Nutricionista Araceli Llebeili

Nutricionista Araceli Llebeili Te puedo ayudar con:� Planes personalizados (niños, embarazadas, deportistas y distintas patolog?

Organizar tus comidas no tiene que ser complicado.Acá tenés un menú semanal equilibrado con proteína, carbohidratos y ve...
02/12/2025

Organizar tus comidas no tiene que ser complicado.
Acá tenés un menú semanal equilibrado con proteína, carbohidratos y vegetales para que puedas comer rico, sano y sin vueltas 🙌💚

Si te cuesta planificarte o no sabés por dónde empezar…
mis eBooks te ayudan a organizar toda tu semana, con menús, ideas y recetas fáciles 😍📘

👉 Escribime “QUIERO” y te mando la info.
👉 O pasá por mis destacados para ver todos los eBooks.

01/12/2025

“Sos mamá🥰… y sentís que no tenés un minuto para vos?🥴

Comer saludable pasa a último lugar, pero igual querés sentirte bien, más liviana, con energía… para poder disfrutar a tu bebé.”

“Yo también estuve ahí. Entre la lactancia, el cansancio, el desorden y el no llegar a nada… sentía que mi bienestar quedaba en pausa.”🫠

👉“Por eso creé este acompañamiento para mamás: real, práctico y pensado para tu vida tal como es hoy.”

👉“Si sentís que necesitás una guía clara, simple y sostenida, te invito a una LLAMADA GRATUITA para ayudarte a entender qué está frenando tu progreso… y ver si mi programa puede acompañarte en este momento tan importante.”❤️

“Agendá tu llamada gratuita en el link. No tenés que poder con todo sola.”💪

Lic en Nutrición Llebeili Araceli MP4025

📍Manantiales y Nva CBA (Córdoba Capital)

Online para todo el 🌎

28/11/2025

¿Te sentís inflamada, pesada o estancada en tu peso aunque cuides tu alimentación? 😣💭
Muchas veces no es “falta de esfuerzo”… es tu microbiota intestinal pidiendo ayuda.

En este reel te cuento:
🔸 Por qué la inflamación te frena
🔸 Cómo impacta en tu peso
🔸 Y qué podés empezar a mirar para mejorar desde adentro 💚

Tu bienestar empieza por tu intestino.
👉Comunicate conmigo que te ayudo

27/11/2025

💧 ¿Te cuesta tomar agua?
No sos la única… pero sí podés empezar a cambiarlo hoy.

En este reel, te dejo 3 tips simples y realistas para que empieces a hidratarte sin esfuerzo.
Pequeños pasos, grandes cambios. 💙✨

26/11/2025

🌼 Desayunos, fáciles y prácticos si tenés HIPOTIROIDISMO🦋
✨

🍳 1. Omelette
Solo huevo + queso descremado

🥛 2. Yogur natural sin frutas
Podés sumar 1 cdita de miel si necesitás dulzor.

🍞 3. Pan blanco tostado + queso , palta y huevo

🥚 4. Huevo duro + 2 fetas de queso o 1 feta de jamón

🥣 5. Polenta instantánea cocida con leche descremada y edulcorante

🧀 6. Sándwich liviano de jamón + queso en pan tipo pebete

🍌 7. Licuado simple de banana con leche (sin avena)

💛 Si querés mejorar tus síntomas, ordenar tus comidas y sentirte mejor con tu digestión y energía, escribime.
Trabajamos en conjunto con .florencia.endocrino para darte un plan nutricional adaptado a tu tratamiento✨

24/11/2025

¿Manchas en el cuello? ¿Ansiás algo dulce después de comer? ¿Verrugas en el cuello?
No siempre es “normal”. Muchas veces es resistencia a la insulina… y nadie te lo dice.

En este reel, junto a una endocrinóloga, te contamos qué significan estos signos y qué hacer para empezar a mejorar desde hoy.

Si te pasa alguno de estos síntomas → guardá el reel.
Y si querés acompañamiento profesional → escribime “INSULINA”.

🍽️ 3 recetas fáciles, ricas y saludables para tu día a díaPorque comer mejor no tiene por qué ser complicado.👉 Deslizá p...
21/11/2025

🍽️ 3 recetas fáciles, ricas y saludables para tu día a día
Porque comer mejor no tiene por qué ser complicado.

