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CEDiaC

Centro de Endocrinología y Diabetes Chajarí

Dra Sofía Diez
Dra María Laura Brutomeso

10/02/2026

Durante el verano y con el calor, nuestros hábitos influyen directamente en cómo nos sentimos.
La alimentación, la hidratación y el movimiento cumplen un rol clave en este momento del año.

👉 En este video, la Lic. Rosario Ruiz te cuenta cómo retomar hábitos saludables, adaptar el movimiento al calor y volver al ritmo habitual.

🎥 Mirá el reel completo y cuidá tu salud también en verano.

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04/02/2026

El verano puede intensificar los sofocos y la sensación de calor durante la menopausia ☀️
Sudoración, incomodidad y dificultad para descansar son síntomas frecuentes que pueden afectar la calidad de vida.

En este video, la Dra. Sofía Diez explica por qué ocurre y qué estrategias existen para aliviar estos síntomas, desde medidas simples hasta tratamientos específicos, siempre adaptados a cada mujer.

🌿 La menopausia es una etapa que puede atravesarse con bienestar y plenitud, cuando se la aborda de manera adecuada.

▶️ Mirá el video completo y conocé cómo acompañar la salud hormonal en esta etapa.

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27/01/2026

☀️ Diabetes y verano: pequeños cuidados que hacen la diferencia

El calor puede influir en la hidratación, la glucemia y también en el cuidado de los pies 👣
Por eso, durante el verano es clave prestar atención a algunos hábitos diarios.

💧 Hidratación adecuada
👣 Cuidado de los pies
👡 Calzado correcto
🧴 Protección frente al sol y el calor

En este reel, la Dra. Laura Brutomeso nos cuenta qué tener en cuenta para disfrutar el verano con mayor tranquilidad 🌊

▶️ Mirá el video completo y cuidá tu salud también en vacaciones.

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19/01/2026

🥗📊 Nueva guía alimentaria de Estados Unidos: ¿mensaje claro o confuso?

Las recomendaciones escritas refuerzan un concepto conocido: priorizar alimentos reales y limitar los ultraprocesados.
Pero… ¿qué pasa cuando la imagen no acompaña al mensaje?

👉 En este reel, la Lic. Rosario Ruiz habla de la nueva guía y explica por qué la forma en que se comunica también educa… o puede generar confusión.

🎥 Mirá el análisis completo y sumate a la reflexión.

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08/01/2026

La endometriosis es una enfermedad frecuente y muchas veces silenciosa.
Puede generar dolor, afectar la calidad de vida y también influir en la fertilidad.

🎙 En este reel, la Dra. Melina Velasco, especialista en fertilidad, explica cómo impacta la endometriosis y cuándo es importante consultar.

👉 Informarse y consultar a tiempo es parte del cuidado de la salud reproductiva.

En CEDiaC trabajamos con un abordaje integral y profesional, acompañando cada etapa con mirada médica especializada.

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23/12/2025

✨ Un mensaje para estas Fiestas ✨

Se termina un año que nos dejó aprendizajes, desafíos y mucho crecimiento compartido.
Un año de acompañar, de escuchar, de seguir formándonos y de cuidar la salud desde una mirada integral, humana y cercana.

En estas Fiestas, la Dra. María Laura Brutomeso y la Dra. Sofía Diez quieren agradecer la confianza de cada paciente y el compromiso de todo el equipo de CEDiAC, que hace posible este camino todos los días 💙

🎄 Que este cierre de año sea un tiempo de pausa, gratitud y nuevos comienzos.

✨ Muy felices fiestas y un 2026 lleno de salud y proyectos compartidos ✨

18/12/2025

Cuando llegan las fiestas, muchas dudas aparecen alrededor de la alimentación… 🎄🍽️
¿Se puede disfrutar sin culpas? ¿Cómo mantener el equilibrio? 🤔✨

En este video, la Lic. Rosario Ruiz nos invita a correr el foco de una comida puntual y a pensar la nutrición como un proceso que se construye todos los días, con hábitos reales y sostenibles. 🥗💧

Hidratación, organización, variedad y disfrute: claves simples para transitar las fiestas con bienestar. 🌿😊
▶️ Te invitamos a ver el video completo.

En CEDiAC 💙
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10/12/2025

¿El colesterol alto siempre se debe a la alimentación? La Dra. María Laura Brutomeso explica por qué la respuesta es no.
Las hormonas cumplen un rol clave en la regulación de los lípidos, y alteraciones como el hipotiroidismo o los cambios hormonales pueden influir directamente en los valores de colesterol y en el riesgo cardiovascular. 🔬💙

Si querés entender mejor esta relación y cuándo es necesario evaluarla de manera integral, mirá el video completo. ▶️

En CEDiAC trabajamos con un enfoque interdisciplinario que integra endocrinología, nutrición, psicología y prevención cardiometabólica para cuidar tu salud a largo plazo. 💙👩‍⚕️

Turnos y consultas:
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04/12/2025

🌱 En tu intestino viven millones de bacterias que influyen en tu digestión, tu energía y tu salud metabólica.
Y lo que comés cada día puede equilibrarlas… o alterarlas.

Una microbiota saludable mejora la absorción, regula el sistema inmune y reduce la inflamación.
Por eso, sumar fibra, frutas, verduras y alimentos fermentados hace una gran diferencia.

👇 La Lic. Rosario Ruiz te lo explica claro y sencillo en este video.

En CEDiAC acompañamos con educación nutricional personalizada para mejorar tu bienestar.

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28/11/2025

¿Qué nos dejó el Congreso ALAD 2025? ✨
La Dra. Sofía Diez comparte las principales avances en diabetes, obesidad, prevención y nuevas tecnologías que marcaron este encuentro científico internacional.

Un enfoque más integral, nuevos desafíos diagnósticos y avances que transforman la vida de las personas que viven con diabetes.
Te invitamos a ver el video y conocer los puntos más importantes. 🎥💙

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14/11/2025

Hoy, viernes 14 de noviembre, se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una fecha que invita a reflexionar sobre la importancia de la prevención, el diagnóstico precoz y el acompañamiento integral.

Desde CEDiAC, la Dra. Sofía Diez, médica especialista en Endocrinología y Metabolismo, comparte un mensaje claro: cuidar la salud metabólica es un compromiso diario.

En nuestro centro trabajamos con un enfoque interdisciplinario que integra endocrinología, nutrición y psicología, porque sabemos que el bienestar se construye desde distintos aspectos de la vida.

💙 En este Mes Azul te invitamos a priorizar tus controles, revisar tus hábitos y consultar a tiempo.
Tu salud es hoy.

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12/11/2025

✨ Noviembre se tiñe de azul ✨

En el marco del Día Mundial de la Diabetes, desde CEDiAC compartimos junto a la Lic. Rosario Ruiz algunos consejos clave sobre alimentación y bienestar laboral 🩵

Lo que comemos cada día influye en nuestra energía, concentración y en cómo regulamos los niveles de glucemia.
Planificar las comidas, elegir opciones equilibradas para llevar al trabajo y tomarnos el tiempo necesario para alimentarnos también es una forma de cuidar la salud. 🍎💧

Porque cuidar lo que comemos es cuidar nuestra salud metabólica y nuestro bienestar integral.

🔹 Este Mes Azul, te invitamos a revisar tus hábitos y priorizar tu salud.
📍 Más información en CEDiAC – Rivadavia 2797, 2° piso, Chajarí
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