Lunes 08:30 - 13:00 15:00 - 21:00 Martes 08:30 - 13:00 15:00 - 21:00 Miércoles 08:30 - 13:00 15:00 - 21:00 Jueves 08:30 - 13:00 15:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 13:00 15:00 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

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Sinergia Consultorio

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Sinergia Consultorio

Kinesiología y Fisioterapia Deportiva

18/08/2025

🏢✨ Así son nuestros espacios en Sinergia Deportiva.

Un lugar pensado para tu bienestar y recuperación, donde cada detalle está diseñado para que te sientas cómodo y cuidado.

🧑‍⚕️ Equipamiento moderno
🌿 Ambiente cálido y relajante
📍 Ubicación accesible
🤝 Atención personalizada

Porque tu salud y rendimiento merecen el mejor entorno.

¡Te esperamos para acompañarte en cada paso!

13/08/2025

🎓 ¡Volvemos con el Curso Intensivo de Punción Seca y Electropunción!
💥 Dolor muscular, miofascial y ventosas… aprendé a tratarlos con técnicas efectivas y prácticas.

Los días 9 y 10 de agosto vivimos una experiencia increíble y llena de aprendizaje 🙌.
Si no pudiste asistir, esta es tu oportunidad de sumarte: nuevo intensivo los días 10 y 11 de octubre.

👩‍⚕️ Con la guía de: Lic. Griselda Tejada
📍 Presencial y 100% práctico – porque lo que se aprende, se practica
📌 Ubicación: Ob. Trejo 1340, 2°A – Nueva Córdoba

💡 Cupos limitados: queremos que cada participante viva una experiencia personalizada y de calidad.

📲 Inscribite y reservá tu lugar:
351 5439149 / 351 3967219
📍 Sinergia Deportiva

✨ No te pierdas la oportunidad de formarte, mejorar tu práctica y llevar tus conocimientos al siguiente nivel.

13/08/2025

🎓 ¡Volvemos con el Curso Intensivo de Punción Seca y Electropunción!

💥 Dolor muscular, miofascial y ventosas… aprendé a tratarlos con técnicas efectivas y prácticas.

Los días 9 y 10 de agosto vivimos una experiencia increíble y llena de aprendizaje 🙌.

Si no pudiste asistir, esta es tu oportunidad de sumarte: nuevo intensivo los días 10 y 11 de octubre 2025.

👩‍⚕️ Con la guía de: Lic. Griselda Tejada
📍 Presencial y 100% práctico – porque lo que se aprende, se practica
📌 Ubicación: Ob. Trejo 1340, 2°A – Nueva Córdoba

💡 Cupos limitados: queremos que cada participante viva una experiencia personalizada y de calidad.

📲 Inscribite y reservá tu lugar:
351 5439149 / 351 3967219
📍 Sinergia Deportiva

✨ No te pierdas la oportunidad de formarte, mejorar tu práctica y llevar tus conocimientos al siguiente nivel.

11/08/2025

🥦💚 ¡Feliz Día del Nutricionista!

En Sinergia celebramos y agradecemos a nuestros profesionales de la nutrición, que con pasión y compromiso nos inspiran a cuidar nuestra salud cada día. 🌱✨

Gracias por enseñarnos que una buena alimentación es la base de una vida plena y llena de energía. 💪🍎

11/08/2025

06/08/2025

🏃‍♂️💥 5 lesiones comunes en deportistas y cómo prevenirlas.

Entrenar con constancia es clave, pero hacerlo sin prevención puede llevarte directo a una lesión. Estas son las más frecuentes:

1️⃣ Esguince de tobillo
🔁 Prevención: trabajá la propiocepción y la estabilidad del pie.
2️⃣ Tendinitis rotuliana (rodilla del saltador)
🔁 Prevención: fortalecé cuádriceps y glúteos, y controlá el volumen de salto.
3️⃣ Lesión de isquiotibiales
🔁 Prevención: incorporá ejercicios excéntricos y una buena entrada en calor.
4️⃣ Fascitis plantar
🔁 Prevención: mejorá la movilidad del pie y usá calzado adecuado.
5️⃣ Lumbalgia (dolor lumbar)
🔁 Prevención: trabajá core, movilidad de cadera y técnica en los ejercicios.

