24/12/2024
Termina diciembre, un mes de balances, de cierres, de festejos. Pero también un mes en el que sentimos el peso del año, de las dificultades atravesadas o de las que estamos transitando aún.
Las fiestas pueden ser un motivo de alegría, propiciar el encuentro con la familia y personas queridas, pero también podemos estresarnos, puede ser abrumador y generar angustia, tristeza y todo un abanico de emociones displacenteras.
No todas las personas viven esta época con ánimo festivo. Si bien es una oportunidad de conexión, no en todos los casos. Hay quienes en esta época sienten aún más la soledad, el aislamiento, el desarraigo, la distancia, la presión por encajar, o la pérdida.
Cualquiera sea la situación en la que te encuentres en estas fiestas, recordá que siempre hay algún margen, por más pequeño que sea, para recuperar tus razones para sonreír o crear razones nuevas.
Que en tu vida haya
más ecuanimidad y menos rumia
más risas compartidas y menos enconos
más abrazos y menos discusiones
más tolerancia y menos juicios
más amor, compasión y esperanza
Felices fiestas
Les desea