07/11/2025
🩺 Importancia del Diagnóstico Oportuno de la Osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad ósea crónica que debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas.
👉🏻 Detectarla a tiempo es clave para prevenir complicaciones y mantener una buena calidad de vida. 🦴
⚠️ Consecuencias de la Osteoporosis
👉🏻 Fracturas: principalmente en columna, cadera y muñeca.
👉🏻 Dolor y discapacidad: puede afectar la movilidad y la autonomía.
👉🏻 Riesgo vital: fracturas de cadera o columna aumentan la morbilidad y mortalidad en mayores.
👍🏻 Beneficios del Diagnóstico Oportuno
🛡️ Previene fracturas con cambios en el estilo de vida y tratamiento adecuado.
⏰ Permite tratamiento temprano para frenar la progresión de la enfermedad.
♥️ Mejora la calidad de vida manteniendo independencia y funcionalidad.
🩻 Métodos de Diagnóstico
📉 Densitometría ósea: mide la densidad mineral ósea en cadera, columna u otros huesos.
💉 Análisis de sangre: evalúa los niveles de calcio y vitamina D.
🏋🏻☀️ Importancia de la Prevención 🚭
🧀 Alimentación saludable: rica en calcio y vitamina D.
🏃♀️ Ejercicio regular: fortalece huesos y músculos.
🚭 No fumar ni abusar del alcohol.
🔎 Detección temprana: clave para evitar complicaciones.
