Lic. Sabrina Edith Nanni

12/07/2024

ALGO MUY PERSONAL:
Hace 2 años y medio que vengo sufriendo las consecuencias de una patología muy compleja de ATM (articulación temporomandibular) por las estructuras de cabeza y cuello que me ha afectado.
Lo más importante, y por lo cuál me he tenido que tomar varias licencias y ahora adelantar 2 semanas las que ya tenía pautadas, es que afecta mi capacidad de hablar (mi herramienta de trabajo) por el tremendo dolor que me genera. Ese dolor va a estar siempre y en mi caso no tiene resolución quirúrgica, si tratamiento el cuál sigo al pie de la letra. Duele al hablar, al comer, duelen y zumban los oídos, duele la cara, duele la cabeza, duele la base del cráneo... duele!!!
El dolor es mi amigo pero en determinados momentos como ahora se reagudiza y me es imposible seguir con mi vida normal...
A MIS QUERIDOS PACIENTES GRACIAS INFINITAS 🙌🏻❤️

Por ahora y por experiencias previas:
A los que no tienen la capacidad de empatizar con el otro y no me contestan los mensajes (aunque a pesar del dolor siempre me he tomado el tiempo y sacado fuerzas de donde no tengo para escribirles) o escriben barbaridades a mi secretaria, les deseo lo mejor.

06/02/2024

Alimentación + Hidratación + Deacanso + Entrenamiento son las claves para vivir más años con una buena calidad de vida y como consecuencia se mejora la composición corporal y en deportistas de élite (enfocados los 4 pilares a maximizar el entrenamiento) se aumenta el rendimiento con el objetivo de lograr la mejor versión de cada uno.

En una próxima publicación explicaré en detalle cada uno.

Saludos,
Sabrina

14/07/2023

11/06/2023

Desde los 9 años acompañándote... muy feliz por vos Agos 🙌🏻💜

01/05/2023

ORGULLOSA DE VOS AGOS... más que feliz por tus logros 🙌🏻:
4 Récords Cadetes Nacionales: 800 y 400 libres, 400 combinados y 100 mariposa. Y CAMPEONA 🥇🥇🥇🥇

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Argentino🤍
Muy contenta con mis resultados, sabiendo que todo lo que trabajamos valió la pena🩵.
No me alcanzan las palabras para agradecer para todos los que hicieron todo esto posible🫶🏻.
Cuenta regresiva🔜🇫🇷🇪🇸.

03/02/2023

DERRIBANDO MITOS: LO QUE LES DIGO A MIS PACIENTES 👇🏼

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ACEITE DE COCO VS MANTECA!⚡ Siempre me sorprendo cuando un alimento o un producto se posiciona como saludable y de repente todos lo empiezan a usar... Hoy les traigo esta comparación para que sepan bien qué es eso que están usando! 🙌🏻

⚡️QUÉ NOS APORTA EL ACEITE DE COCO?
>> Principalmente grasas, de las cuales el 87% son saturadas. En el caso del aceite de coco extra virgen, aporta flavonoides, elementos como el cobre, magnesio, potasio y fósforo, aunque no demasiada cantidad 😉

⚡️CÓMO IMPACTA EN NUESTRA SALUD EL ACEITE DE COCO?
>> Además de estas grasas saturadas, aporta otro tipo de grasas, que consumiendo en grandes cantidades, podrían aumentar el metabolismo! El efecto benéfico es potencial, y además solo lo lograría consumiendo grandes cantidades. Ahora consumirían grandes cantidades de un alimento que aporta muchas calorías y grasas porque una de esas puede llegar a aumentar el metabolismo!??? 🥴

>> Muchos estudios demostraron que el aceite de coco es una alternativa más saludable a la manteca y a las grasas animales, pero NO es mejor que el aceite de oliva extra virgen! O sea, cuando se comparan los efectos sobre el colesterol entre oliva, coco y manteca los resultados son en ese orden de mejor a peor!