

Feliz día a todas las que maternan a su manera, las que dan vida, las que acompañan, las que cuidan y las que siguen aprendiendo a cuidarse. Especialmente a mi madre , y todas las anteriores que dieron paso a mi vida gracias, gracias, gracias🌸

12/10/2025

A veces creemos que nuestro camino es solo nuestro…
Pero en verdad, estamos tejidos unos con otros.
Lo que sanás en vos, también alivia en mí.
Lo que negás en vos, también se apaga en el mundo.

Como dijo Martin Luther King Jr.:

“Yo nunca podré ser lo que deba ser hasta que tú seas lo que debas ser.”

Somos una misma red de vida,
una respiración que se extiende entre todos los cuerpos.
Cuidarte, escucharte, amarte —también es cuidar, escuchar y amar al resto.

NADA DE LO HUMANO SUCEDE AISLADO.

28/06/2025

28/04/2025

Durante mucho tiempo, cuando todo parecía estar bien, algo me inquietaba, como si no pudiera confiar del todo en la calma, como si necesitara anticiparme a un peligro que ni siquiera había llegado.
Por mucho tiempo no entendí por qué me pasaba eso, hasta que empecé a mirar más profundo: no era que no supiera disfrutar de la paz, era que mi cuerpo había aprendido a vivir en estado de alerta.
Desde la neurociencia sabemos que el sistema nervioso no graba ideas, sino sensaciones. Y en mi historia, los momentos de tranquilidad muchas veces vinieron acompañados de algo que dolía después. Por eso, sin darme cuenta, me preparaba para defenderme antes de tiempo.

Con el tiempo, entendí que simplemente había aprendido a sobrevivir en escenarios inciertos.
Y algo cambió en mí cuando dejé de luchar contra eso. Cuando me animé a soltar el impulso de hacer, de resolver, de controlar cada pequeño detalle, descubrí también que en el no hacer podía encontrar la calma
Que no es necesario llenar cada silencio, ni anticiparse a cada posible problema. Hay momentos en los que simplemente estar presente ya es suficiente.

Validar cada decisión que tomé para acercarme a esa serenidad —aunque me invadieran las dudas, aunque a veces la incomodidad fuera intensa— fue esencial. No hay decisiones “perfectas” cuando estamos aprendiendo a vivir de otra manera. Hay elecciones valientes que merecen ser reconocidas.

Hoy sé que no hacer también es una forma de cuidar(se).
Que no reaccionar ante cada sombra interna es crecer.
Cada vez que elijo quedarme en la calma —aunque el impulso de moverme, de arreglar algo, de escapar aparezca— le enseño a mi cuerpo que hoy puede confiar.

Si estás transitando este camino, quiero decirte: la incomodidad inicial no significa que estés yendo para atrás. Estás reescribiendo una historia profunda, desde tus sensaciones más primitivas. Hay otra manera de vivir, y la podemos aprender.

24/04/2025

🌿 ¿Por qué es importante llevar un registro diario durante tu proceso de microdosis de 🍄?

La ps¡loc¡b¡na, en dosis sutiles, puede ser una gran aliada para procesos de autoconocimiento, expansión de la percepción y bienestar emocional. Pero su poder radica también en cómo lo acompañás. Y ahí entra el registro diario, tu mapa interno. 💫

📓 Registrar tu experiencia cada día te ayuda a:

🔹 Observar patrones emocionales y mentales
Lo que hoy parece sutil, en unas semanas puede mostrarte una gran transformación si lo tenés anotado.

🔹 Diferenciar el efecto de la microdos¡s de tus propios procesos
No todo lo que sucede es por micro. Anotar te ayuda a afinar la mirada.

🔹 Aumentar tu conexión con el cuerpo y las emociones
Escribir te lleva a pausar, sentir y nombrar lo que está vivo en vos.

🔹 Llevar un seguimiento consciente del protocolo
Fechas, dosis, ciclos de descanso. Es tu forma de cuidar la práctica.

🔹 Cultivar tu intención personal
La intención es la brújula del proceso. Tenerla presente día a día la potencia.

📝 ¿Qué podés registrar en tu diario de microdosificación?

💬 Estado emocional y corporal
🌀 Pensamientos recurrentes o inusuales
🌱 Cambios en hábitos, vínculos o percepciones
🌞 Sueños, sincronicidades, momentos de claridad
🎯 Tu intención del día y cómo la viviste

Un par de líneas por día hacen una gran diferencia.
Tu experiencia merece ser escuchada… también por vos. 💗

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📸 ¿Llevás tu diario? ¿Querés que te compartamos un formato para comenzar?

20/04/2025

Hay momentos del año que nos invitan no a parar y relfexionar sino que nos invitan a atravesarnos.
La Pascua puede ser uno de ellos.

No como fecha de calendario.
No como tradición o creencia.
Sino como ese instante silencioso donde algo en nosotros se parte,
y se abre.
Pascua en ese sentido puede ser una metáfora perfecta donde dejar morir lo viejo, y sin prisa ni garantia que renazca lo que hay de nosotros, y digo RENAZCA, porque ya lo somos, solo hay que reconocerlo, "encenderlo".
Este renacer no tiene aplausos.
No necesita pruebas.
Solo requiere presencia.

Estar.
Sentir.

Quizás este año no haya huevitos ni rituales.
Pero sí puede haber una pregunta sembrada en el alma:

¿Qué parte de mí está lista para florecer?

