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Adicto en Recuperación

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Adicto en Recuperación

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16/11/2023

Diciendo NO con Firmeza: Estableciendo Límites Saludables para Prevenir el Abuso de Dr**as ⛔⛔

A veces, el camino hacia la prevención comienza con una palabra simple pero poderosa: NO.

Establecer límites saludables es esencial para protegerte a ti mismo/a y prevenir el abuso de sustancias. Aquí te presento algunas estrategias para fortalecer tu capacidad de decir NO:

🔴Conoce tus Valores: Reflexiona sobre tus valores y metas. Establecer límites está en línea con cuidar tu bienestar y alcanzar tus objetivos.

🔴Practica la Asertividad: Aprende a comunicar tus límites de manera clara y respetuosa. No tengas miedo de expresar tus necesidades.

🔴Planificación de Escenarios: Anticípate a situaciones donde podrías enfrentar presión para consumir sustancias. Piensa en cómo responderás de antemano.

🔴Rodeate de Apoyo: Mantén cerca a personas que respeten tus decisiones y te apoyen en tus límites saludables.

🔴Confía en tu Intuición: Si algo no se siente bien para ti, tienes el derecho de decir NO sin justificación.

🔴Cuida tu Autoestima: Reconoce tu valía y la importancia de cuidar de ti mismo/a. Establecer límites es una muestra de amor propio.

Recuerda que decir NO a las dr**as es decir SÍ a tu bienestar y a una vida plena.

La recuperación y vivir mejor, se puede 💪

08/11/2023

Todos alguna vez tocaremos fondo , ese fondo donde no hay dinero, y tenemos familia que cuidar.
La depresión llega, con una maldita angustia ,dónde te preguntas, que haré sin empleo, sin dinero !!
Y que hacemos !!.. luchar a aferrarnos, a buscar ese pan que con lágrimas se valora más, y solo diré -Ánimo, nunca pierdan la fé, ni esas ganas de salir adelante…

Ánimo campeón, limpiate esas lágrimas y conviertalas en fuerza, por qué estás luchando, lo estás logrando y la vida te lo premiará 🙏🏻💪🏻

La recuperación y vivir mejor, se puede 💪

01/11/2023

La manipulación en personas adictas puede manifestarse de diversas formas y tiende a ser un comportamiento impulsado por la necesidad de mantener la adicción. Algunos ejemplos de cómo los adictos pueden manipular son:

👉🏼 Negación y Ocultamiento: Los adictos a menudo niegan o minimizan su problema y ocultan su consumo de sustancias a sus seres queridos.

👉🏼 Soborno y Promesas Incumplidas: Pueden prometer detener o reducir su consumo de sustancias como un medio para obtener apoyo, pero luego no cumplir esas promesas.

👉🏼 Comportamiento Manipulador: Pueden utilizar tácticas manipuladoras, como el chantaje emocional o la culpa, para obtener lo que necesitan para seguir consumiendo.

👉🏼 Buscar Simpatía y Compasión: Pueden presentarse como víctimas de circunstancias para obtener apoyo y compasión de familiares y amigos.

👉🏼 Jugar con las Emociones de los Demás: Pueden aprovecharse de la preocupación y el afecto de sus seres queridos para obtener dinero, vivienda o apoyo emocional.

👉🏼 Mentiras y Engaños: Pueden recurrir a la mentira y el engaño para encubrir su adicción y mantenerla en secreto.

👉🏼 Amenazas y Comportamiento Manipulador: En situaciones extremas, pueden recurrir a la manipulación a través de amenazas o comportamientos agresivos para obtener lo que desean.

Es importante reconocer que esta manipulación no es necesariamente un acto malicioso, sino que suele ser impulsada por la urgente necesidad de mantener el consumo de sustancias adictivas. La adicción puede alterar el juicio y el comportamiento de una persona, llevándola a actuar de manera poco ética o manipuladora para satisfacer sus deseos y necesidades.