✅ En Sinergia Deportiva te ayudamos a prevenir, tratar y volver más fuerte.

📍Tu rendimiento arranca con una buena base: la salud.

29/07/2025

🎓 Curso Intensivo de Punción Seca y Electropunción
💥 Abordaje del dolor miofascial + aplicación de ventosas

Sumate a esta formación teórico-práctica de alto nivel, enfocada en técnicas efectivas para el tratamiento del dolor muscular.

👩‍⚕️ Dirigido por: Lic. Griselda Tejada
📍 Modalidad: Presencial 100% práctica
📅 Fechas: Viernes 09 y sábado 10 de agosto 2025
📌 Ubicación: Ob. Trejo 1340, 2°A – Nueva Córdoba

💡 Cupos limitados para asegurar una experiencia personalizada.

📲 Inscripciones y más info:
351 5439149 / 351 3967219
📍Sinergia Deportiva

Formate con profesionales y llevá tu práctica al siguiente nivel.

25/07/2025

🏋️‍♂️ “¿Por qué no estoy rindiendo igual, si entreno todos los días?”

Entrenar sin descanso, sin una buena planificación o sin cuidar tu recuperación puede jugarte en contra.

😴 El cuerpo necesita:
✔️ Recuperación
✔️ Sueño de calidad
✔️ Buena alimentación
✔️ Entrenamiento inteligente

En Sinergia Deportiva evaluamos tu rendimiento de forma integral para ayudarte a entrenar mejor, no más.

📍No es solo entrenar. Es hacerlo con estrategia.

21/07/2025

🛡️ También trabajamos en prevención de lesiones.

En Sinergia Deportiva no solo tratamos el dolor, también te ayudamos a evitarlo.
🔹 Evaluaciones personalizadas
🔹 Ejercicios de fuerza, movilidad y control
🔹 Educación sobre el movimiento

📍Prevenir es moverse con conciencia. No esperes a lesionarte para empezar.

14/07/2025

Es una técnica que aplicamos con las manos para evaluar, tratar y aliviar dolores musculares y articulares.

📍¿Cuándo se indica?
✔️ Contracturas o tensiones musculares
✔️ Dolor articular o rigidez
✔️ Limitación en el movimiento
✔️ Recuperación post lesión

En Sinergia Deportiva, la usamos como parte de un abordaje integral para mejorar tu movilidad y calidad de vida.

07/07/2025

¿Sabías que podés tratar tu dolor de cuello con kinesiología?
No tenés que convivir con la molestia. A través de evaluaciones personalizadas y técnicas específicas, la kinesiología ayuda a aliviar el dolor, mejorar la movilidad y prevenir futuras lesiones.

🔹 Tratamientos personalizados
🔹 Reeducación postural
🔹 Técnicas manuales y ejercicio terapéutico

📍Agenda tu consulta y empezá a moverte sin dolor.

18/06/2025

¿Sos corredor y querés evitar lesiones?

Correr no se trata solo de sumar kilómetros. Hay factores clave que marcan la diferencia entre progresar o lesionarte.

🔹 Control y progresión de las cargas
Aumentar volumen e intensidad sin control es una de las principales causas de lesiones. Planificar es cuidar tu cuerpo.
🔹 Entrenamiento de fuerza
Fortalecer musculatura estabilizadora mejora el rendimiento y reduce el riesgo de molestias o lesiones.
🔹 Movilidad y flexibilidad
Un cuerpo rígido es un cuerpo vulnerable. La movilidad adecuada permite una técnica más eficiente y segura.

En Sinergia Deportiva, trabajamos con un enfoque integral para que corras mejor, más fuerte y sin dolor.

Dirección

Calle OBISPO TREJO 1340 2° "A"
Córdoba
5000

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 13:00
	15:00 - 21:00
Martes	08:30 - 13:00
	15:00 - 21:00
Miércoles	08:30 - 13:00
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Jueves	08:30 - 13:00
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Viernes	08:00 - 13:00
	15:00 - 21:00

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