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Alejandra Vigna Osteopatía

Casa
Argentina
Córdoba
Alejandra Vigna Osteopatía

La Osteopatia es un abordaje terapéutico holístico, que considera al ser humano como un todo indivisible, tratándolo en forma integral.

LOS CAMPOS DE ACCIÓN DE LA OSTEOPATIA SON:
*. Aparato locomotor en general: columna vertebral, hernias discales, cervicalgias, torticolis, neuralgias, dorsalgias, lumbalgias, ciaticas o crurarlgias.
*. el sistema visceral: sistema gastrointestinal, enfermedades ginecologicas, gastritis, hernias de hiato, molestias intestinales, estreñimiento, trastornos digestivos en relación a la vesícula biliar, trastornos menstruales, incontinencia urinaria.
*. el craneo: cefaleas y migrañas, problemas oculares, oido, sinusitis y rinitis, problemas temporomandibulares.
*. tratamientos en adultos, bebes y niños.

27/11/2025

👉🏻 La ATM (articulación temporomandibular) , es una articulación pequeña pero clave en tu biomecánica.
Cuando se tensa o se descoordina, no afecta solo a la mandíbula:
impacta en tus cervicales, tu postura y tu respiración.

⚡️Por eso, síntomas como:
• bruxismo.
• problemas de oclusión.
• dolor de cabeza.
• Tinitus, zumbidos.
• dolor de cuello, cervicales.
• nuca rígida
• tensión en hombros

muchas veces empiezan en la ATM… aunque nadie te lo diga.

Si trabajás con computadora y sentís alguno de estos signos,
tu ATM ya te está pasando factura.

Escribime “ATM” y te digo por dónde empezar a liberarla.

Te leo.
Lic Alejandra Vigna 💖

19/11/2025

Muchos creen que el bruxismo es solo “apretar de más”.
Pero la verdad es que tu apertura importa más de lo que pensás.🤯

La tensión en los músculos que cierran la boca 😬 , está directamente relacionada con la falta de actividad y la restricción en los músculos que abren la boca.
Cuando los de apertura no trabajan bien, los de cierre compensan… y se activan de más.
Esa descompensación es una de las raíces más comunes del bruxismo. ⚡️

En SmartRelief trabajamos la base del cráneo, los músculos de apertura y cierre, y todo el sistema que sostiene tu boca.
Cuando recuperás el equilibrio entre abrir y cerrar… el cuerpo deja de apretar solo. 🌿

Si querés liberar el bruxismo desde el origen, escribime “BRUXIS” y te cuento cómo trabajarlo. 💬

Te leo …

Lic Alejandra Vigna 💖

10/11/2025

Celebramos el mes aniversario de SmartRelief 🎉
Y quiero agradecerte por ser parte de este camino 🙌

Por eso sorteo una sesión individual, para vos que querés probar cómo se siente liberar tu cuerpo 💆‍♀️
…o para vos que querés volver a reconectar con tu bienestar 🌿

Participá siguiendo estos pasos 👇
1️⃣ Seguime
2️⃣ Like a este reel
3️⃣ Etiquetá a alguien que también necesite un alivio inteligente

📅 Sorteo: 30/11 a las 19 hs 🙌🏻
💫 El cuerpo también merece celebrar.

Tenes todo noviembre para participar !!!!

Lic Alejandra Vigna 💖

28/10/2025

𝐀𝐡í 𝐝𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚𝐧… 𝐚𝐡í 𝐞𝐬. 💖

En un mundo donde todo va rápido, muchos profesionales escuchan solo el síntoma.
𝐏𝐞𝐫𝐨 𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐧𝐨 𝐡𝐚𝐛𝐥𝐚 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐬: 𝐡𝐚𝐛𝐥𝐚 𝐞𝐧 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐬, 𝐞𝐧 𝐡á𝐛𝐢𝐭𝐨𝐬, 𝐞𝐧 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬.✨

Cuando alguien te escucha de verdad, todo cambia.
Porque entender lo que te pasa —y por qué te pasa— es el primer paso para aliviarte de forma real y duradera.

