Simplemente Ser y Estar

Simplemente Ser y Estar Interesada y formada en promover, desarrollar y mantener la salud emocional. Convencida de que todos tenemos la capacidad para vivir una vida plena.

Este espacio tiene como objetivo mejorar la calidad de vida a través de los beneficios de la práctica de mindfulness o atención plena. Esta práctica consiste en prestar atención a todo lo que surge en el momento presente en el cuerpo, la mente y el entorno. De esta manera podemos estar mas consciente de los procesos que surgen a cada instante de nuestra vida.

16/05/2025
Transformemos nuestro día a dia !!!! 💪
26/04/2025

Transformemos nuestro día a dia !!!! 💪

Sabias que muchas de las herramientas que nos dan bienestar están más cerca de lo que pensamos !!! Descubrí las tuyas!!!...
26/04/2025

Sabias que muchas de las herramientas que nos dan bienestar están más cerca de lo que pensamos !!! Descubrí las tuyas!!! Este encuentro es para eso !!! La vamos a pasar bien !!

🍃 Buenos días, pase a dejar esto por acá!!! Empecemos por " casa" !!!! Seamos pacificadores!! 🍃
26/10/2023

🍃 Buenos días, pase a dejar esto por acá!!! Empecemos por " casa" !!!! Seamos pacificadores!! 🍃

🍃 Hace un rato leí esa frase, una de las tantas dedicadas a los " sueños". Podríamos llamarles también objetivos, metas,...
15/09/2022

🍃 Hace un rato leí esa frase, una de las tantas dedicadas a los " sueños". Podríamos llamarles también objetivos, metas, propósitos... ahora, estas trabajando en ellos??? Cada día, semana, año estás con ese enfoque ?? Tu vida cotidiana sigue ese rumbo ??? Mmmmm, para pensar en las respuestas no? 🍃

 
    🇵🇪

🍃🍃 la eterna e ineludible conexión de la mente y el cuerpo. Somos seres integrados, somos uno, nuestro cuerpo acompaña a...
13/06/2022

🍃🍃 la eterna e ineludible conexión de la mente y el cuerpo. Somos seres integrados, somos uno, nuestro cuerpo acompaña a nuestra mente y viceversa!!! El autoconocimiento no pasa solo por el "yo" sino por todo nuestro "ser" 🍃🍃.
 
    🇵🇪

Hoy leí : " La naturaleza no es un lugar para visitar. Es el hogar. (Gary Snyder)". A veces esperamos el finde o las vac...
06/06/2022

Hoy leí : " La naturaleza no es un lugar para visitar. Es el hogar. (Gary Snyder)". A veces esperamos el finde o las vacaciones para disfrutar del aire libre, bosque , montaña, mar. Y si tomamos esta frase y prestamos atención a esa naturaleza que nos rodea cotidianamente? Que tenés alrededor ? La calle, alguna plaza, parque, el patio, inclusive un balcón con algo de verde!!!!! A disfrutar mas cada día!!! 🍃🍃 .
 
    🇵🇪 🇮🇹

🍃Algunos de mis momentos bonitos !!! Afectos, naturaleza, armonía!!!!!! 🙂🍃 identificas los tuyos ?? 🍃🍃🍃                 ...
06/06/2022

🍃Algunos de mis momentos bonitos !!! Afectos, naturaleza, armonía!!!!!! 🙂🍃 identificas los tuyos ?? 🍃🍃🍃
 
    🇵🇪 🇮🇹

🍃 Les comparto unos párrafos del libro "Mindfulness y Compasión, la nueva revolución " ( mi auto regalo de año nuevo). Q...
14/01/2021

🍃 Les comparto unos párrafos del libro "Mindfulness y Compasión, la nueva revolución " ( mi auto regalo de año nuevo). Que importante es cuidar nuestra salud física y mental !!! Les propongo hacer una pausa en sus tareas y observar como perciben el mundo y a sí mismos !!! Es momento de generar bienestar !!! Es momento de revisar nuestra vida cotidiana hacer ajustes y empezar a prestar más atención a los momentos que podemos disfrutar y aceptar los momentos no tan buenos !!!! 🍃
 
    🇵🇪

🍃 Bueno dicen que es noche de deseos !!!! El mío es que todos, humanos y animales tengamos paz esta noche !!!!! Buena co...
24/12/2020

🍃 Bueno dicen que es noche de deseos !!!! El mío es que todos, humanos y animales tengamos paz esta noche !!!!!
Buena comida 🍴lindos brindis 🥂 diversión 🥳 , y sin pirotecnia 🐕🐱🦜!!!! 😘😘😘😘 !!!!🍃

🍃Hola a todos !!!! Dejo esto por acá..... buena semana !!😄Un año antes de su muerte, Franz Kafka vivió una experiencia i...
01/12/2020

🍃Hola a todos !!!! Dejo esto por acá..... buena semana !!😄

Un año antes de su muerte, Franz Kafka vivió una experiencia insólita. Paseando por el parque Steglitz, en Berlín, encontró a una niña llorando desconsolada: había perdido su muñeca.
Kafka se ofreció a ayudar a buscar la muñeca y se dispuso a reunirse con ella al día siguiente en el mismo lugar.
Incapaz de encontrar a la muñeca compuso una carta “escrita” por la muñeca y se la leyó cuando se reencontraron:
- ¡Por favor no llores, he salido de viaje para ver el mundo. Te voy a escribir sobre mis aventuras …! -Este fue el comienzo de muchas cartas.
Cuando él y la niña se reunían, él le leía estas cartas cuidadosamente compuestas de aventuras imaginarias sobre la querida muñeca. La niña fue consolada. Cuando las reuniones llegaron a su fin, Kafka le regaló una muñeca. Ella obviamente la veía diferente de la muñeca original . Una carta adjunta explicó:
-¡mis viajes me han cambiado …!
Muchos años más tarde, la chica ahora crecida, encontró una carta metida en una grieta desapercibida dentro de la muñeca. En resumen, decía:

- ¡Cada cosa que amas es muy probable que la pierdas, pero al final, el amor volverá de una forma diferente! 🍃
 
    🇵🇪

Dirección

Córdoba

Teléfono

3515333405

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Simplemente Ser y Estar publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría