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FisioMed, San Martín 2091, Casilda (2026)

04/12/2025

👉🏼Rehabilitar el tendón de Aquiles no es solo “esperar a que pase”.
La mayoría de las recaídas aparecen por errores simples, como volver antes al deporte, no fortalecer lo suficiente o evitar cualquier tipo de molestia.

🔺Acá te muestro los errores más comunes para que puedas reconocerlos y evitarlos ✨

❗️Si el dolor no mejora o no sabés cómo avanzar, contáctate con nosotros para hacer una rehabilitación segura y sin retrocesos. 🦶✨

14/11/2025

💪 Todos hemos sentido ese “tirón” molesto alguna vez… pero ¿sabías que no es lo mismo una contractura que un desgarro? 👀
⚡ La contractura es cuando el músculo se tensa, se pone duro y duele, pero no hay rotura.
💥 En cambio, el desgarro implica una rotura de fibras musculares, con dolor fuerte y a veces moretón.

💡 Recordá: la contractura aprieta, el desgarro rompe.
Escuchá a tu cuerpo, cuidate y dale el descanso que necesita 🧘‍♀️

📞Contáctate con nosotros para pedir un turno.

05/11/2025

🎉¡Damos la bienvenida a la Psicóloga Evangelina Blua, a nuestro equipo FisioMed! ⭐️ Psicoanalista, atención a niños, adolescentes y adultos👩🏼‍⚕️ Si buscas atención profesional y personalizada ¡agenda una consulta con la psicóloga Evangelina Blua en FisioMed!

29/10/2025

🧬 La MEP es una técnica que trabaja desde adentro para estimular los tejidos y acelerar los procesos de reparación del cuerpo.
En esta publicación te contamos:👇
✅ cómo actúa,
✅ y cuál es el resultado.

📲 Deslizá para entender cómo la MEP potencia la recuperación natural del organismo.

27/10/2025

🧬 La MEP es una técnica que trabaja desde adentro para estimular los tejidos y acelerar los procesos de reparación del cuerpo.
En esta publicación te contamos:👇
✅ cómo actúa,
✅ y cuál es el resultado.

📲 Deslizá para entender cómo la MEP potencia la recuperación natural del organismo.

📍Pasá por el consultorio y probá cómo funciona.

29/09/2025

👉 ¿Sabías que tu menisco es clave para la salud de tu rodilla?

🦵 El menisco actúa como amortiguador natural, protegiendo el cartílago y evitando el desgaste.

⚡️ Una lesión mal rehabilitada puede generar dolor crónico, inestabilidad y artrosis temprana.

💪 Con una buena rehabilitación:
•Recuperás movilidad
•Ganás fuerza y estabilidad
•Protegés tu rodilla a largo plazo

✅ Cuidar tu menisco hoy es invertir en la salud de tus rodillas mañana.

18/09/2025

LLEGA LA PRIMAVERA Y CON ELLA TAMBIÉN LOS MOCOS Y ALERGIAS 🤧.

Acá te dejamos algunos tips para ayudar desde casa! 🏠 ✅ (Y con un secretito)

🩺Obviamente lo primero que hay que hacer ante la aparición de síntomas es acudir a nuestro pediatra de confianza 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️

Para terminar te digo… PACIENCIA! Acompañar a nuestros hijos durante estos cuadros es agotador 😮‍💨 cansa verlos respirar mal, renegar para que coman bien, casi no dormís porque se la pasan tosiendo… Lleva unos días, pero con estas simples ayuditas caseras vas a aliviar el proceso y pronto todo pasará! 🫂

09/09/2025

👶🏼🫁 *¿Sabés cómo la kinesiología respiratoria puede ayudar a tus hijos?*

Acá te contamos un poco!

👩🏼‍⚕️Acordate que siempre debe ser realizada por profesionales capacitados y con indicación médica. La Kinesio Respiratoria NO reemplaza la consulta pediátrica, sino que se trabaja en equipo con ellos.

🚨Si notás que tu hijo tiene dificultad para respirar, come menos, o está muy irritable, consultá con su pediatra!! Cuanto antes se actúe, mejor y más rápido se recuperará! 🙌🏼

22/07/2025

¡Recuperación efectiva con las 5R en nutricion deportiva!

Es importante tener en cuenta estos 5 puntos para asegurar una recuperación exitosa luego de un entrenamiento:

1️⃣REHIDRATAR: reponer los líquidos perdidos con agua! 💦 hay que recuperar el 100% del peso perdido durante la actividad

2️⃣RECARGAR: con hidratos de carbono para reponer la energía perdida y el glucógeno muscular. 🍌🥖Las cantidades dependen de cada persona pero aproximadamente se necesita entre 1-1,5g/kg

3️⃣REPARAR: con proteínas! Son indispensables para reconstruir el músculo🍗🥚

4️⃣RELAJAR: no solo se trata de la alimentación, sino también del descanso. Asegúrate dormir lo suficiente, como mínimo 7hs 💤

5️⃣REVITALIZAR: con alimentos variados que te aporten muchos nutrientes, entre ellos vitaminas y minerales! 🍅🥑🍊🍎🥕

07/07/2025

🔹¿debo generarle carga al tendon cuando está lesionado ?🔹
¡SI!

👉🏼Un estudio científico realizado en el año 2021, basado en pacientes con tendinopatía rotuliana dónde se les aplicó ejercicios con carga progresiva versus ejercicios excéntricos, se lograron hallazgos como:

✨Menor dolor reportado en los pacientes que realizaron carga progresiva.
✨Los pacientes de carga progresiva lograron satisfacción con el tratamiento, presentando una recuperación excelente.
✨Mayor tasa de retorno al deporta en los paciente que realizaron carga progresiva.

04/07/2025

✨La RPG es un método terapéutico que busca corregir desequilibrios musculares y mejorar la postura, ayudando a prevenir y tratar dolores crónicos, contracturas y lesiones.

🔹 ¿Cómo funciona?
Se basa en ejercicios de estiramiento y activación muscular adaptados a cada persona, considerando su historial de lesiones, hábitos y patrones posturales.

🔹 Beneficios:
✅ Alivia dolores de espalda, cuello y articulaciones.
✅ Corrige descompensaciones musculares.
✅ Mejora la movilidad y la flexibilidad.
✅ Favorece una postura alineada y funcional.

🔹 ¿Para quién es recomendable?
✨Ideal para deportistas, personas con molestias posturales, lesiones recurrentes o quienes buscan mejorar su calidad de vida a través de una postura más saludable.

Si pasas muchas horas sentado o notas que tu postura afecta tu rendimiento y bienestar, RPG puede ser una gran aliada. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

30/06/2025

🔹La ECOGRAFÍA es un ultrasonido, cuya onda mecánica se encuentra en una frecuencia por arriba de los 20 khz.
✨Las ventajas:
- produce imágenes en tiempo real
- Puede dar información del flujo sanguíneo
- Se puede repetir indiscriminadamente
- Discrimina perfectamente medios liquidos de solidos
🔹MEP (micro electrolisis percutánea)
✨Consiste en la aplicación de una corriente galvánica en el orden de microamperios, en forma percutánea (con una aguja de acupuntura) con el fin de generar, entre otros efectos:
- Analgesia, Regeneración del tejido
- Normalización del pH local.
🔹La suma de estas dos herramientas nos permiten la exactitud y la eficacia a la hora de tratar lesiones en tendones, lesiones musculares o ligamentosas.

FisioMed

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