✨ En SmartRelief no tratamos solo tu dolor: te escuchamos, te observamos y te acompañamos a liberar lo que tu cuerpo viene sosteniendo hace tiempo.⏱️

✍🏻 Escribime abajo 👇 “quiero” y te cuento cómo empezar un camino real de bienestar ✨💖

Lic Alejandra Vigna

🌙

20/10/2025

💆‍♀️ Lo que realmente pasa cuando te “acomodan los sesos”…

Cuando el cuello se libera, todo el cuerpo respira distinto.
La manipulación cervical no solo alinea estructuras:
mejora la circulación, equilibra la presión craneal
y permite que los fluidos fluyan con libertad.

✨ Esa sensación de bienestar… es tu cuerpo volviendo a su eje.

En SmartRelief, buscamos ese equilibrio: liberar, no solo aliviar.

💬 ¿Alguna vez sentiste esa sensación después de una manipulación?
Contame 👇 ¡quiero saber si también te “acomodaron los sesos”! 😄

Te estoy leyendo !!!!

Lic Alejandra Vigna 💖

17/10/2025

El dolor no siempre es un enemigo.
A veces es la forma en que tu cuerpo te pide que vuelvas a vos.

💭 Si sentís tensión, rigidez o bruxismo… tu cuerpo te está hablando.

En SmartRelief te acompaño a escucharlo y liberar definitivamente lo que lo está sosteniendo en alerta.

🌿 Este es tu momento de alivio.

✉️ Escribime en comentarios, para saber más.

11/10/2025

😓No estás agotad@ porque te falte energía.🫠
Estás agotada porque tu cuerpo no puede más de tanta tensión.

😣 Horas frente a la compu, mandíbula apretada, mente que no se apaga…

En SmartRelief te enseño a reconocer esas señales y liberar tu cuerpo.

🌿 Volvé a sentirte liviana, presente y con energía real.

✉️ Escribime “tensión” y te cuento cómo hacerlo.

10/10/2025

👉🏻La osteopatía craneal es una técnica suave y precisa que trabaja sobre las suturas del cráneo, el sistema nervioso y las membranas que lo envuelven.

Su objetivo es liberar las tensiones profundas que generan dolor cervical, bruxismo, cefaleas, estrés o insomnio, y devolver al cuerpo su movilidad natural.

Cada microajuste mejora la circulación, la oxigenación y la conexión entre el cuerpo y la mente.

🌿 En SmartRelief trabajamos el origen del dolor, no solo los síntomas: ayudamos a que el cuerpo recuerde cómo autorregularse.

💻 Si pasás horas frente a la compu y sentís tu cabeza “a punto de estallar”, escribime “cráneo” y te cuento cómo podés aliviarla desde adentro.

Te leo 😉

Lic Alejandra Vigna 💖

05/10/2025

⚡️Dolor cervical • Bruxismo • Estrés ⚡️

👉🏻Si llegás al final del día con el cuello duro, la mandíbula apretada y la cabeza llena… no sos la única.

Tu cuerpo está pidiendo alivio, no más esfuerzo.

💡 En SmartRelief te enseño a liberar esas tensiones mientras seguís con tu ritmo diario.

🌿 Porque trabajar frente a la compu no tiene que doler.

✉️ Escribime SmartRelief y te cuento cómo empezar.

26/09/2025

😬𝕍𝕚𝕧𝕚𝕤 𝕒𝕡𝕣𝕖𝕥𝕒𝕟𝕕𝕠 𝕝𝕠𝕤 𝕕𝕚𝕖𝕟𝕥𝕖𝕤 ? 😬

👉🏻El bruxismo no solo afecta a tus dientes… también genera dolor en la ATM, tensión en cervicales, rigidez en hombros, dolores de cabeza e incluso más dificultad para dormir.

El estrés diario, las posturas frente a la compu y el insomnio hacen que todo esto se potencie. Y cuanto más apretás, más se retroalimenta el círculo de tensión.

En SmartRelief tratamos la articulación temporomandibular y el cráneo con osteopatía, técnicas suaves que ayudan a:
✔️ Relajar la mandíbula y el cuello.
✔️ Disminuir el dolor y la rigidez.
✔️ Mejorar tu descanso y tu bienestar general.

👉 No tenés por qué acostumbrarte a vivir con este dolor.

💬 Contame en comentarios:
¿Sufrís de bruxismo o conocés a alguien que lo padece?
🔁 Compartí este video para que más personas puedan liberarse de estas tensiones.

Dirección

Esquiú 753, Torre Norte, Piso 12, Dpto. 2. Barrio Gral. Paz
Córdoba
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Lunes	08:00 - 17:00
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