Y aunque la respuesta no llegue hoy,
aunque todavía estés en la cueva…
hay algo que ya está ocurriendo.
Porque cada vez que una persona se anima a mirar hacia adentro,
el mundo entero se vuelve un poco más humano.

Que esta Pascua, más allá de toda religión,
sea una oportunidad para rendirte al misterio…
y volver a vos.

Si esto te hizo sentido, compartilo.
Quizás alguien que querés también esté en su propio renacer.
🌱✨

́aexistencial ́atranspersonal ́ninterior

08/03/2025

Hubo un tiempo en el que ser mujer me enojaba. No porque no me sintiera cómoda en mi piel, sino porque el mundo me decía que ser mujer era sinónimo de fragilidad.
Crecí escuchando frases como "ellos son varones, vos sos mujer", y detrás de esas palabras se escondía un límite invisible, una barrera sutil pero firme que marcaba lo que podía y lo que no.

Así, sin darme cuenta, fui fortaleciendo una energía que en ese momento llamé fuerza, independencia, autosuficiencia. Era mi escudo, mi manera de no sentirme frágil, de no permitir que me vieran como alguien a quien había que proteger o cuidar. Pero en esa armadura también se escondía una desconexión: con mi sensibilidad, con mi capacidad de entrega, con la profundidad de mi sentir. Con mi propia esencia femenina.

Los años, la vida y mi propio camino de autoconocimiento me llevaron a descubrir algo que cambió todo: "la fragilidad no es debilidad".
La verdadera fuerza no está en endurecerse, sino en habitarse plenamente. En descubrir que dentro de lo femenino hay un poder inmenso, un poder que crea, que transforma, que nutre, que sostiene. Un poder que no necesita luchar para demostrar nada, porque simplemente es.

Hoy mi relación con lo femenino es de plenitud, de agradecimiento, de sabiduría y de paz. Descubrí que en mi sensibilidad hay firmeza, que en mi entrega hay fortaleza, que en mi vulnerabilidad hay una valentía inquebrantable. Y que todo eso convive en equilibrio dentro mío.

Por eso, en este Día de la Mujer, quiero invitar a cada una a mirar dentro, a abrazar esa energía sin miedo, sin prejuicios, sin imposiciones.
A entender que la verdadera fuerza no está en alejarnos de lo que somos, sino en volver a casa, a nuestra esencia, a esa sabiduría ancestral que habita en cada una de nosotras.

Y también quiero invitar a los hombres a honrar esa energía, a verla con respeto, con admiración, con amor. Porque cuando lo femenino y lo masculino se encuentran desde la comprensión y la valoración mutua, el mundo se equilibra.

Hoy celebro ser mujer. Con cada latido, con cada fibra de mi ser. Y deseo que cada una pueda celebrar su esencia con la misma plenitud.

💜

22/02/2025

✨ El cuerpo siempre habla ✨

A veces, antes de que podamos poner en palabras lo que sentimos, el cuerpo ya lo está expresando: en la respiración, en la tensión de los músculos, en la postura que adoptamos sin darnos cuenta.

Escucharlo es el primer paso para conectar con nuestras emociones y con nosotras mismas. 💫

¿Te animás a sentir lo que tu cuerpo quiere decirte? 💛

09/02/2025

🔹 ¿Te cuesta aceptar tus emociones sin juzgarte?
🔹 ¿Sentís que la autocrítica te desconecta de tu cuerpo?
🔹 ¿Te gustaría explorar nuevas formas de sentirte en paz con vos mismo?

✨ A través del trabajo con el cuerpo y la emoción, este taller te invita a reconocer lo que sentís sin lucha ni resistencia. Desde el movimiento y la exploración corporal, aprenderemos a soltar la exigencia y abrirnos a una nueva manera de habitarnos con mayor libertad y autenticidad.

📍 Modalidad: Presencial
📅 Fecha de inicio: 10/3 17.30 Hs
⏳ Duración: 10 encuentros
📌 Inscripción abierta – Cupos limitados

💬 Si sentís que este espacio es para vos, escribinos por mensaje privado para más info.

🫶 Tu cuerpo habla. Es hora de escucharlo.

06/02/2025

La vida nos lleva por caminos inesperados, nos desafía, nos sacude y, a veces, nos deja en lugares donde nunca imaginamos estar.

Sin embargo incluso ahí, en lo incierto, en lo nuevo, en lo desafiante… siempre existe la posibilidad de crecer. 🌿✨

Florecer no significa que todo sea perfecto. Significa aprender a confiar, a abrazar cada etapa del camino, a encontrar luz incluso en los días grises. Porque no importa cuán difícil sea el suelo en el que estés hoy, dentro tuyo habita la fuerza para echar raíces y florecer con tu propia esencia. 💛

No hay una única manera de crecer. Cada uno tiene su propio ritmo, su propia estación, su propia forma de expandirse. Algunas flores necesitan sol, otras sombra. Algunas crecen rápido, otras despacio. Y todas son hermosas a su manera. 🌷🌞

Así que donde sea que la vida te haya plantado hoy, recuerda que llevas dentro todo lo necesario para florecer.

NO TE APURES !! , NO TE COMPARES !, solo sigue creciendo desde el amor. Porque más que el lugar, lo que realmente importa es la luz con la que eliges mirar la vida. ✨💕

💬 A vos ¿qué te ayuda a florecer en los momentos difíciles?