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13/02/2026

Dormir poco no solo te deja cansado… también altera tus hormonas.

Cuando no descansás lo suficiente, el cortisol (la hormona del estrés) aumenta.

¿El resultado? Más ansiedad, más irritabilidad, menos energía y mayor dificultad para concentrarte.

Tu cuerpo necesita equilibrio. Y el descanso es parte fundamental de tu salud 🧠💙.

En FRLab te ayudamos a conocer tus niveles y entender lo que tu cuerpo está diciendo.

Consultanos para realizar tu evaluación de estrés.

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09/02/2026

En FR Lab uno de los conceptos más importantes es el de BIENESTAR EMOCIONAL: un estado de equilibrio en el que mente y cuerpo funcionan de manera armónica, permitiendo a la persona adaptarse a los desafíos cotidianos sin agotar sus recursos físicos, mentales ni emocionales.

En nuestro programa, este concepto guía el abordaje integral: medimos indicadores psicobiológicos de estrés para ayudarte a identificar qué aspectos de tu bienestar necesitan atención, y cómo podés fortalecerlos a través de prácticas de autocuidado sostenibles y personalizadas.

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06/02/2026

En FR LAB ✔️ te brindamos evaluaciones precisas para que tomes decisiones a tiempo y con respaldo profesional.

Porque entender tu estrés es el primer paso para gestionarlo 🙌🏽.

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02/02/2026

El estrés es un mecanismo natural, es necesario, es útil… te activa, te enfoca, te prepara para actuar.

Es una alarma que debería desactivarse una vez solucionada la cuestión. Es a lo que nosotros llamamos estres agudo o euestres.

El problema se genera cuando las alarmas siguen encendidas, cuando todo nuestro organismo sigue en estado de alerta. Es en ese momento que el estrés se vuelve crónico, muchas veces de forma invisible… y empieza a desgastarte por dentro. Afecta tu energía, tu ánimo, tu descanso y hasta tu salud física.

Por eso, conocer tu nivel de estrés es el primer paso para recuperar el equilibrio. Por eso diseñamos esta herramienta: la evaluación psicológica de estrés.

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30/01/2026

¡Estamos ACTIVOS todo el verano! ☀️ ¡Y te esperamos para cuidar tu salud!

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26/01/2026

✔️En FR Lab creamos un programa innovador: la Evaluación Psicobiológica del Estrés.

Este estudio no busca diagnosticar una enfermedad, sino detectar tu nivel de vulnerabilidad frente al estrés.

¿El objetivo? 👉🏼 Conocer cómo tu cuerpo y tu mente están respondiendo a las exigencias del día a día, y qué podés hacer para recuperar el equilibrio.

La evaluación incluye una entrevista personal, escalas abiertas específicas, mediciones clínicas y un panel de análisis bioquímicos que revelan tu nivel de activación.

Con toda esa información, elaboramos tu perfil de estrés.

Este perfil te muestra tus fortalezas, tus áreas de riesgo y cómo prevenir que el estrés se transforme en un problema mayor.

🤝Además, te acompañamos de manera integral, interdisciplinaria con herramientas reales: cambio de hábitos, nutrición, ejercicio físico, técnicas mente-cuerpo, sueño saludable y prácticas de autocuidado.

☑️Tu bienestar tiene respaldo científico. Medir tu estrés es el primer paso para empezar a cuidarte en serio.

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23/01/2026

Lo que pensás y sentís impacta mucho más de lo que creés.

Tus emociones influyen directamente en tu sistema inmune y en tus hormonas.

👉 Eso es lo que estudia la PINE: la Psico-Neuro-Inmuno-Endocrinología.

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19/01/2026

¡Hola! 👋 Hoy, junto a nuestra Bioquímica, .ferreyra, conocemos más sobre PINE.

¿Qué significa y qué relación tiene con el estrés? ¿Cómo se mide el estrés es Pine y por qué es importante evaluarlo de manera integral? 🤔

Las respuestas a estas preguntas - y a algunas más - en este reel 👆🏼.

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17/01/2026

¡Renovamos nuestra imagen! 🤩 Y, en ese marco, presentamos el programa de Evaluación Integral del Estrés.

Se trata de un abordaje que combina análisis bioquímicos, mediciones clínicas y escalas psicológicas abiertas para comprender el impacto del estrés crónico en tu salud.

En próximas publicaciones 👉🏼 ¡te contamos más!

12/01/2026

¡Trabajamos con todas las obras sociales y particulares! ¡Te esperamos! ✨

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09/01/2026

Sentir sed es una señal clara de deshidratación ❌ ¡te contamos cómo podes evitarlo!

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05/01/2026

Este 2026 ¡nos encuentra renovados! 💪🏼 Para continuar ofreciéndote lo mejor, de manera profesional y actualizada.

👉🏼 En próximos posteos, te contaremos más.

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