24/04/2026
La recuperación no termina cuando el dolor disminuye. La rehabilitación busca restablecer la fuerza muscular, la movilidad y la estabilidad de la articulación para que el cuerpo pueda volver a la actividad diaria de forma segura.
Cuando el tratamiento se interrumpe antes de tiempo, es frecuente que la musculatura quede debilitada. En ese contexto, al retomar las actividades habituales sin una progresión adecuada, el dolor puede reaparecer o incluso volverse más intenso.
Completar el proceso de rehabilitación es clave para lograr una recuperación más sólida y prevenir recaídas.
Jovanella Mendible, kinesióloga, recomienda completar el proceso de rehabilitación para evitar recaídas y lograr una recuperación más efectiva.
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