SANAR

23/11/2021

🌸Pulsando la energía vital: el placer como estado orgánico🌸

Esta jornada está preparada para registrar lo que nos impide conectar con el placer y devolvernos a este estado propio del organismo.
A través de dinámicas corporales y vinculares, tales como la Bioenergética, el movimiento y la Expresión, buscaremos conectar con la propia fuente de energía vital de cada unx, en la cual reside todo potencial de creatividad y goce.

Generalmente, cuando esta fuente está bloqueada, tendemos a vivir en automático y alejarnos de lo que nos da placer, olvidando que este es nuestro estado orgánico.

Te invitamos a regalarte un momento de reconexión propia y con otrxs para habitar el cuerpo, revitalizarnos y compartir(nos)

~ Coordinan: Camila Caneda & Macarena Martin

~ Sábado 11 de Diciembre de 18 a 21 hs

~ En espacio ComunidadSanar (Almagro)

~ No se necesita experiencia previa
Inscripciones abiertas, cupos limitados

17/05/2021

Amigues, les invitamos a que nos sigan en esta página en donde compartiremos material sobre las clases de bioenergética que dictan Agustina Amabile y Josefina Infante en nuestro espacio de Almagro, Ciudad de Buenos Aires. La bioenergética es una terapia corporal que ayuda a desbloquear las corazas musculares para que nuestro cuerpo y nuestra psique -que son lo mismo, desde este paradigma- estén cada vez más abiertos a la vida y al amor.

Clases de ejercicios de bioenergética a cargo de Agustina Amabile y Josefina Infante

10/05/2021

Les recordamos que Josefina Infante ofrece clases particulares de yoga en las que combina las técnicas de esta práctica con aportes de la bioenergética (terapia corporal que promueve el descongelamiento de las corazas musculares para devolverle al cuerpo vitalidad y enraizamiento) y el masaje tailandés. Las clases se ajustan a las necesidades de cada alumne. Se dictan de manera presencial en nuestra sala de Almagro, Ciudad de Buenos Aires. Consultas por privado.

03/12/2020

Retomamos los encuentros presenciales con esta propuesta gratuita abierta a la comunidad. Los cupos son limitados por cuestiones de espacio, así que quienes deseen acercarse deben reservar con cierta anticipación. Para este viernes ya no hay lugar pero pueden ir anotándose para más adelante.
Estructura de cada encuentro:
💫Presentación
💫Breve acondicionamiento corporal
💫Meditación sentada de 15 min (explicación y práctica)
💫kinhin (meditación andando)
💫Segunda meditación de 15 min
💫Círculo de escucha (explicación y práctica)
💫Cierre
☯️ Coordinan: y / inscripciones x privado
🙏

25/10/2020

Les recordamos que la profe está ofreciendo clases particulares presenciales en nuestra sala de Almagro. El abordaje es desde el yoga, la bioenergética y la meditación, siempre en función de las necesidades del consultante. Pueden escribirnos por privado para conocer los valores y otros detalles de los encuentros.

19/10/2020

¿Quiénes somos hoy? Josefina Infante y Agustina Amabile 🌼

11/04/2020

Me di cuenta que nunca me presenté formalmente en este espacio. Soy Josefina Infante, coordino esta comunidad hace ya casi siete años. Sanar nació primero como un medio de comunicación en redes y luego devino espacio físico de encuentro, contención, grupalidad, investigación y práctica de yoga y otras tantas terapias. Soy periodista y licenciada en Letras, trabajé muchos años en revistas culturales y en el ámbito de la comunicación institucional y política hasta que mi mente y mi cuerpa empezaron a reclamar atención con episodios de ansiedad, pánico y otras delicias que nos despierta este sistema. Mi primer acercamiento al mundo de la "espiritualidad" fue a través del budismo zen y la práctica de zazen, un estilo de meditación con mucha técnica y foco en la postura. Zazen me dio orden, estructura y la posibilidad de expandir mi mente sin perder el contacto firme con la tierra. Luego empecé a practicar yoga, más por necesidad que por vocación, insistí varios años hasta que mi profesora de aquel momento, Sol Malaspina, me alentó a ser asistente en sus clases. Ahí descubrí que a pesar de mi incomodidad física me gustaba mucho enseñar desde el cuerpo, hacer contacto, acompañar a otres en procesos de autoconocimietno y sanación. Luego cursé el profesorado de yoga en YogaKai, una escuela que ya no existe pero que me dejó enseñanzas valiosas, entre ellas que el yoga es libertad y que la forma más efectiva de convertirse en una buena profesora es dando clases. El yoga, al igual que el periodismo, resulta finalmente un oficio y se descubren sus secretos en el hacer. Así inicié mi camino como profe, que luego me llevó a otras disciplinas como la bioenergética, terapia corporal que actualmente estudio y utilizo en mis prácticas como complemento del yoga. Podría contar mucho más pero no quiero aburrirles. Gracias por leerme, comentar y nutrir este espacio con sus inquietudes y miradas del mundo. Abrazo cálido para todes.