Centro Médico Chacras

Centro Médico Chacras Un espacio de salud comprometido con la atención de excelencia desde una perspectiva integral, busc

El glaucoma es una de las principales causas de pérdida de visión en el mundo, pero cuando se detecta a tiempo puede tra...
12/03/2026

El glaucoma es una de las principales causas de pérdida de visión en el mundo, pero cuando se detecta a tiempo puede tratarse y controlarse.

Muchas veces no presenta síntomas en sus primeras etapas, por lo que los controles oftalmológicos periódicos son fundamentales para cuidar la salud visual.

En esta publicación te contamos información clave para entender qué es el glaucoma, cuáles son sus factores de riesgo y por qué la detección temprana es tan importante.

👁️ Cuidar tu visión también es parte de tu bienestar.

📍 Centro Médico Chacras
Italia 5795, Chacras de Coria, Luján de Cuyo, Mendoza

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Del 10 al 16 se conmemora la Semana Mundial del Cerebro, una iniciativa que busca generar conciencia sobre la importanci...
10/03/2026

Del 10 al 16 se conmemora la Semana Mundial del Cerebro, una iniciativa que busca generar conciencia sobre la importancia de proteger y fortalecer la salud cerebral en todas las etapas de la vida. 🧠💫

El cerebro es el centro de control del cuerpo: regula el pensamiento, la memoria, las emociones, el movimiento, el sueño y funciones vitales como la respiración y el ritmo cardíaco.

Su bienestar influye directamente en nuestra calidad de vida, rendimiento laboral, aprendizaje y salud emocional.

Factores como el estrés crónico, el sedentarismo, la mala alimentación, la falta de descanso y ciertas enfermedades pueden afectar su funcionamiento a largo plazo.
Incorporar hábitos saludables —actividad física regular, alimentación equilibrada, estimulación cognitiva, buen descanso y controles médicos periódicos— es fundamental para reducir el riesgo de enfermedades neurológicas y preservar la función cerebral con el paso de los años.

Cuidar tu cerebro es una decisión diaria que impacta en tu bienestar integral.

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La prevención es una herramienta fundamental en el cuidado de la salud ginecológica. Muchas veces, el Virus del Papiloma...
06/03/2026

La prevención es una herramienta fundamental en el cuidado de la salud ginecológica.

Muchas veces, el Virus del Papiloma Humano (VPH) no presenta síntomas, por eso los controles periódicos cumplen un rol clave en la detección temprana.

El Test de HPV permite identificar a tiempo la presencia del virus y actuar antes de que se desarrollen lesiones.

Informarse y realizar los estudios indicados según la edad es una decisión que puede marcar la diferencia.

En este carrusel te contamos qué es, para qué sirve y cuándo está recomendado realizarlo.

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04/03/2026

En el marco del Día Internacional de la Obesidad, es importante recordar que el sobrepeso y la obesidad son condiciones de salud que requieren un abordaje integral, profesional y personalizado.

En este reel, el Dr. Facundo Boulin comparte información sobre el Programa Allurion y su rol dentro de las alternativas actuales para el tratamiento de la obesidad, destacando la importancia del seguimiento médico y el acompañamiento en cada etapa del proceso.

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Mendoza

A lo largo del día adoptamos posturas que, sin darnos cuenta, terminan generando molestias, tensión muscular y cansancio...
02/03/2026

A lo largo del día adoptamos posturas que, sin darnos cuenta, terminan generando molestias, tensión muscular y cansancio físico. La buena noticia es que no hace falta hacer grandes cambios: pequeños hábitos sostenidos en el tiempo pueden mejorar notablemente cómo se siente tu cuerpo.

Sumar estos microhábitos a tu rutina diaria puede ayudarte a prevenir contracturas y lesiones, mejorar la respiración y la circulación, y aumentar tu bienestar y energía:

✔️Realizá pausas activas cada 1 o 2 horas: caminá, hacé rotación de hombros y estirá brazos, espalda y cuello.

✔️ Incorporá ejercicios suaves de movilidad al despertar y antes de dormir.

✔️Revisá tu postura al estar sentado: pies apoyados, espalda recta y hombros relajados.

Empezar con pequeños cambios hoy puede marcar una gran diferencia a largo plazo.

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El ritmo actual nos empuja a estar siempre conectados, responder rápido y no perdernos nada. Sin darnos cuenta, esa exig...
28/02/2026

El ritmo actual nos empuja a estar siempre conectados, responder rápido y no perdernos nada. Sin darnos cuenta, esa exigencia permanente puede generar ansiedad, cansancio mental y dificultad para disfrutar del presente.

