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Prevención es Salud

Casa
Argentina
Concepción del Bermejo
Prevención es Salud

Somos un Equipo de Profesionales de la Salud que se aboca a la Atención Primaria de la Salud y a la

Un equipo de personas capacitadas en Medicina Clínica, Familiar, Social y Comunitaria, en Enfermería y Trabajo Social. Este grupo de personas se conformo en el año 2011 y cumplió su labor en las Instalaciones del CIC de Concepción del Bermejo, desde el año 2011 hasta el mes de Diciembre del 2015. Su objetivo es mejorar la Calidad y la Situación de Salud de la Localidad, trabajando en forma coordinada e inter-institucionalmente con todas las instituciones del medio y realizar tareas de Prevención, Promoción.-

07/04/2017

El 7 de abril se celebra el día mundial de la salud y en esta ocasión se dedicará a la depresión. Es un buen momento para hablar de esta enfermedad y recordar algunas de las sugerencias de los especialistas hacia los padres y las personas más cercanas a los adolescentes (profesores, familiares) para atajarla y ayudar a los más jóvenes a superarla:

Habla con los jóvenes sobre las cosas que suceden en el hogar, en la escuela y fuera de la escuela. Intenta averiguar si hay algo que les preocupa.
Conoce el entorno de tu hijo o hija y habla con personas de su confianza que lo conozcan.
Pide consejos a un profesional de la salud. En caso de depresiones leves no hará falta seguir un tratamiento farmacológico, terapia será suficiente.
Protege a tus hijos frente a un estrés excesivo, maltrato o violencia.
Presta especial atención al bienestar de tu hijo durante cambios vitales como una nueva escuela o la llegada de la pubertad.
Anima a tus hijos a dormir suficientes horas, a comer regularmente, a tener aficiones y a realizar alguna actividad física que les ayude a canalizar el estrés.
Si tu hijo o hija piensa en hacerse daño a sí mismo o ya lo ha hecho, pide ayuda inmediatamente a un profesional capacitado.
Busca en tu comunidad si existen servicios para atender a los jóvenes, a veces no sabemos los servicios que hay a nuestro alrededor para este tipo de problemas.

13/01/2017

Medidas para la población
Prevención ante la aparición de alacranes

MEDIDAS DE PREVENCIÓN Y CONTROL DE ACCIDENTES

La mayoría de los accidentes por alacranes, o también llamados escorpiones, se producen en el domicilio por lo cual las medidas de prevención deben estar orientadas a evitar el ingreso de los mismos a la casa y tener precaución en aquellos sitios donde podemos encontrarlos.

Protección personal

• Revisar y sacudir prendas de vestir, y calzados.

• Sacudir la ropa de cama antes de acostarse o acostar un bebe o niño.

• Tener precaución cuando se examinan cajones o estantes.

• Evitar caminar descalzo en zonas donde se conozca la presencia de alacranes.

Protección intradomiciliaria

• Utilizar rejillas sanitarias en desagües de ambientes y sanitarios.

• Controlar las entradas y salidas de cañerías, aberturas y hendiduras

• Colocar burletes o alambre tejido (mosquitero) en puertas y ventanas.

• Revocar las paredes, reparar grietas en pisos, paredes y techos

• Control de cámaras subterráneas, cañerías, sótanos, huecos de ascensor y oquedades de las paredes

En el ámbito peridomiciliario

• Realizar aseo cuidadoso y periódico de las viviendas y alrededores.

• Efectuar control de la basura para reducir la cantidad de insectos (arañas y cucarachas) que sirven de alimento a escorpiones.

• Evitar acumulación de materiales de construcción, escombros, leña, hojarasca porque suelen ser lugares donde se mantienen, conservan y dispersan. Evitar juntarlos con las manos.

• Los alacranes pueden encontrarse en áreas rurales (debajo de cortezas de árboles, piedras, ladrillos) o urbanas (sótanos, túneles, depósitos, cámaras subterráneas)

• Pueden utilizarse aves de corral (patos, gansos, gallinas) como predadoras de los escorpiones

• Como última alternativa y con asesoramiento especializado, se usará la aplicación de plaguicidas de baja toxicidad por personal entrenado.

Frente a eventuales picaduras, no realizar tratamientos caseros, aplicar hielo y consultar rápidamente al médico y en lo posible llevar el escorpión para ser identificado.

Nunca aplicar plaguicidas sin haber seguido primeramente las recomendaciones sobre los métodos de prevención en el ambiente habitado.

23/08/2016

LOS ACCIDENTES EN EL HOGAR PUEDEN PREVENIRSE:

- Los Productos de Limpieza, Tóxicos o Inflamables deben guardarse en estantes altos.-

- Es necesario mantener cortinas y papeles alejados de estufas y hornallas encendidas.-

- Las caídas desde sillas y camas utilizando barandas y elementos de seguridad.-

- No dejar al descubierto enchufes o cables, ni manipular artefactos eléctricos hímedos o mojados.-

- Mantener cuchillos o elementos cortantes fuera del alcance de los niños.-

01/08/2016

SEMANA MUNDIAL DE PROMOCIÓN DE LA LACTANCIA MATERNA 2016.
"La Lactancia Materna: Clave para el Desarrollo Sostenible"

Apoyemos a las Madres para que puedan Amamantar en cualquier momento y lugar.
Todos podemos contribuir a una sociedad que facilite la Lactancia Materna!

10/06/2016

ESTAR ATENTOS A LOS SIGNOS Y SÍNTOMAS DE GRIPE:

FIEBRE MAYOR A 38°
DOLOR DE CABEZA, GARGANTA Y CUERPO
TOS FRECUENTE Y DIFICULTAD PARA RESPIRAR
FALTA DE APETITO

TENER EN CUENTA ESTOS CONSEJOS:

LAVARSE LAS MANOS FRECUENTEMENTE.

VACUNARSE SOBRE TODO SI PERTENECES A LOS GRUPOS DE RIESGO.

VENTILAR UNA VEZ POR DÍA EL HOGAR.

AMAMANTAR A LOS BEBES CON LECHE MATERNA.

CONSULTAR AL MÉDICO Y NO AUTOMEDICARSE.

30/05/2016

PREVENCIÓN DE LA GRIPE

1. ¿Cómo se transmite el virus de la gripe?

El virus se transmite de una persona a otra, fundamentalmente por gotitas provenientes de la vía respiratoria de una persona enferma, a través de la tos, estornudos o simplemente cuando habla.

2. ¿Qué medidas existen para prevenir el contagio por el virus de la gripe?

La vacunación oportuna es la herramienta de mayor eficacia e impacto para la prevención.
El lavado adecuado de las manos en forma frecuente. Cumplir con medidas de barrera al toser o estornudar (como cubrirse con el codo) contribuye a disminuir la posibilidad de transmisión del virus.

3. ¿La gripe se manifiesta por igual en todas las personas?

No. Ciertas condiciones (como edad, algunas enfermedades, embarazo) predisponen a estas personas a sufrir complicaciones por el virus de la gripe, descompensaciones de su enfermedad, internación y muerte. Por eso es fundamental que estas personas se vacunen oportunamente.

4. ¿Cuál es el objetivo de la vacunación antigripal?

La vacuna antigripal está incorporada al calendario con el objetivo de disminuir las complicaciones, hospitalizaciones, muertes y secuelas ocasionadas por el virus de influenza en la población de riesgo en Argentina.

5. ¿Qué personas deben recibir la vacuna antigripal todos los años?

A. Personal de la salud
B. Embarazadas y Puérperas:
Embarazadas: en cualquier trimestre de la gestación. Puérperas hasta el egreso de la maternidad máximo 10 días después del parto si no la recibieron durante el embarazo
Hay que considerar que el momento fundamental de vacunación es durante el embarazo para proteger a la madre y al bebe a través del pasaje de anticuerpos por la placenta
C. Niños de 6 a 24 meses (deben recibir dos dosis separadas de al menos 4 semanas, excepto los niños que ya hubieran recibido dos dosis anteriormente)
D. Niños y adultos de 2 años a 64 años inclusive que presenten ciertas condiciones como: enfermedades respiratorias, enfermedades cardiacas, inmunodeficiencias congénitas o adquiridas, pacientes oncohematológicos y trasplantados y otros como personas obesas con índice de masa corporal mayor a 40, diabéticos, personas con insuficiencia renal crónica en diálisis, etc.
E. Personas mayores de 65 años.

6. ¿Cuándo es conveniente vacunarse contra la gripe?

Lo óptimo es vacunarse antes del inicio del invierno, de todas maneras mientras haya circulación de virus las personas de los grupos de riesgo que no hayan sido vacunadas deberán recibir la misma, ya que las defensas (anticuerpos) se producen entre 10 y 14 días de la vacunación.

07/04/2016

Día Mundial de la Salud 2016: mensajes centrales

El próximo Día Mundial de la Salud, el 7 de abril de 2016, la OMS prestará particular atención a la diabetes por cuanto:

1. La epidemia de diabetes está aumentando rápidamente en muchos países, y de manera extraordinaria en los países de ingresos bajos y medianos.

2. Una gran proporción de los casos de diabetes son prevenibles. Algunas medidas simples relacionadas con el modo de vida se han revelado eficaces para prevenir o retrasar la aparición de la diabetes de tipo 2. El mantenimiento del peso normal, la realización de actividad física periódica y una dieta sana pueden reducir el riesgo de diabetes.