La recuperación y vivir mejor se puede 💪

𝐏𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚
Terapia Presencial
𝐏𝐨𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞
𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧📲 (3442)30-0769 📲 (3493)4151-99

29/10/2023

A veces, ayudar a alguien que no está dispuesto a recibir ayuda puede ser un desafío, pero no es imposible.
Te comparto algunas herramientas que podrían ser útiles:

👉 Comunicación Empática: Escucha sin juzgar y muestra empatía hacia la persona. Comprende sus sentimientos y preocupaciones sin presionarla.

👉 Ofrece Información: Proporciona información objetiva sobre las consecuencias del problema y las opciones de tratamiento disponibles.

👉 Establece Límites: Establece límites claros sobre lo que estás dispuesto a tolerar en la relación mientras la persona no busca ayuda.

👉 Anima la Autoreflexión: Realiza preguntas que fomenten la reflexión, como "¿Cómo crees que esta situación te afecta a ti y a los que te rodean?"

👉 Reúne un Círculo de Apoyo: Con el permiso de la persona, involucra a amigos y familiares en un esfuerzo conjunto para brindar apoyo.

👉 Intervención Profesional: Si la situación es grave, considera la posibilidad de involucrar a un profesional de salud mental o un consejero de adicciones.

👉 Mantén la Puerta Abierta: Aunque la persona no esté lista para la ayuda en este momento, déjale saber que estás ahí cuando esté lista.

Recuerda que cada situación es única, y lo que funciona en un caso puede no ser efectivo en otro. Lo más importante es cuidar de ti mismo mientras intentas ayudar a alguien que no quiere recibir ayuda. 💙

La recuperación y vivir mejor se puede 💪

𝐏𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚
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13/08/2023

🌈Basta !!!🌈

ponerle fin a mi sufrimiento....
constantemente lo repetia en mi cabeza...
impotente y frustrado ante mi lista recurrentes de razones y grandes ideales...
mejor morirme...
aterrorizado y desesperado llegué a pedir ayuda...
sabía que no podía parar...
desde ántes de llegar a ese lugar, sabía que...
ésta era la verdadera !!!
Dios nunca me a abandonado.
Se hoy lo que es Libre de dr**as...!
y receptivo a la maravilloza vida libre de ellas...
a lo que sigue...
que hoy no estoy solo...
siempre acompañado de una y mil maneras...
D i o s... impredecible y potente.

La recuperación y vivir mejor, se puede 💪

03/08/2023

👨‍🎓 ALTA DE MAXI👨‍🎓

Sin mucho que más que 🙏DECIR y AGREGAR🙏 así se VIVE la RECUPERACIÓN en Aprender a Vivir, Desde el AMOR🙌 La EMPATÍA 🙌el RESPETO 🙌La Seriedad🙌 Responsabilidad.

La RECUPERACIÓN y vivir mejor SE PUEDE 💪

28/07/2023

🌈¿Qué es codependencia?🌈

Codependencia es una forma de vivir y relacionarnos que refleja que estamos heridos internamente. Nos impide apreciarnos y querernos tal como somos. Afecta a nuestra confianza, autoestima y creatividad. Repetimos patrones que desembocan en relaciones conflictivas, desdichadas o superficiales. Nos sentimos dependientes, o lo contrario, nos sentimos invadidos o sofocados y no podemos crear una relación satisfactoria de amor e intimidad.
La codependencia también puede manifestarse como una personalidad disfrazada de falsa seguridad, como unas corazas o una dificultad para abrir el corazón y vivir el amor. O como sentimientos de desvalorización, miedos paralizantes, desconexión de nuestro poder y energías creativas y la incapacidad de abrirnos al cambio –de dejar personas o situaciones que nos producen sufrimiento–, de avanzar en nuestro proyecto vital y sentirnos realizados.

El origen de nuestra codependencia reside en las experiencias no integradas de nuestra infancia que de adultos proyectamos inconscientemente en la pareja, en la familia, en los amigos y en las figuras de autoridad. Experiencias pasadas que nos marcaron y que condicionan negativamente nuestro presente en forma de miedos, bloqueos, resentimiento, sentimientos de desvalorización, impotencia o abandono.

La recuperación y vivir mejor, se puede 💪

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3260

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