01/12/2025
Diciembre arranca fuerte: calor, ritmo acelerado y mil cosas por resolver.
Por eso, te invitamos a bajar un cambio y cuidar tu bienestar.
💡 Pequeñas pausas hacen la diferencia:
• Hidratación constante
• Dormir en ambientes ventilados
• Comidas frescas y saludables
• Rutinas suaves para relajar cuerpo y mente
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