ALMA .Espacio de Sanación

29/12/2025

16/12/2025

APRENDER A DESAPRENDER...

Sacarnos de la cabeza aquellas tantas palabras que nos dijeron que nos lastimaron , que somos feas, que somos gordas, que somos demasiado delgadas, que no tenemos “buen cuerpo” que si nuestra nariz o si nuestro cabello, o nuestras piernas o nuestras manos, que somos inútiles, que no sabemos hacer nada bien, que si somos demasiado tontas o ingenuas o que...

Que si nunca fuimos suficiente o si nunca hicimos lo suficiente, que si las malas notas, que lo que nos faltaba, que si cualquier cosa.

Desaprender, y volver a creer que somos fuertes, que somos poderosas, que somos imparables, que somos talentosas, que somos importantes, que somos maravillosas, que somos perfectas tal cuál somos, que la belleza es un constructo y que cada una de nosotras somos hermosas, sin más.

Desaprender y abrazarnos a nosotras mismas, recuperar la confianza y la libertad que nos arrebataron, recuperar las ganas de volar que teníamos cuando éramos niñas, volver a reír hasta que nos duela la panza, volver a confiar.
[ desconozco el autor]tomado de la red .

11/12/2025

Este, oeste, sur o norte hacen poca diferencia.
No importa cuál sea su destino, asegúrese de hacer de cada viaje un viaje interior. Si viaja al
interior, viajará
por todo el mundo
y más allá . ...

Shams Tabrizi 🌾🐪

08/12/2025

Hoy Celebramos el Dia de la Inmaculada Concepción de María ,guia y protectora de nuestra vida.🙏🌟

28/11/2025

28/11/2025

Nada “desaparece” en una relación.
Lo no mirado… se manifiesta.

Las parejas anteriores no se borran porque haya una nueva.
Se quedan en el sistema si no son honradas en el corazón.

Y cuando no se les da lugar,
el sistema busca representación.

A veces en forma de distancia.
A veces como conflicto inexplicable.
Y muchas veces… a través de los hijos.

Niños cargando emociones que no son suyas.
Comportamientos que no vienen de ellos.
Lealtades que no les corresponden.

No es mala intención.
Es desorden sistémico.

Y los niños siempre lo muestran primero.

Ahora dime:
¿tu relación actual está libre del pasado…
o todavía convive con fantasmas no reconocidos?

Te leo en comentarios. 👇

Y si quieres aprender a constelar y leer estos enredos invisibles en las relaciones,
envíame “FORMARME” por privado y te cuento cómo iniciarte en Constelaciones Familiares con profundidad y conciencia.

27/11/2025

Ser ……. Conexión ……….Animarse………Creer……..💙🙌🏻 en nuestro Poder y Sabiduría interna para encontrar nuestros dones , desarrollarlos y darlos al mundo .

26/11/2025

Hay danzas que se aprenden juntas

25/11/2025

18/11/2025

Mi querido papá,

Ahora, te veo.

Te miro, y miro tu vida.
La honro.
Te miro, y miro tu historia.
La respeto.
Te miro, y miro tus duelos, tus heridas, tus cargas.
Las comprendo.

Ahora, te veo.

Te acepto tal cual eres. Con todo cómo fue. Te tomo en mi corazón y te doy tu lugar.

Reconozco que tú cumpliste tu labor de acuerdo a tus propios recursos cumpliendo el contrato de alma que ambos acordamos, por eso hoy nos perdonamos juntos por cualquier daño que sin querer nos hayamos causado, hoy agradecemos juntos las lecciones que aprendimos y nos liberamos de todos los miedos, las culpas, los juicios.

Y lo que necesite cambiar, corregir o mejorar, es ya asunto mío, pero me sabré acompañada por ti en cada paso, porque sé que ese hilo de amor invisible que une tu corazón y el mío permanecerá en nosotros para siempre.

Papá, Gracias por la vida que me diste, para mí fue suficiente, de lo demás me encargo yo.

Gracias. Gracias. Gracias.

—web

17/11/2025

SI LAS MUJERES ENTENDIERAMOS

Si las mujeres entendieramos… que los hombres también tienen miedos, pero sin tanto permiso para mostrarlos.
Que hay emoción en el ruido de un motor o en el grito de un gol.
Que valoran mucho más el exceso sonrisas que tres kilos menos.
Lo abrumador de ser el sostén económico de una familia.
Lo que es tener que ser valiente, poderoso y exitoso a toda hora.
Lo molestas que son las comparaciones con “el marido/novio de”.
La necesidad que tienen de un abrazo que no siempre saben pedir.
Lo difícil que es comprender lo que nunca les han enseñado.
Las lágrimas que no se animan a llorar.
El poder que tenemos sobre ellos.
Que ellos también pasan noches sin dormir.
Que necesitan silencio como nosotras charla.
Que no andan por la vida pensando en cómo lastimarnos.
Que son más débiles de lo que su altura y músculos dirían.
Que sacar lo mejor o peor de ellos está en nuestras manos.
Que piensan y razonan diferente.
Que sienten muy parecido.
Que demuestran sentimientos como pueden o como aprendieron.
Si las mujeres entendiésemos todo esto, si lográsemos mirar más allá de algunos olvidos, si nos diéramos cuenta de que no hay todos o ninguno, si pudiésemos sentir que para ellos la mejor demostración de amor es habernos elegido, si las mujeres bajáramos un poquito la guardia, los reproches y tantos reclamos, si pudiéramos incrementar las sonrisas, los brindis y la picardía y si los dejáramos hacer sin tanto mandato ni expectativa, comprenderíamos que somos lo que le da sentido a sus vidas. Como mujeres, novias, madres, hijas, hermanas o amigas.

Al final del día, donde se acaban las bromas, donde no hay público ni formas, donde solo queda un hombre y sus latidos, ahí estamos nosotras... con el que cada una eligió.
Jess Browne