Sesiones grupales e individuales, especialmente guiadas para despertar tu vit La vida debe traernos felicidad y plenitud.
Somos herederos privilegiados de la existencia; este es un estado que deberíamos experimentar cotidianamente. Dentro de cada uno esta la salud, la certera dirección de vida, y el contento que la existencia brinda a quien despierta a niveles superiores de conciencia y vive de cara al sol. Yoga de Escuela es uno de los caminos que conducen a esa salud radiante y esa alegría de vivir. Te invitamos a sumarse a un grupo de seres humanos que caminan por la sociedad “cual hebra plateada por un tapiz” hacia la maestría de la vida.
ESTE FIN DE AÑO TRANSFORMA EL ESTRÉS EN FELICIDAD Y PROPÓSITO
**7 días para volver a vos: Calma, Energía y Sentido en Brasil**
Del 6 al 13 de diciembre.
Un retiro donde el tiempo se detiene, la mente se aquieta y el corazón vuelve a hablar.
Un espacio donde tu energía interior se enciende y vuelve a guiarte.
18/10/2025
No necesitas “luchar por calmarte”.
La calma ya está en ti… solo tienes que permitir que emerja.
En esta meditación te guío a entrar en esa corriente interior que no se quiebra: la corriente del “Yo Soy”.
Un espacio de descanso vivo, donde el cuerpo sana, la mente se aquieta y el alma se expresa.
👉 Escucha la meditación completa en Patreon y vuelve a tu centro.
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22/09/2025
30/08/2025
A veces, al mirar la inmensidad del universo, sentimos vértigo: ¿qué soy yo en medio de tanta vastedad?, ¿cómo darle sentido a mi pequeña vida? Esa sensación de “estrés cósmico” puede parecer abrumadora, pero en esta charla descubrirás cómo transformarla en una fuente de calma profunda y de propósito vital.
Comparto aquí reflexiones de grandes filósofos, herramientas prácticas de meditación y yoga, y maneras concretas de habitar el misterio de la existencia con paz y creatividad.
Escucha esta charla y regálate un momento para reconectar con lo más grande en ti.
👉 Está disponible en mi sitio de Patreon, como parte de una **serie de meditaciones, charlas y ejercicios** que he preparado para acompañar tu camino interior. https://www.patreon.com/posts/137713906
02/08/2025
Te invito a escuchar esta charla humana y transformadora sobre un tema tan antiguo como actual: los ṣaḍ-ripu, los seis enemigos interiores según la tradición del yoga.
Partiendo de una enseñanza viva del maestro Pattabhi Jois, exploramos cómo estos obstáculos son reacciones que habitan el corazón y nos impiden respirar plenamente, vivir con alegría y experimentar lo sagrado.
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Yoga de Escuela publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Las raíces del Yoga se hunden en el profundo pasado, y el acto meditativo ha acompañado a ser humano posiblemente desde antes de ser tal, desde que alguno de nuestros ancestros homínidos se extasió ante el cielo, el sol, el horizonte o la vida misma dentro de él.
Yoga y Meditación han evolucionado con la condición humana, millones de practicantes, cientos de maestros y unos pocos iluminados los han enriquecido en este permanente camino. Yoga y Meditación son vida, y la vida es crecimiento.
En eso estoy, iniciando una nueva etapa, creciendo, abriendo caminos, experiencias y destinos. Siendo parte de lo que está vivo y crece.
En esta página encontrarás algo de lo que sé por experiencia que calma, que sana, que da fuerzas, que vitaliza, que entusiasma. Hay también algunos vínculos a otros sitios donde pongo a tu disposición material que puede serte útil para vivir el día cotidiano (desde la vida en pareja a la dirección de una empresa) de manera digna, equilibrada, positiva.
Y como siempre te invito a ser parte de la transformación positiva, a ser parte de lo que hace al individuo y a la sociedad más libre, más alegre, más humana.