Hoy también aparece otra forma de vincularnos con la tecnología: elegir pausas, bajar la intensidad y priorizar el descanso, el tiempo personal y los encuentros reales.

En este carrusel te contamos de qué hablamos cuando decimos FOMO y JOMO, y por qué aprender a desconectarnos un poco también es parte del cuidado de la salud.

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Volver a la rutina implica reorganizar horarios, responsabilidades y actividades. En ese proceso, muchas veces la salud ...
26/02/2026

Volver a la rutina implica reorganizar horarios, responsabilidades y actividades. En ese proceso, muchas veces la salud queda en segundo plano.

Retomar hábitos de descanso, mantener una alimentación equilibrada, hidratarse correctamente, moverse durante el día y realizar controles médicos periódicos ayuda a prevenir el cansancio excesivo, el estrés y las descompensaciones propias de los cambios de ritmo.

Pequeñas decisiones cotidianas pueden marcar una gran diferencia en el bienestar físico y mental.

Organizá tu agenda y reservá también un espacio para cuidarte.

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No todo lo que se repite es “normal”. 🧐El cuerpo suele avisar cuando algo no está funcionando como debería, pero muchas ...
20/02/2026

No todo lo que se repite es “normal”. 🧐

El cuerpo suele avisar cuando algo no está funcionando como debería, pero muchas veces aprendemos a convivir con ciertas molestias y las dejamos pasar.

El cansancio constante, dolores frecuentes, alteraciones del sueño, molestias digestivas, palpitaciones, mareos, dolor de cabeza habitual o la falta de aire al realizar actividades cotidianas pueden ser señales de alerta.

También los cambios en el apetito, la concentración o el estado de ánimo merecen atención. Detectarlas a tiempo permite evaluar la causa, orientar los estudios necesarios y prevenir complicaciones.

Prestar atención es una forma de cuidarte. Si notás alguno de estos cambios, es importante consultar y realizar un control.

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Pasamos gran parte del día en el trabajo, y muchas veces la alimentación queda en segundo plano. Comer apurados, picotea...
16/02/2026

Pasamos gran parte del día en el trabajo, y muchas veces la alimentación queda en segundo plano. Comer apurados, picotear o resolver con lo primero que encontramos puede generar baja energía, somnolencia o malestar digestivo.

Elegir opciones caseras y más equilibradas favorece la concentración, el rendimiento y el bienestar a lo largo de la jornada. Cuidar la alimentación diaria también es una forma de prevención.

📅 Reservá tu turno y empezá a incorporar hábitos que te hagan sentir mejor cada día.

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Muchas veces postergamos la consulta médica hasta que aparece una molestia, pero el seguimiento clínico es una parte ese...
12/02/2026

Muchas veces postergamos la consulta médica hasta que aparece una molestia, pero el seguimiento clínico es una parte esencial del cuidado de la salud.

Un control periódico permite conocer tu estado general, ordenar estudios cuando corresponde y llevar un control adecuado a lo largo del tiempo.

Tener un profesional que centralice tu historia clínica ayuda a prevenir, detectar a tiempo y tomar decisiones médicas más seguras.

📅 Podés agendar tu consulta y realizar tus controles.

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Antes del inicio de clases, realizar los controles escolares es fundamental para acompañar el crecimiento y detectar a t...
10/02/2026

Antes del inicio de clases, realizar los controles escolares es fundamental para acompañar el crecimiento y detectar a tiempo cualquier alteración. Un chequeo completo brinda tranquilidad a las familias y permite que los chicos comiencen el año en las mejores condiciones.

En nuestros centros podés realizar el circuito de:
Pediatría · Cardiología · Oftalmología
de manera organizada y en un mismo lugar.

📋 Agendá tu turno con anticipación y completá tu checklist escolar.

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Ir a hacerse un análisis puede generar nervios en los más chicos, pero con preparación, contención y acompañamiento, la ...
06/02/2026

Ir a hacerse un análisis puede generar nervios en los más chicos, pero con preparación, contención y acompañamiento, la experiencia puede ser mucho más tranquila.

Pequeños gestos antes, durante y después marcan una gran diferencia y ayudan a que se sientan seguros y cuidados.

Acompañarlos también es parte de cuidar su salud 🤍

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