Fisioesteticaflaviaarnaudo

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Córdoba
Fisioesteticaflaviaarnaudo

Posgraduada en fisio dermatofuncional, especializada en postquirúrgicos y abordaje de Lipedema Flavia Arnaudo. Lic. Kinesiología y fisioterapia. mat 4386. IUCBC.

Posgraduada kinesiología estética. Hospital Privado de Córdoba.

27/11/2025

Algunas imágenes qué recuerdan mi exposición en el I Simposio de cirugía plástica en el Congreso Argentino de Kinesiología
Gracias Gredef.
Gracias AAk.
Uiversidad Católica Argentina. Buenos Aires. Argentina.

23/11/2025

💡 ¿Reconoces estos Síntomas? ¡Podría ser Lipedema!
El Lipedema es una enfermedad crónica y progresiva del tejido adiposo que afecta casi exclusivamente a mujeres. A menudo es mal diagnosticada como simple obesidad o celulitis, pero es una condición médica que requiere un enfoque especializado.
🚨 Señales Clave para Prestar Atención:
* Acumulación de Grasa Desproporcionada: La grasa se concentra principalmente desde la cintura hasta los tobillos, creando una diferencia de tamaño entre la parte superior e inferior del cuerpo. Las manos y los pies suelen estar libres de esta acumulación.
* Dolor al Tacto y Pesadez: Las áreas afectadas son sensibles, duelen al ser presionadas o golpeadas ligeramente, y se siente una sensación constante de pesadez en las piernas.
* Aparición Fácil de Hematomas: La piel en las zonas con lipedema se magulla con mucha facilidad.
* Nódulos Palpables: Al tocar la piel, se pueden sentir pequeños nódulos o "bolitas" bajo la superficie.
🩺 ¿Por qué la Detección Temprana es Fundamental?
El Lipedema no mejora solo con dieta y ejercicio convencionales. Sin un tratamiento adecuado, la condición puede avanzar, afectando la movilidad y la calidad de vida.
Si reconoces estos síntomas, el primer paso es buscar ayuda profesional especializada. Un diagnóstico correcto es crucial para comenzar un plan de tratamiento efectivo.
✨ Consulta ✨
Con el enfoque correcto en drenaje linfático manual, técnicas de compresión y fisioterapia especializada, se puede manejar el dolor, reducir la inflamación y mejorar significativamente tu bienestar.
¡No dejes que el dolor y la pesadez te detengan! Busca ayuda profesional hoy.

12/11/2025

💡 ¿Podría ser Lipedema? Aprende a Reconocer las Señales 💡
El Lipedema es una enfermedad crónica y progresiva del tejido adiposo que afecta casi exclusivamente a mujeres. Se confunde a menudo con la celulitis o la obesidad, ¡pero no es lo mismo!
Reconocerlo a tiempo es clave para un tratamiento efectivo.

Aquí te dejo las principales señales de alarma:
* Distribución de Grasa Desproporcionada: La grasa se acumula principalmente en piernas y/o brazos (de caderas/hombros hasta tobillos/muñecas). Los pies y manos suelen estar exentos, creando un "anillo" o un contraste notable.
* Dolor al Tacto y a la Presión: La grasa lipedematosa es a menudo sensible, dolorosa, e hipersensible al tacto, la presión o los golpes leves. Esto no ocurre en la grasa común.
* Tendencia a Moratones: Aparición fácil y frecuente de hematomas o moretones sin un trauma significativo.
* No Responde a Dieta y Ejercicio: Aunque pierdas peso, la grasa en las zonas afectadas (piernas/brazos) permanece casi inalterable.
* Sensación de Pesadez/Hinchazón: Sentimiento constante de piernas pesadas, cansadas y con hinchazón (edema) que puede empeorar al final del día.
👉 ¿Qué hacer si te identificas?
* No te autodiagnostiques:
¡Consulta con un profesional familiarizado con el Lipedema!
* Infórmate:
El conocimiento es poder. Sigue cuentas y recursos confiables.
¡Tu cuerpo te está hablando!

Escúchalo y busca ayuda profesional.

