Noe Droz Clases

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Argentina
Colón
Noe Droz Clases

Comparto clases de Elogacion y de Yoga. Para acercar a las personas a encontrarse con su cuerpo y disfrutar de esta herramienta que nos va a acompañar siempre.

En las clases integro mis formaciones en yoga, biomecanica y circo.

04/12/2025

Hoy quiero compartirles el nuevo logo de mis clases.

Lo trabajamos junto a uno de los pranticantes , que entendió perfecto lo que buscaba . Conservamos los colores y la estructura.
Pudimos poner en imagen lo que pasa en cada práctica: movimiento, claridad y presencia.

Y algo que valoro muchísimo: me encanta que quienes practican también quieran ser parte de esto.

Gracias por acompañarme siempre.

20/06/2025

Siempre digo que el resultado es directamente proporcional a la presencia en clase. Esta semana pude verlo.
Y pensé en esto.

Hace seis meses tomé la decisión de dedicarme de lleno a esto.
Con miedo , pero con entrega.
Y hoy tengo algo que no entra en cuadernito
una comunidad que se construye clase a clase.

Gracias a quienes me abrieron la puerta de su cuerpo,
con confianza, con dudas, con ganas.
A quienes llegan, se quedan, se sueltan,
y hacen posible que esto crezca, se sostenga, se disfrute.

Agradezco a las decisiones difíciles,
al miedo útil,
y a todo lo que me fue formando — incluso lo que no entendía en su momento.

Hoy hay lista de espera.
Y también hay certeza:
esto que elijo es lo que quiero.

Gracias por ser parte. Por dejarme encontrarme en este universo de posibilidades.

09/06/2025

Junio. Mitad del año.

Arrancamos con fuerza en marzo, con intenciones, con motivación.

Y ahora… llega el frío, las agendas llenas, el cuerpo cansado. Lo natural es cambiar: como las estaciones, vamos aflojando, entrando.

Pero hay algo valioso en quienes también sostienen.

Sostener no es resistir a todo.
Es seguir estando, aunque sea distinto.
Es darle lugar a lo importante, incluso cuando cuesta.

Sostener no es exigirse.
Es elegir una práctica que te traiga a vos, cuando estas fuera caso todo el día.

Una practica que te ayude a saber cuándo necesitás parar,
y cuándo simplemente estás procrastinando desde el miedo o la pereza.

La práctica te vuelve más honest@ con vos.

Te invita a moverte distinto, a cuidar lo importante, a aflojar donde no hace falta tensión.

Gracias a quienes siguen viniendo,
a quienes se lo siguen proponiendo,
y a quienes se están animando a escucharse más.

En el sostener, también hay descanso.

05/04/2025

En un mundo donde los algoritmos nos dicen cómo movernos,
donde las voces son generadas y las rutinas automatizadas,
el verdadero lujo será
alguien que te mire, te ayude a mejorar ,
que escuche tu cuerpo,
y sepa guiarte con presencia.

En mis clases intento, busco y me preocupo por lograr eso que no lo hace ninguna app. Mirar a la cara, escuchar como respiran y ver como.podemos mejorar juntos.
Eso es lo humano.

25/03/2025

Cada cuerpo y persona siente los cambios de manera diferente. A medida que practicamos, la movilidad mejora, el cuerpo se siente más libre y la mente más liviana.la flexibilidad física empieza por la mental

Contame hace cuánto elongás y como te sentís después de una clase?🥰

07/01/2025

8 AM un grupo de personas se despierta con la responsabilidad de entrenar su flexibilidad, no importa si entrenan duro la fuerza un deporte o son bailarines, no importa si están 12 hs en la compu o sos jubilado/a . Hay algo común en todos: tienen un cuerpo físico y quieren estar más cómodos/cómodas con él, saben que está,que existe esa posibilidad .
Y yo agradezco que se animen y me motiven a seguir aprendiendo.
POR LA SOBERANÍA DEL CONFORT FÍSICO. CHIN CHIN 2025

07/01/2025

8 AM un grupo de personas se despierta con la responsabilidad de entrenar su flexibilidad, no importa si entrenan duro la fuerza un deporte o son bailarines, no importa si están 12 hs en la compu o sos jubilado/a . Hay algo común en todos: tienen un cuerpo físico y quieren estar más cómodos cómodas con él, saben que hay que existe esa posibilidad .
Y yo agradezco que se animen y me motiven a seguir aprendiendo.
POR LA SOBERANÍA DEL CONFORT FÍSICO. CHIN CHIN 2025

30/12/2024

Cuantas veces nos detenemos a sentir el cuerpo ? La clases de elongación no son solo para ganar flexibilidad, son para permitirnos frenar y llevar el cuerpo a moverse por donde los hábitos cotidianos no pasan.
Pero ademas el cuerpo puede ser nuestra conexión más directa con el presente. Practicar no solo mejora tu relacion con el cuerpo y tus movimientos, también te ayuda a soltar ñ,un momento, el pensamiento rumeante y a reconectar con vos mism@.

🧘 📅 Nuevos horarios disponibles (grupos reducidos).
📩 Escribime por DM y reservá tu lugar para descubrir lo que tu cuerpo tiene para decirte. ¡Te espero para empezar 2025 fullbody! 🌸

07/01/2024

Hay posturas,movimientos , traslados, dentro y fuera del Yoga, que nos demandan plena atención. La atención es estar présentes, con todos los radades prendidos atentos en mi cuerpo.
Poder saber como se siente la uña y a su vez ajustar cuadrices y relajar entrecejo.
Te dejo aquí una mini guía de como ir avanzado y enfocandote en la respiracion, que es la llave y la canciller entre musculos y cerebro.
Entonces cuando hagan tu practica fíjate estos puntos, en orden de prioridad.

1. Respirar sin que se corte , sin retener
.
2. Respirar por nariz, tanto inhalación como exhalación.
3. Que suenen y duren iguales
4. Unirlas al movimiento, por ejemplo subo brazos inhalación, bajo exhalo .
Espero te résulte útiles.
Noe

01/11/2022

Hoy participe de un Encuentro institucional Calma tu Mente
Con juntamente con una Nutricionista, una Psicóloga y dos Kinesiólogas . Con el fin común de integrar mente y cuerpo en función de la salud plena e integral del equipo del Centro El Solar Colón.
✲✲❈
Ante todo. GRATITUD .
A quienes abren estás puertas.
A quienes hicieron las prácticas
Y en lo.personal a cada cosa que hizo que hoy pueda estar disfrutando estos encuentros .
✲✲✲

Dirección

Colón

Teléfono

+543447407134

Página web

https://www.youtube.com/channel/UCM2lzNSAV2nREF282OBDyaw?view_as=subscriber

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