👉 Deslizá para ver ingredientes y preparación breve de cada una:
✨ opciones con proteína
✨ ideas rápidas
✨ sabores reales, sin vueltas

💚 Elegí la que más te guste y sumala a tu menú de la semana.

17/11/2025

Comer sano sin tiempo… ¡sí se puede! 💚
Muchas mamás llegan al consultorio y me dicen: “Ara, no tengo tiempo de cocinar saludable”. Y las entiendo. La vida real corre rápido.

Por eso, en Mamá Transformación Total te enseño a comer rico, saludable y práctico… en menos de 10 minutos. ⏱️✨

Si querés aprender a comer sin complicaciones, hacé clic y empezá hoy mismo. 💬🌿

14/11/2025

¿Te pasa que terminás el día sin energía, sin hambre y con ganas de desaparecer un rato?
No es “solo cansancio”… es tu cuerpo pidiendo equilibrio.

A mí también me pasó, y por eso armé Transformación Total, un programa pensado para que vuelvas a sentirte bien, con más claridad, más orden y más energía para vos y tu familia. 💛

Mandame un mensaje y empezá hoy.

14/11/2025

Antes, mis almuerzos eran un caos: falta de tiempo, mil tareas encima y cero energía para pensar qué comer.
Pero con pequeños hábitos y una mejor organización, todo empezó a cambiar. 💛

Por eso creé Mamá Transformación Total, una guía práctica pensada por y para mamás reales, que necesitan soluciones simples para volver a sentirse bien, comer rico y organizarse sin estrés.

Si vos también querés ese cambio…
¡Sumate hoy y empezá tu transformación!

¿Te cuesta organizar tus comidas por falta de tiempo?Te entiendo, a mí también me pasaba.En este carrusel te cuento cómo...
10/11/2025

¿Te cuesta organizar tus comidas por falta de tiempo?
Te entiendo, a mí también me pasaba.
En este carrusel te cuento cómo podés hacerlo más simple y sin complicarte la vida.
👉 Deslizá y tomá nota.

”

06/11/2025

💬 ¿Sabías que lo que comés antes y después de entrenar puede cambiar tus resultados?
🔥 En este reel te cuento qué alimentos elegir para rendir mejor, recuperarte más rápido y no perder masa muscular.

👉 Guardá este video para tenerlo a mano antes de tu próxima rutina y contame en los comentarios:
¿Entrenás con o sin haber comido algo antes?

Dirección

Parana 561
Córdoba
5000

Horario de Apertura

Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00

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Un poco de mi historia...

¡Hola a todos! Quiero contarles un poco sobre mí. Mi nombre es Araceli, tengo 28 años. Estudie la carrera de nutrición en la universidad Santo Tomas de Aquino de la provincia de Tucumán. Desde la secundaria siempre supe lo que quería estudiar. Desde la primera vez ame la carrera. Después de unos años de esfuerzo y de aprendizaje me recibí de Lic. En nutrición a los 22 años. . 💛Como amo mi profesión, estoy constantemente actualizándome desde el primer año en el que me recibi. Hice Postgrado de Trastorno de la conducta alimentaria, deporte, alimentación macrobiótica, nutrigenetica. Soy técnica antropometrista ISAK 2. Hice curso de Coaching nutricional. Además, estoy realizando la tesis de Maestria de salud Materno Infantil (en la universidad nacional de Córdoba). 👩‍💻Actualmente me enfoco en hacer solo consultorio privado tanto en Santiago del Estero como en Córdoba. Trabajo con deportistas, con trastornos de la conducta alimentaria, con nutrición clínica en embarazadas, niños y adultos. ¡Dedico todo mi tiempo, corazón y alma a lo que hago! . 🤗Estoy completamente agradecida por mis pacientes por que confían en mi y cada vez que vienen a mi consultorio el logro de ellos en el tratamiento también es mi felicidad, siempre tratando de poder ayudarlos desde mi lugar como profesional y desde lo personal.

Como siempre les digo a mis pacientes ¡QUE IMPORTANTE ES QUERERSE Y VALORARSE!