¿Qué es el sitio web?

http://www.espacioananda.com.ar/

Espacio Ananda, Chivilcoy (2025)

24/12/2023

Alumn@s, amig@s, colegas y familias:

G R A T I T U D inmensa por el ciclo compartido, y que el 2024 nos reencuentre en la mat, allí donde nos recordamos que el viaje es siempre hacia adentro.
A M O R y P A Z en estas fiestas!
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chivilcoy

18/12/2023

✨Tiempo de agradecer ✨

Este VIERNES 22 de DICIEMBRE a las 18:30 hs l@s invitamos a compartir una Meditación🪷 , la entrega de Certificados de Formación y Profesorado y el cierre de ciclo de Espacio Ananda Chivilcoy.

Tod@s bienvenid@s!
Alumn@s, familias y amig@s!

Lugar a confirmar 🌈

11/12/2023

A donde va tu atención, va tu energía! ✨️

Y llegamos al gran día! Día de compartir lo aprendido, un día que parece un final pero en realidad es el inicio de un gran camino de vida! ☘️

Felicitaciones grupo!!!!!
PROFESORADO de YOGA con orientación en Ayurveda
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Que sea un camino lleno de bendiciones!
chivilcoy
bindi

🙏🙏🙏🙏

10/12/2023

🪷Con mucha alegria les damos la bienvenida a nuestra Formación Internacional ON LINE de YOGA orientado en Ayurveda, donde explorarán las profundidades de estas antiguas disciplinas desde la comodidad de casa, conectándose con estudiantes de todo el mundo.

Nuestra misión es brindar una educación de calidad que honre las raíces del Yoga y el Ayurveda, mientras se adapta a las demandas de la vida moderna. Nuestro programa se basa en la sabiduría ancestral y se combina con las herramientas y tecnologías más actuales para ofrecer una experiencia de aprendizaje enriquecedora.

🧘‍♀️🧘‍♂️Con 20 años en el mundo del yoga, experiencia y pasión, nuestras docentes guiarán cada paso de su viaje. Aprenderán técnicas de yoga, meditación, pranayama y filosofía, junto con una profunda comprensión de la ciencia del ayurveda para el equilibrio y la salud, llevando este conocimiento a la vida diaria.

A medida que se embarcan en este viaje, cultivarán la sabiduría, la compasión y el bienestar en sus propias vidas, y estarán preparados para compartir estos dones con el mundo como Profesores de Yoga y expertos en Ayurveda.

🪷 ¡Les damos la bienvenida a este viaje transformador y les animamos a sumergirse en el conocimiento y la práctica de estas antiguas tradiciones!🪷

Inicia en ABRIL 2024!
🌟100% on line
👉Escribinos al +54 9 2346 414761 y SUMATE a esta hermosa comunidad de Ananda!
chivilcoy
Certificación internacional

10/12/2023

Enero 2024

💜YOGA, AYURVEDA y EMBARAZO💜

Exclusivo para Profesora/es de Yoga o quienes estén cursando un Profesorado.

“Hay 2 palabras que definen muy bien este estado: cambio y equilibrio. Todo el tiempo, durante el embarazo, están ocurriendo de manera más intensa, rápida y visible que en el resto de la vida. Existe una constante necesidad de ir reorganizándose a nivel físico, emocional y mental, por ello el Yoga y el Ayurveda nos brindan excelentes herramientas para atravesarlo.”

🌸Sábado 13 y Domingo 14 de enero de 9:00 a 12:00 hs por plataforma ZOOM.

🌸Prof. .tolosa y

Se entrega material y certificado.

S u m a t e 🕉

👉Para más info e inscripciones: +54 9 2346 414761
chivilcoy

06/12/2023

Especialización ON LINE en Yoga INFANTIL

🌻Exclusivo para quienes ya son docentes de Yoga o están cursando una formación actualmente🌻

En este intensivo nos introduciremos en las necesidades físicas, energéticas y psico emocionales de la niñez, descubriendo desde el Yoga y el Ayurveda, las herramientas mas adecuadas y como aplicarlas en una clase de Yoga Infantil.

🪷Facilitan: Prof. Cecilia Trejo y Analia Tolosa.

☘️Sábado 20 y Domingo 21 de Enero
☘️Sábado 10 y Domingo 11 de Febrero

☘️Horario: de 9:00 a 12:00 hs por Zoom (Horario 🇦🇷)

Se entrega certificado y apuntes.

