Una nutrición personalizada y adecuada al cuerpo de cada es esencial para lograr nuestros objetivos. Los alimentos son imprescindibles para la vida y suministran al organismo los nutrientes y energía necesarios para mantenerse saludable. La alimentación debe ser: Completa, Equilibrada, Suficiente, Variada y Adecuada para cada individuo. No existen alimentos buenos o malos, todo depende de cómo se combinen y las cantidades que se consuman, en función de cada individuo. Acudir al Nutricionista te ayuda y orienta a mejorar tu salud o a subir o bajar de peso sanamente. Si quieres cambiar tus hábitos alimentarios por otros más saludables; si necesitas algunos tips o consejos para adelgazar ya sea por cuidar tu aspecto físico o por tu salud; si necesitas subir de peso, si en tu familia existen casos de diabetes, celiaquía, colon irritable, etc y queres prevenirlos o si sufrís de alguna de estas enfermedades; si tienes síntomas de gastritis o reflujo; si tenés intolerancia a algún alimento si tu colesterol, triglicéridos, ácido úrico, glucemia, etc están altos; si estás embarazada o en el período post parto; si tienes dudas acerca de cómo alimentar a tus hijos; o si solo quieres saber más acerca de tu nutrición.
