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Namaste Espacio Holístico

Casa
Argentina
Centeno
Namaste Espacio Holístico

Terapias Holísticas. Reiki. Yoga. Pilates. Yoga y Pilates Embarazo. Conectamos con la Sabiduría del Yoga.

A través de Terapias Holìsticas recibimos la energía del universo con total Paz, Amor y Armonía; viviendo inmersos en un camino de Luz Espiritual que nuestra bella y agradecida Alma, reconoce en cada amanecer.

07/11/2025

✨️Cerramos el año con movimiento y energía.
😉Te invito a terminar el 2025 con Pilates y Yoga para soltar tensiones, fortalecer el cuerpo y llegar al 2026 con foco y equilibrio. 💜Reservá tu turno y regalate este cierre con intención.

Te espero!
🏡 Namasté Espacio Holístico
Laprida 3707 📲342-4481700

04/11/2025

> No esperes a enero para sentirte bien‼️💥

😉 Las clases de Pilates son tu momento para moverte, fortalecer, tonificar y liberar todo el estrés acumulado del año.

💪Ganá fuerza, flexibilidad y bienestar desde el primer día — con un trabajo consciente, dinámico y lleno de energía.

🌟 Cerrá el año activa, con más vitalidad y equilibrio.

✨ Namasté Espacio Holístico
📍Laprida 3707 Santa Fe
📞 Turnos disponibles: 342 448 1700

02/11/2025

🧘‍♀️ YOGA

Fin de año… el momento ideal para pausar, respirar y reconectar 🌿

Las clases de Yoga te invitan a volver al presente, soltar lo que pesa y equilibrar cuerpo, mente y espíritu.

Regalate un espacio para vos: serenidad, energía y bienestar desde adentro hacia afuera.

✨ Cerrá el año conectando con vos misma.

🌸 Namasté Espacio Holístico
📍Laprida 3707 Santa Fe
📞 Turnos disponibles: 342 448 1700

22/09/2025

🧘‍♀️✨ Pilates & Yoga para Adultos Mayores ✨🧘‍♂️

🌿 Clases especialmente diseñadas para mantener el cuerpo activo y la mente en calma.
✔️ Movimientos suaves y seguros
✔️ Mejora de la flexibilidad y el equilibrio
✔️ Fortalecimiento muscular y articular
✔️ Bienestar físico y emocional

👥 No se necesita experiencia previa.
💚 Adaptamos cada ejercicio a tus necesidades.

📍 Namaste Espacio Holístico – Laprida 3707
📞 342-4481700

✨ Regalate salud, energía y serenidad en cada clase.

20/09/2025

✨ Yoga & Pilates para el embarazo y postparto ✨

🌿 Movimiento consciente y suave para acompañar cada etapa.
🌸 Ejercicios que fortalecen tu cuerpo y alivian tensiones.
🤍 Espacios de conexión profunda con vos misma y tu bebé.

✔ Mejorá tu postura y tu respiración
✔ Ganá flexibilidad y energía
✔ Viví un momento de calma y bienestar

📍 Namaste Espacio Holístico
Laprida 3707 Santa Fe
📞 342-4481700

💫 Un momento para vos, un regalo para los dos.

15/09/2025

✨ ¡Te invitamos a vivir la experiencia del Pilates Reformer en Namasté Espacio Holístico!
Un entrenamiento que fortalece, estiliza y mejora tu bienestar integral.

📍 Laprida 3707
📞 342-4481700
🌿 ¡Inscripción abierta, reservá tu lugar!

07/09/2025

Activa tus mañanas con energía en Namaste Espacio Holístico 🌞

Comienza el día moviendo tu cuerpo y despejando tu mente con nuestras clases AM. ¡Nada mejor que entrenar temprano para enfrentar la jornada con fuerza y buena vibra! 💥💫

Te esperamos para una sesión que combina movimiento, respiración y bienestar total.

💡 El ejercicio matutino mejora tu concentración, regula el estrés y te llena de vitalidad. ¿Qué esperas para sumarte?

📲 Escríbenos y asegura tu cupo:
📞 342-4481700
📍 Namaste Espacio Holístico
Laprida 3707 Santa Fe

22/08/2025

Si sentís que podés mejorar, consultame por la Terapia de Reiki.

Siempre se puede vivir en armonía 🙌✨️💖

📲342-4481700

Namaste 🙏

12/08/2025

ELEGIR Pilates Reformer

Pilates Reformer: una experiencia fitness incomparable. 🏋‍♀️💫

¿Por qué elegirlo sobre otras disciplinas? 👇🏼

✨El Reformer te brinda resistencia variable, permitiendo un rango completo de movimiento y trabajando esos músculos profundos que a menudo se pasan por alto.
✨Además, la versatilidad del Reformer ofrece innumerables ejercicios para desafiar tu cuerpo de maneras nuevas y emocionantes.

Descubre la revolución del fitness con el Pilates Reformer y eleva tus resultados al siguiente nivel 🚀

¡Te esperamos!

📲 Consultanos la disponibilidad horaria
342-4481700

🏡 Namaste Espacio Holístico
Laprida 3707 Santa Fe

07/08/2025

Pilates para Embarazadas🤰🏻

👉🏻Teniendo en cuenta que este método combina ejercicio físico, estiramientos y control de la respiración, se puede considerar como uno de los mejores para quienes están esperando un bebé.

👉🏻Hay que tener en cuenta que antes de iniciar con esta o cualquier otra actividad es necesario consultar con el ginecólogo para comprobar que todo se encuentra en orden y no hay riesgo ni para la madre ni para el bebé.

👉🏻Dentro de los beneficios más importantes que nos aporta la práctica del pilates para embarazadas tenemos los siguientes:

* Contribuye a mantener una buena circulación (cuestión que también se notará en la aparición de varices).

* Ayuda a fortalecer las extremidades inferiores y el suelo pélvico para soportar el aumento del peso del abdomen y el trabajo de parto.

* Ayuda a evitar molestias como dolor de espalda, de pelvis y piernas cansadas.

* Aprendes ejercicios de respiración que te vendrán muy bien durante el trabajo de parto.

* Te ayuda a relajarte y a sentirte más flexible.

* Ayuda a mantener un peso adecuado durante el embarazo y a recuperar el cuerpo después del parto.

Te acompaño en ésta bella etapa 🤰😊
Consultáme los turnos disponibles
📲 342-4481700

🏡Namaste Espacio Holístico
Laprida 3707 Santa Fe

04/08/2025

El momento es ahora! 💪🧘‍♀️✨
No esperes más para empezar a cuidar de vos y trabajar en tu bienestar. Cada clase de pilates o yoga que tomás es un paso más hacia una vida más saludable, equilibrada y consciente. Cada movimiento cuenta, cada respiración te conecta con tu mejor versión. ✨

✴️Ya sea que busques mejorar tu salud física, reducir el estrés, ganar flexibilidad o simplemente dedicarte un tiempo de calidad, recordá que el tiempo no espera. No dejes que las excusas o la rutina te detengan. Tomá acción hoy mismo y regalate ese espacio que tu cuerpo y tu mente merecen. 🤍

😉El momento es ahora, y el poder de tu transformación está en tus manos
Aprovechá cada clase para reconectar con vos, alcanzar tus metas y crear la vida que deseás. 🧘‍♂️✨

Consultá la disponibilidad horaria
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