👉Informes e inscripción al +54 9 2346 414761

Espacio Ananda CHIVILCOY.
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03/11/2023

“La vida es un misterio extraordinario...no el misterio que hay en los libros, no el misterio de que habla la gente sino un misterio que uno ha de descubrir por sí mismo; y por eso es tan importante comprender lo pequeño, lo limitado, lo trivial, e ir más allá de todo eso”.

Krishnamurti
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chivilcoy

30/10/2023

Con total gratitud por la confianza de todos estos años, también se abre en 2024 un nuevo ciclo de autoconocimiento!

🪷Formación PRESENCIAL en YOGA orientado en Ayurveda
CHIVILCOY

¿Querés profundizar en conocimientos de Yoga y Ayurveda? Te invitamos a un viaje de aprendizaje y crecimiento personal.

Nuestra formación PRESENCIAL está diseñada para quienes desean llevar su práctica y luego enseñanza al siguiente nivel.

:: MODALIDAD DE CURSADA ::
👇
*1 Encuentro intensivo por mes a cursarse el primer domingo de cada mes, PRESENCIAL

*2 Clases prácticas semanales PRESENCIALES (optativo ONLINE)

*Duración: de Abril a Noviembre inclusive

🧘🏻‍♀️ PRIMER AÑO: orientado a todas aquellas personas que desean profundizar en su autoconocimiento, estudio y práctica personal.

🪷 Esta experiencia será el cimiento más importante para la formación como DOCENTES en aquellas personas que deseen continuar por ese camino, a partir del SEGUNDO AÑO.

🪷 El primer nivel NO tiene examen.

🧘🏻‍♀️ SEGUNDO AÑO: quienes continúen el siguiente año rendirán un examen y recibirán el DIPLOMA de Profesor/a de Yoga con orientación en Ayurveda y opcional pueden solicitar el certificado de YAI ( ), WYF () y AIPYA ().

🪷INICIA el DOMINGO 7 de ABRIL de 2024.

🪷Profesoras Analia Tolosa y Cecilia Trejo.

👉CONTACTO CHIVILCOY
WP: (02346) 15 414761
EMAIL: info@espacioananda.com.ar

¡Unite a nosotras en este viaje de conocimiento y transformación!

www.espacioananda.com.ar

29/10/2023

Cada instante en nuestra vida yóguica forma parte de un proceso de transformación cuyo único fin es trascender las limitaciones y abrazar la infinitud.

Las bases tradicionales del yoga, de Swami Satyananda Saraswati.

.chivilcoy
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24/10/2023

🪷Con mucha alegria les damos la bienvenida a nuestra Formación Internacional ON LINE de YOGA orientado en Ayurveda, donde explorarán las profundidades de estas antiguas disciplinas desde la comodidad de casa, conectándose con estudiantes de todo el mundo.

Nuestra misión es brindar una educación de calidad que honre las raíces del Yoga y el Ayurveda, mientras se adapta a las demandas de la vida moderna. Nuestro programa se basa en la sabiduría ancestral y se combina con las herramientas y tecnologías más actuales para ofrecer una experiencia de aprendizaje enriquecedora.

🧘‍♀️🧘‍♂️Con 20 años en el mundo del yoga, experiencia y pasión, nuestras docentes guiarán cada paso de su viaje. Aprenderán técnicas de yoga, meditación, pranayama y filosofía, junto con una profunda comprensión de la ciencia del ayurveda para el equilibrio y la salud, llevando este conocimiento a la vida diaria.

A medida que se embarcan en este viaje, cultivarán la sabiduría, la compasión y el bienestar en sus propias vidas, y estarán preparados para compartir estos dones con el mundo como Profesores de Yoga y expertos en Ayurveda.

🪷 ¡Les damos la bienvenida a este viaje transformador y les animamos a sumergirse en el conocimiento y la práctica de estas antiguas tradiciones!🪷

Inicia en ABRIL 2024!
🌟100% on line

👉Escribinos al +54 9 2346 414761 y SUMATE a esta hermosa comunidad de Ananda!
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Certificación internacional

21/10/2023

El team de ESPACIO ANANDA en Chivilcoy 🪷

Nos enorgullece compartir la pasión por la armonía y el bienestar a través de estas milenarias disciplinas.

Cada profe de nuestro equipo está dedicada a guiar a nuestras alumnas y alumnos en su viaje hacia el autoconocimiento, la paz interior, la fuerza física y la salud mental.

Somos personas con una vida común como todo el mundo, pero que buscamos hacerla sagrada y extraordinaria!

S u m a te a nuestras clases!

