20/06/2025
🧊💧 ¿Te cuesta tomar agua en invierno?
Aunque haga frío, tu cuerpo sigue necesitando hidratarse para funcionar bien, mantener tus defensas altas y cuidar tu piel.
👉 Acá te dejamos 5 tips fáciles para incorporar todos los días sin esfuerzo:
1️⃣ Tomá agua al natural o tibia.
2️⃣ Tené siempre una botella a la vista.
3️⃣ Poné alarmas si sos de olvidarte.
4️⃣ Sumá frutas y verduras ricas en agua y vitamina C.
5️⃣ Incorporá sopas o caldos caseros, ¡ricos y nutritivos!.
✨ Pequeños hábitos que hacen una gran diferencia.
🔎 ¿Querés más consejos o una guía personalizada?
Conocé a nuestras nutricionistas deslizando y empezá a cuidarte todo el año 💚
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📍 Estamos en Gregorio Mayo 674, km 3. Comodoro Rivadavia.