27/10/2025

Un fin de semana increíble! De aprendizaje. De compartir y muy muy feliz por primera vez mi disertación sobre el abordaje prequirurgico en el simposio de rehabilimtación en cirugia plastiva, donde presentamos junto a .riosdaniela y .fisioterapia el ALGORITMO POSITIVO para una recuperación rápida y segura de las cirugías plásticas el congreso de Kinesiologia Argentina .
Fui muy feliz además de aprender , he compartido hermosos días con grandes colegas!
Gracias gracias

26/10/2025

Hoy finalizamos con mucho entusiasmo el 1 curso de certificación en Mommy tapping. Un abordaje especial de la maternidad y en cirugías abdominales.
Gracias .fisioterapia por ser tan amorosa , responder todas nuestras dudas y gracias a todas las alumnas que se animaron a ser mejores y pasar a otro nivel profesional.
Felcidades primer embajadoras Argentina de Mommy!!
Un placer compartir estos días con uds! #

20/10/2025

Lipedema vs. Obesidad: No es lo mismo, y el diagnóstico temprano lo cambia todo. ✨

¿Sientes que la grasa de tus piernas y caderas es desproporcionada, dolorosa o muy resistente a la dieta y el ejercicio? Podría ser Lipedema.

Mucha gente confunde el Lipedema con la obesidad. El Lipedema es una enfermedad crónica del tejido adiposo (grasa) que afecta casi exclusivamente a mujeres, caracterizada por una acumulación de grasa desproporcionada, simétrica, y que suele causar dolor, pesadez y hematomas fáciles en las extremidades, mientras que los pies y manos no se ven afectados.

❌ No es solo "exceso de peso". La grasa del lipedema es resistente a las dietas y el ejercicio que sí funcionan para la grasa corporal de la obesidad.

💡 La importancia del diagnóstico temprano:

➡️➡️Evita el avance: Sin tratamiento, el Lipedema es progresivo y puede llevar a una movilidad limitada, dolor crónico, e incluso a desarrollar un Linfedema secundario (linfo-lipedema).

➡️➡️Tratamiento adecuado: Al confundirse con obesidad, muchas pacientes inician dietas y ejercicios intensos que solo les causan frustración y un aumento de la desproporción. Un diagnóstico correcto permite acceder a terapias específicas (tratamiento conservador; prendas de compresión, y en casos avanzados, liposucción especializada - WAL).

➡️➡️Mejora la calidad de vida: Reconocer la enfermedad es el primer paso para controlar el dolor, la pesadez y el impacto psicológico.

Si notas estos síntomas, no lo dejes pasar.
Consultanos

¡La desinformación duele!
Si tienes Lipedema, no es tu culpa. Busca un diagnóstico profesional y el apoyo que necesitas.

17/10/2025

Lo que necesita saber sobre el baño después de la cirugía 🛁

El baño es una parte importante de la recuperación posquirúrgica, pero es esencial seguir algunas pautas para garantizar una recuperación segura y eficaz. Aquí tiene algunos consejos clave:

🚿 Evite el baño inmediato: Después de la cirugía, se recomienda esperar al menos 24-48 horas antes de bañarse, según las instrucciones de su cirujano.

💧 Use agua tibia: Elija agua tibia en lugar de caliente para evitar irritar la zona quirúrgica. El agua caliente puede aumentar el riesgo de complicaciones.

🧼 Elija productos suaves: Use jabones y productos suaves para evitar la irritación. Evite exfoliantes o productos con fragancias fuertes.

🧻 Seque con cuidado: Después del baño, seque la zona quirúrgica suavemente con una toalla limpia y seca. No frote.

💡 Siga las instrucciones de su especialista: Cada cirugía puede tener recomendaciones específicas para el baño. Siga siempre las instrucciones de su cirujano para una recuperación óptima.

Si tienes preguntas sobre el cuidado posoperatorio o necesitas orientación personalizada, contáctanos para una consulta.

08/10/2025

🍽️ Alimentos prohibidos en el pós-operatório 🍽️

Durante el período de recuperación la alimentación desempeña un papel crucial Evitar ciertos alimentos puede ayudar a prevenir complicaciones y más rápida. Aqui algunos items que debes evitar:

🚫 Alimentos Grasos: pueden causar inflamación y dificultar a cicatrización. Opte por opción más livianas y saludables.

🚫 Alimentos muy Salados: O exceso de sódio puede aumentar hinchazon y retardar a recuperación. Prefiera alimentos frescos e naturales.

🚫 Azúcares Refinados: Alimentos ricos en azúcar pueden enlentecer el sistema imunológico e interferir en processo de cicatrización.

🚫 Bebidas Alcohólicas: puede intervenir con medicamentos y perjudicar.

🔍 Mantenga una dieta equilibrada, rica en nutrientes e vitaminas y agua.