👉En 2024 se vienen nuevas FORMACIONES tanto presencial como 100% ON LINE!
chivilcoy
tolosa
yoga

18/10/2023

Navasana / Postura de la Nave

Significado:
• Nava: nave, barco, embarcación
• Asana: postura

🪷 Para realizar Navasana es necesario combinar equilibrio y fuerza.
A nivel físico fortalece abdominales y musculatura en torno a la columna vertebral, ayudándonos así a proteger nuestras lumbares.
Estimula los órganos digestivos.
Ayuda también a tonificar cuadriceps y brazos.

📿 Nos permite trabajar la resistencia mental y trascender límites 💪🏼. Activa la energía de Manipura Chakra. Es un asana de transformación 🔥.

🌱 Desde el punto de vista Ayurvédico, Navasana equilibra al dosha Kapha, encendiendo su fuego. Para dosha Vata, si bien puede ser beneficioso encender ese fuego interno, puede agotar su energía ya que Vata no tiene mucha resistencia (probar variantes menos intensas).
Atención Pitta! Ya tienen fuego naturalmente, esta asana puede generar o aumentar un desequilibrio 💥.

🍄 Más allá de esta info RECORDÁ: la forma adecuada de encontrar que asanas y variantes practicar es autoconocerse, darse cuenta como estamos día a día y desde allí revisar la práctica.

✨Consultá con un Docente de YOGA y AYURVEDA para que te acompañe si querés profundizar más!
chivilcoy

🪷Profes: tolosa .yoga

14/10/2023

«Navaratri» es una festividad hindú que se celebra en cada mes de Octubre.🙏

Navaratri significa literalmente 'nueve noches' y esas nueve noches se cuentan a partir del día siguiente al día de luna nueva o «amavasya».

Estos primeros nueve días del ciclo lunar se consideran femeninos. Este es un periodo especial para la Devi, que representa la naturaleza femenina de la Divinidad.

🪷Durga, Lakshmi y Saraswati se consideran tres dimensiones de lo femenino, que simbolizan la tierra, el sol y la luna o «tamas» (inercia), «rajas» (actividad, pasión) y «sattva» (trascendencia, conocimiento, pureza), respectivamente.

Los que aspiran a la fuerza o al poder, adoran formas de lo femenino como la Madre Tierra, Durga o Kali. Los que aspiran a la riqueza, la pasión o los dones materiales adoran a Lakshmi o al sol. Los que aspiran al conocimiento, a la disolución o a la trascendencia de las limitaciones del cuerpo mortal adoran a Saraswati o a la luna.

Los nueve días de Navaratri se clasifican según estas cualidades básicas. Los tres primeros días están dedicados a Durga, los tres siguientes a Lakshmi y los tres últimos a Saraswati.
El décimo día, Vijayadashami, representa el triunfo sobre estos tres aspectos de la vida.

Este año sucede desde el 15 al 24 de Octubre. Momento de meditación y celebración de la energía femenina en sus diferentes manifestaciones.

Feliz NAVARATRI 🪷
chivilcoy

#🧘‍♀️ #🪷

05/10/2023

Virabhadrasana II / Postura del guerrero 2

Significado:
• Vira: Héroe
• Bhadra: Bueno o feliz
• Asana: Postura

🔱 Las posturas de los guerreros tienen origen mitológico y hacen referencia a las posiciones que adoptó Virabhadra, el avatar guerrero de Shiva, en su lucha contra Daksha.
En esta asana el número 2 representa el momento en que Virabhadra apuntó a su objetivo mediante el equilibrio.

🪷 La postura del Guerrero 2 tonifica la musculatura de las piernas (principalmente los cuadriceps), el abdomen y los brazos. Fortalece los tobillos y el tronco. Mejora la capacidad respiratoria expandiendo el tórax.

✨Desarrolla la capacidad de conectar con nuestro Guerrero Espiritual.

📿 En el aspecto energético, el guerrero despierta nuestra capacidad de acción y el valor para la superación de obstáculos a traves de Muladhara (Chakra raíz 🌱) . Nos ofrece la posibilidad de concentrarnos en los objetivos, hacer foco e ir hacia ellos.

⛰️ En Ayurveda aprendemos que estimular un elemento, nos permite equilibrar a su opuesto, por esta razón trabajar sobre el elemento tierra colabora con el viento de Dosha Vata, siempre que no se sostenga mucho.
A Kapha lo ayuda desde la activación del sistema nervioso simpático permitiéndole la acción y la actitud de lucha.
No es lo mas recomendado para quienes tienen predominancia Pitta porque el fuego y la actitud guerrera ya esta presente en este Dosha.

