Nutricionista Araceli Llebeili

Nutricionista Araceli Llebeili Te puedo ayudar con:� Planes personalizados (niños, embarazadas, deportistas y distintas patolog?

¿Te cuesta organizar tus comidas por falta de tiempo?Te entiendo, a mí también me pasaba.En este carrusel te cuento cómo...
10/11/2025

¿Te cuesta organizar tus comidas por falta de tiempo?
Te entiendo, a mí también me pasaba.
En este carrusel te cuento cómo podés hacerlo más simple y sin complicarte la vida.
👉 Deslizá y tomá nota.

”

06/11/2025

💬 ¿Sabías que lo que comés antes y después de entrenar puede cambiar tus resultados?
🔥 En este reel te cuento qué alimentos elegir para rendir mejor, recuperarte más rápido y no perder masa muscular.

👉 Guardá este video para tenerlo a mano antes de tu próxima rutina y contame en los comentarios:
¿Entrenás con o sin haber comido algo antes?

👉Te dejo un menú semanal re facil pensado para vos 🍽️, diseñado para que puedas organizarte durante la semana y sentirte...
03/11/2025

👉Te dejo un menú semanal re facil pensado para vos 🍽️, diseñado para que puedas organizarte durante la semana y sentirte mejor cada día. 🌿💪

¡Si te sirve guárdalo y cuida de tu salud con amor! 💚 ”

31/10/2025

✨ Mamás ocupadas, pero con ganas de cuidarse ✨
Entre el trabajo, la casa y los chicos, muchas veces lo último que queda en la lista… ¡somos nosotras! 💛

En este video te dejo algunos tips simples para organizarte con las comidas sin perder el foco en tu bienestar. 🍽️

Y si querés dar un paso más, creé un Programa para Mamás Ocupadas, pensado para ayudarte a planificar tus comidas, nutrirte mejor y sentirte con más energía día a día. 🌿

💬 Escribime si querés más info y te cuento cómo podés sumarte.

28/10/2025

Durante el embarazo el cuerpo cambia, y ese aumento de peso es parte del proceso ✨
Lo importante es que sea de forma saludable.

Si estás embarazada, medí tu masa corporal y tené en cuenta tu edad gestacional.
A veces, incluso con sobrepeso, los valores pueden estar dentro de lo esperado según la tabla.

👩‍⚕️ En este reel te explico cómo leerla y entender qué es lo normal en cada etapa.

💚 Guardá este reel para tener la info a mano y compartilo con otra futura mamá que necesite saberlo.

A veces, solo se trata de hacer pequeños ajustes: cambiar una cocción, elegir otro aderezo o sumar más color al plato 🌈D...
24/10/2025

A veces, solo se trata de hacer pequeños ajustes: cambiar una cocción, elegir otro aderezo o sumar más color al plato 🌈

Deslizá para ver cómo podés mejorar tus comidas del día a día sin dejar de disfrutar ❤️

👉 Guardá este post para inspirarte la próxima vez que cocines
📲 Compartilo con quien siempre dice “no sé qué preparar”

22/10/2025

🍕 Pizza de zanahoria 🥕
Una opción liviana, fácil y deliciosa 😍

✨ Ingredientes:

2 zanahorias medianas ralladas

1 huevo

Condimentos a gusto (sal, pimienta, orégano, ajo en polvo, etc.)

Un chorrito de aceite

🔥 Paso a paso:
1️⃣ Mezclá las zanahorias ralladas con el huevo y los condimentos.
2️⃣ En una sartén con un poco de aceite, colocá la mezcla.
3️⃣ Cociná vuelta y vuelta hasta que esté doradita.
4️⃣ Agregá tus toppings favoritos y ¡a disfrutar! 💛

💬 Contame, ¿qué toppings le pondrías vos? 👇

20/10/2025

¿Vivís con el abdomen inflamado y ya no sabés qué comer? 🥴
La buena noticia es que sí se puede mejorar, y una dieta antiinflamatoria puede ser tu gran aliada 💚

En este reel te cuento qué tener en cuenta para empezar a reducir la inflamación abdominal desde tu alimentación, sin restricciones extremas ni dietas imposibles.

👉 Contame en los comentarios si te pasa y querés que hable más de este tema 💬✨

¿Tenés hambre entre comidas y no sabés qué elegir? 😅Te dejo algunas ideas de snacks saludables, fáciles y llenos de ener...
17/10/2025

¿Tenés hambre entre comidas y no sabés qué elegir? 😅
Te dejo algunas ideas de snacks saludables, fáciles y llenos de energía 💪
Porque comer rico y cuidarte también puede ir de la mano 💚


Dirección

Parana 561
Córdoba
5000

Horario de Apertura

Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00

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Un poco de mi historia...

¡Hola a todos! Quiero contarles un poco sobre mí. Mi nombre es Araceli, tengo 28 años. Estudie la carrera de nutrición en la universidad Santo Tomas de Aquino de la provincia de Tucumán. Desde la secundaria siempre supe lo que quería estudiar. Desde la primera vez ame la carrera. Después de unos años de esfuerzo y de aprendizaje me recibí de Lic. En nutrición a los 22 años. . 💛Como amo mi profesión, estoy constantemente actualizándome desde el primer año en el que me recibi. Hice Postgrado de Trastorno de la conducta alimentaria, deporte, alimentación macrobiótica, nutrigenetica. Soy técnica antropometrista ISAK 2. Hice curso de Coaching nutricional. Además, estoy realizando la tesis de Maestria de salud Materno Infantil (en la universidad nacional de Córdoba). 👩‍💻Actualmente me enfoco en hacer solo consultorio privado tanto en Santiago del Estero como en Córdoba. Trabajo con deportistas, con trastornos de la conducta alimentaria, con nutrición clínica en embarazadas, niños y adultos. ¡Dedico todo mi tiempo, corazón y alma a lo que hago! . 🤗Estoy completamente agradecida por mis pacientes por que confían en mi y cada vez que vienen a mi consultorio el logro de ellos en el tratamiento también es mi felicidad, siempre tratando de poder ayudarlos desde mi lugar como profesional y desde lo personal.

Como siempre les digo a mis pacientes ¡QUE IMPORTANTE ES QUERERSE Y VALORARSE!