3. La diabetes se puede tratar. La diabetes se puede controlar y tratar para prevenir complicaciones. El mayor acceso al diagnóstico, la educación sobre el control personal de la enfermedad y el tratamiento asequible son componentes fundamentales de la respuesta.

4. Los esfuerzos por prevenir y tratar la diabetes serán importantes para alcanzar la meta del Objetivo de Desarrollo Sostenible 3 consistente en reducir la mortalidad prematura por enfermedades no transmisibles en una tercera parte para 2030. Muchos sectores de la sociedad tienen una importante función que desempeñar, en particular los gobiernos, empleadores, docentes y fabricantes, así como la sociedad civil, el sector privado, los medios informativos y cada uno de nosotros.

15/02/2016

15 de Febrero: Día Internacional Contra el Cáncer Infantil.-

El cáncer infantil, es un conjunto de enfermedades con una incidencia muy baja en los niños. El cáncer en pediatría es curable.
Con un diagnóstico temprano, el tratamiento adecuado y el cuidado integral del paciente, la sobrevida puede llegar hasta más del 80%.
Las leucemias constituyen la enfermedad oncológica más frecuente en los niños, seguidos por los tumores del sistema nervioso central y los linfomas.

Es indispensable una rápida detección de la enfermedad, por ello es necesario tener presente ciertos signos o síntomas de alarma:

Crecimiento del abdomen en forma desproporcionada
Dolor de huesos y articulaciones
Sangrado de encias y naríz
Aparición espontanea de un puntillado rojo (petequias) y moretones
Dolor de cabeza y vómitos
Trastorno del equilibrio, caidas y tropezones frecuentes.
Palidez, fatiga, cansancio
Fiebre sin causa aparente
Aparición de ganglios agrandados en cuello, axila o ingle
Picazón y sudoración nocturna
Mancha blanca en la pupila

En Argentina se estiman 1.300-1.400 casos nuevos por año. Es la primera causa de muerte por enfermedad en el grupo entre los 5 – 15 años de edad. Se estiman 450 muertes por año de cáncer infantil.

Has que de pequeños adquieran un estilo de vida saludable: buena y variada alimentación, deporte y esparcimiento, prestar atención a signos de alarma y realizar controles médicos periódicos.

Difunde y Comparte esta información!

10/02/2016

Basta de sedentarismo!

Cualquier actividad física es valiosa para la salud en general. Pero las caminatas en particular suman permanentemente evidencias científicas que confirman y refuerzan beneficios como los siguientes cinco:

1 - Caminar contrarresta los efectos de los genes promotores de peso. Se descubrió que entre los pacientes que caminaron rápidamente alrededor de una hora al día, los efectos de esos genes se redujeron a la mitad.

2 - Ayuda a domar el "diente dulce". Una caminata de 15 minutos puede reducir los antojos de chocolate e incluso reducir la cantidad que se ingiere en situaciones de estrés. Además, confirmaron que caminar puede reducir la ansiedad, los atracones y el consumo compulsivo de "snacks" azucarados.

3 - Disminuye el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Toda gimnasia o deporte brinda esta protección, pero un estudio de la Sociedad Americana del Cáncer que se concentró exclusivamente en esta actividad, reveló que las mujeres que caminaron 7 o más horas a la semana tuvieron un riesgo 14% menor de cáncer de mama que aquellas que caminaron 3 horas o menos por semana. Y este efecto protector se verificó incluso en mujeres con factores de riesgo tales como el sobrepeso o el uso de terapias de reemplazo hormonal.

4 - Alivia el dolor articular. Caminar lubrica y protege las articulaciones -especialmente en las rodillas y las caderas, que son más susceptibles a la osteoartritis- y fortalece los músculos sobre los cuales se apoyan.

5 - Aumenta la función inmunológica. Caminar ayuda a protegerse de contagios e infecciones. Y cuando contrajeron alguna enfermedad, la duración fue menor y los síntomas fueron más leves.

¿Más beneficios de esta actividad sencilla y perfectamente natural? Basta media hora al día de caminata, 5 días por semana, para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca en un 30%. Además, se puede realizar en cualquier lugar y no requiere equipamiento especial. También se demostró que reduce el riesgo de diabetes y cáncer, la presión arterial y el colesterol y ayuda a mantener fuerte y joven el cerebro. (Fuente: Harvard)

Que estas esperando?

06/02/2016

6 consejos para prevenir el cáncer

Con motivo del Día Mundial de Lucha Contra el Cáncer, la Organización Mundial de la Salud lanzó algunos tips para tener en cuenta.

La prevención es un arma para salvar vidas.

Aunque muchos no lo saben un tercio de todos los casos de cáncer pueden prevenirse.