🪷Más allá de esta info RECORDÁ: la forma adecuada de encontrar que asanas y variantes practicar es autoconocerse, darse cuenta como estamos día a día y desde allí revisar la práctica.

Consultá con un Docente de YOGA y AYURVEDA para que te acompañe si querés profundizar más!

👉 Consultá por nuestras FORMACIONES para 2024! Presencial y 100% on line.

05/10/2023

Hola O C T U B R E !!!!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🪷Continuamos con las clases semanales!
Consutá por horarios disponibles!
Profes: .tolosa, , .yoga
y , .

🌈Sábado 30 de Septiembre : PROFESORADO de Yoga y Ayurveda (2º año) en Chivilcoy y Bragado.

🌈Domingo 1 de Octubre: FORMACIÓN en Yoga y Ayurveda (1º año) en Chivilcoy, Bragado y 9 de Julio.

🌈Sábado 7 de Septiembre: Formación en KUNDALINI TA**RA con .yoga y Formación en YOGA TERAPÉUTICO (3º año) en Chivilcoy.
Seguimos con yoga, ayurveda y BRUXISMO, con y , con su inmenso aporte desde la Odontología y el Ayurveda.

🌈Todos los Martes 19:00 hs ciclo de VIVOS por Instagram para hablar sobre Yoga, ayurveda y mucho mas con la Prof. .tolosa

🌈Todos los Jueves: Formación anual ON LINE en CHAKRAS con
🌈Sábado 21 de Octubre: Taller Autoconocimiento del SER, a través del Sonido y los 5 elementos. Con la guía de .
Imperdible taller para introducirnos en el mundo del sonido y uso de instrumentos ancestrales.

ESPACIO ANANDA a puro FLORECER!

S u m a t e !!!!

👉Escribinos a
2346 414761
info@espacioananda.com.ar
Brown 366
Chivilcoy
🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️

www.espacioananda.com.ar

03/10/2023

🪷El yoga, meditación y mindfulness son prácticas que pueden ayudarnos a encontrar equilibrio y paz en nuestras vidas.

A través de la combinación de posturas físicas, respiración consciente y atención plena, podemos cultivar una mayor conciencia de nuestro cuerpo, mente y entorno.

Al practicar yoga, nos conectamos con nuestra respiración y aprendemos a ser más conscientes de nuestras sensaciones y pensamientos. Esta atención plena nos permite liberar el estrés, mejorar nuestra flexibilidad y fortalecer nuestro cuerpo, al tiempo que promueve la serenidad y la claridad mental.

Integrar el yoga y el mindfulness en nuestra rutina diaria puede ser una forma poderosa de encontrar calma y bienestar en un mundo lleno de distracciones. ¡Empieza tu práctica hoy mismo y descubre los beneficios transformadores que pueden aportar a tu vida!

🪷La propuesta es una clase suave, con técnicas de respiración, conciencia, atención plena y meditación

🪷El anhelo es brindar herramientas que nos acompañen en cada momento de nuestra vida, más allá de una clase.

👉VIERNES 8:00 hs

S u m a t e !

Prof.

2346 52-9189
chivilcoy
Alte. Brown 366. Chivilcoy
💜💜💜💜💜💜

26/09/2023

🌟Con total gratitud y emoción anunciamos la apertura de inscripciones en noviembre para nuestras próximas FORMACIONES en 2024!

Gran oportunidad de unirte a nosotras en este emocionante viaje de autoconocimiento y expansión.🪷

Escribinos en noviembre y comenzá tu recorrido hacia el conocimiento y la transformación!

Yoga y Ayurvedachivilcoy

Certifican a nivel nacional e internacional: AIPYA/ YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL/ WORLD YOGA FEDERATION

S u m a t e !
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25/09/2023

En Octubre iniciamos un ciclo de VIVOS en Instagram junto a nuestra Profe .tolosa, para hablar de Yoga, Ayurveda, compartir experiencias, responder consultas y mucho más.

Todos los MARTES 19:00 hs, a partir del 3/10 a través de .chivilcoy

Quién se suma?

La/os esperamos!

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Espacio Ananda

24/12/2023

18/12/2023

11/12/2023

10/12/2023

10/12/2023

06/12/2023

03/11/2023

30/10/2023

29/10/2023

24/10/2023

21/10/2023

18/10/2023

14/10/2023

05/10/2023

05/10/2023

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25/09/2023

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