29/09/2025

MI estrategia clave está en la ciencia y la personalización. 🧬

Mi enfoque es Dermatofuncional,

🔍 Tu Viaje Comienza con una Consulta Personalizada

No hay dos cuerpos iguales, y por eso no hay dos planes iguales. Empezamos con una Consulta Inicial Detallada para entender tus necesidades, objetivos y el estado real de tu piel y tejido. ¡Es la base para el éxito!

💡 Tratamientos Planificados y Combinados

Olvídate de un solo aparato. Mi estrategia es una sinfonía de agentes físicos y técnicas manuales diseñadas para vos.

Radiofrecuencia: Para reafirmar y mejorar la textura de la piel.

Cavitación: Para remodelar y reducir la grasa localizada.

Criolipólisis: Para la eliminación de adiposidad persistente.

Técnicas Manuales: Drenaje, masajes reductores y modeladores para optimizar la circulación y el resultado.

Esta combinación estratégica asegura resultados más efectivos, visibles y sostenibles.

¿Lista para que comencemos juntas a lograr el objetivo que tanto deseas?

Mándame un mensaje directo (DM) o toca el enlace en mi perfil para agendar tu consulta y dar el primer paso hacia la mejor versión de ti. 👇

07/09/2025

Lipedema y Ejercicio: Muévete de la forma correcta

El ejercicio es clave para manejar el lipedema, pero no cualquier tipo. La actividad física correcta puede ayudarte a mejorar la circulación, reducir la inflamación y aumentar tu bienestar general.

¿Qué ejercicios son los más recomendados?

✅ Gimnasia acuática: El agua es la mejor aliada. Su presión suave y constante actúa como un masaje linfático natural, ayudando a mover el líquido y reducir la hinchazón. Además, reduce el impacto en las articulaciones, ¡ideal para entrenar sin dolor!

✅ Pilates: Fortalece tu core, mejora la postura y aumenta la flexibilidad sin someter al cuerpo a un estrés excesivo. Un tronco fuerte es fundamental para soportar el peso de las piernas y mejorar la movilidad.

✅ Yoga: El yoga suave o restaurativo es excelente para mejorar la circulación y la flexibilidad. Las posturas y la respiración consciente ayudan a relajar el cuerpo y a reducir el estrés, un factor que puede influir en los síntomas del lipedema.

✅ Ejercicios de bajo impacto: Caminar, bicicleta estática o elíptica son opciones seguras y efectivas. Mantén un ritmo suave y constante para estimular el flujo linfático sin sobrecargar las articulaciones.

❌ ¿Qué ejercicios es mejor evitar?

Es importante evitar los ejercicios de alto impacto (como correr o saltar) y el levantamiento de pesas pesadas, y una excesiva intensidad, ya que pueden aumentar la inflamación.

¿Quieres saber más? En mi consulta, te ayudo a crear un plan de ejercicio personalizado para que puedas moverte de forma segura y sea un pilar en el abordaje conservador del lipedema

04/09/2025

Buscas un cambio?? ✨ ¡La radiofrecuencia es la respuesta!

Este agente físico se ha convertido en una herramienta imprescindible en mi consultorio y es que en todas sus versiones me ayuda a lograr cambios increíbles en mis tratamientos dermatofuncionales.

La radiofrecuencia no es solo calor. Va más allá de estimular el colágeno. Además de generar cambios térmicos, tiene efectos químicos que me permiten mejorar el aspecto de la piel, su luminosidad, e incluso disminuir el edema y el dolor, por lo que también en ciertas etapas la utilizo en postquirúrgicos de cirugía plástica.

¿El resultado? Una piel radiante y visiblemente rejuvenecida.

¡Yo soy fan de la radiofrecuencia!
Y vos ¿ya la has probado?

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Medicina y salud

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Flavia Arnaudo. Lic,.kinesiologia y fisioterapia. mat 4386. Posgrado kinesiologia estética. IUCBC ,Hospital Privado de Córdoba. Te ofrecezco tratamientos personalizados,y adecuados para los distintos tipos de afecciones del tejido graso y la piel.combinando equipos de ultima generación con tecnicas manuales,realizados por profesionales universitarios especialistas en el área,y ademas de lograr tus objetivos sin esfuerzo,te vas a sentir cuidada,contenida y mimada por cada uno de nuestros profesionales.

Esperamos contarte entre nosotros para empezar ya mismo a disfrutar de nuestros servicios