Este año la campaña se basa en el lema Nosotros Podemos. Yo puedo y busca crear conciencia de esta enfermedad que no conoce fronteras y representa una de las mayores preocupaciones y problemas de la humanidad.

Uno de los principales ejes es la detección temprana. Pero también podría prevenirse si cambiáramos el estilo de nuestra vida hacia uno más saludable. Los consejos que da este organismo son:

Evitá el tabaco: Es una de las causas que más muertes por cáncer provoca en todo el mundo. El motivo es que el humo de tabaco provoca muchos tipos de cáncer como los de pulmón, esófago, laringe, boca, garganta, riñón, vejiga, páncreas, estómago y cuello del útero.

Realizar ejercicio: Aumentando el nivel de actividad física que hacemos no sólo prevenimos la obesidad sino también el nexo que existe entre esta enfermedad y muchos tipos de cáncer, como el de esófago, colon y recto, mama, endometrio y riñón.

Cambiá tu alimentación: elegí dietas ricas en frutas y verduras y limitá los alimentos que contengan azúcar y grasa. También es recomendable reducir el consumo de carnes rojas y procesadas.

Limitá el alcohol: Éste es un factor de riesgo para muchos tipos de cáncer, como los de boca, faringe, laringe, esófago, hígado, colon y recto, y mama; es decir, las posibilidades de adquirir cáncer aumenta con la cantidad de alcohol que se consume.

Prevení las infecciones: éstas son la causa de casi el 22% de las muertes por cáncer en los países en desarrollo. Las más comunes son las hepatitis virales B y C que provocan cáncer de hígado y la infección por el virus del papiloma humano, cáncer del cuello del útero.

Alejate de las radiaciones: Las radiaciones ultravioleta, como la solar, son carcinógenas para el ser humano y provocan los principales tipos de cáncer de piel.

23/01/2016

Comparto las Recomendaciones de una eminencia de la Medicina el Dr. Ernesto Iliovich

De nuevo el Dengue
1. Es muy probable que, estando rodeados de un gran número de casos en los países vecinos (Brasil, Paraguay y Bolivia ), tengamos más casos de Dengue en la Argentina y en nuestra Provincia. O sea es, repetimos, casi seguro que habrá más casos en la zona, por las fluidas comunicaciones comerciales y turísticas que tenemos con los países afectados.
2. Si bien los casos han sido de un solo tipo de virus, tener presente que circulan, en Brasil y en las Americas, los cuatro serotipos virales, para los que nuestra población, aún los que ya tuvieron Dengue, no esta preparada o inmunizada.
3. De la cantidad de vectores (mosquitos Aedes) dependerá que los casos solo sean importados o locales y por ende su difusión.
4. Es necesario renovar el alerta del sistema sanitario para que se piense en Dengue. Se lo incluya en el diagnóstico diferencial de los cuadros febriles y se pida, frente a la duda, el laboratorio confirmatorio. Cabe destacar que la Provincia dispone de las técnicas diagnósticas más sofisticadas (PCR, Detección de Antígenos, Serología, etc.) lo cual es muy bueno empleadas correctamente.
5. Siempre decimos que en Dengue, como en Cólera, más que en Influenza, es
posible la mortalidad cero para lo cual el sistema de salud pública y privado debe estar alerta, hacer diagnóstico precoz, seguimiento estricto y tratamiento adecuado. La vigilancia de la llamada fase crítica de la enfermedad (cuando baja la fiebre y hasta 48 hs) y pueden aparecer los signos de alarma, que anuncian las formas graves, es esencial .
6. Signos de alarma
Dolor abdominal intenso y sostenido
Vómitos persistentes
Sangrado de mucosas
Alteración de conciencia: somnolencia, irritabilidad o exitación.
Hepatomegalia (agrandamiento del Higado)
Laboratorio: Aumento del Hematocrito junto con una caída
rápida del recuento de plaquetas
7. Es necesario intensificar la campaña preventiva masiva, a través de los medios de comunicación y del “descacharrado” casa por casa”. Campaña que necesariamente habría que coordinar con Municipios y entidades de la comunidad. Siempre repetimos que la fumigación masiva es un método secundario en esta campaña.
8. Del Alerta, compromiso y participación de todos los sectores dependerá el futuro de esta grave enfermedad, que, como dice la Organización Mundial de la Salud, constituye uno de los principales problemas de salud mundial.

20/01/2016

En el día de la fecha, hicimos entrega de una Donación de Medicamentos al Hospital de la Localidad de Concepción del Bermejo.
Agradecemos a la Fundación Tzedaká y a Solidagro por las gestiones, predisposición y la confianza hacia nosotros, con el objetivo de hacer realidad este acto solidario.
Agradecemos también la cordialidad y predisposición de la Sra. Ibañez Norma y la Dra. Silvia Comán.

Dirección

Avenida San Martin
Concepción Del Bermejo
3708

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