12/11/2025
Jornada de Bienestar en la Chacra: Santuario del Despertar. 🌳
Conexión y Naturaleza
Te invitamos a una jornada de autocuidado diseñada para desconectarte del ruido y conectarte a tu ser en un entorno natural.
Exploraremos la paz a través de distintas actividades:
✳️11 hs Inicio: Bienvenida y reseña histórica de la chacra. 🚜🐔
Rueda Energética, Yoga 🧘
✳️12:30 hs Almuerzo : Berenjenas en escabeche y Patés de vegetales/hummus, acompañados de pancitos integrales, tostadas de arroz y talitas.
Plato Principal: Ensalada de la Chacra: Pollo, papa, arvejas, zanahoria, morrones asados, huevo duro, con salsa de queso y yogurt.👩🍳🍲🍽️
✳️14 hs Shinrin Yoku (Baño de Bosque). 🚶🌳 🦋🌼Conexión y atención plena mediante meditaciones y actividades.
✳️ 17 hs Merienda
Infusiones: Té, café o mate.
Budines y Galletitas de coco, limón y chips de chocolate. (Sin gluten ,endulzados con azúcar mascabo y stevia).☕🧉🍪
✳️ 18 hs Contacto con la huerta e intercambio de saberes, experimentaremos la alegría de cultivar. 🥬🧑🌾
✳️19 hs Fogón de Despedida.,🔥🫂
¡Una jornada completa para nutrir cuerpo, mente y espíritu en contacto con la naturaleza! 🙌🌳🧘
Daniela Miottobordaa