Kinema kinesiologia y Pilates

26/08/2025

28/07/2025

¿Te duele la cabeza desde la nuca hasta atrás del ojo?

🧠La neuralgia de Arnold, también conocida como neuralgia occipital, es un trastorno que afecta los nervios occipitales, que se encuentran en la parte posterior de la cabeza y el cuello.
▶️Los síntomas pueden incluir:

- Dolor intenso y punzante en la parte posterior de la cabeza y el cuello
- Sensibilidad al tacto en la zona afectada
- Dolor que se irradia hacia la frente o la cara
- Dolor que se desencadena por movimientos del cuello o la cabeza

▶️El tratamiento puede variar dependiendo de la gravedad , pero puede incluir:

- Medicamentos para el dolor y la inflamación
- Terapia física para mejorar la movilidad y reducir la tensión muscular
- Hacer respiraciones con exhalación el doble de larga , especialmente antes de dormir.
• Comer con hambre real, más liviano a la noche.
•Dormir en horarios constantes y sin pantallas antes.
• Suplementos de vitaminas y minerales, Omegas.

💌Escribinos podemos ayudarte..

14/07/2025

Nuestro consultorio de kinesiología y Pilates Reformer está dedicado a proporcionarte atención personalizada y especializada para mejorar tu salud y bienestar.

Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados ofrece una amplia variedad de tratamientos y servicios, incluyendo:

- Fisioterapia: para la rehabilitación y tratamiento de lesiones y patologías
- Terapias manuales: para aliviar el dolor y mejorar la movilidad
- Ejercicios terapéuticos: para fortalecer, equilibrar y coordinar

En nuestro sector de Pilates Reformer, nuestras profesoras expertas te guiarán a través de sesiones personalizadas para mejorar tu postura, flexibilidad y fuerza.
Nuestro objetivo es ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar de manera segura y efectiva.

Te invitamos a visitarnos en Arévalo 97.
Nuestro equipo está aquí para escucharte y ayudarte a encontrar la solución que mejor se adapte a tus necesidades.

¡Estamos comprometidos con tu salud!

06/07/2025

Descubri el poder de nuestros masajes Terapéuticos y relajantes. Benefícios
- Reducción del estrés y la ansiedad
- Disminución del dolor por malas posturas
- Mejora la circulación

Tómate un tiempo para ti durante estas vacaciones y déjate cuidar por nuestros profesionales.
¡Te esperamos!
Reserva tu cita y relájate en manos de expertos.
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01/07/2025

Somos una familia de kinesiólogos apasionados y especializados en diversas áreas de la kinesiología. Nuestro objetivo es ayudarte a mejorar tu estilo de vida y bienestar. ¡Conócenos y descubri cómo podemos ayudarte!

- Aceptamos obras sociales y particulares.
- Estamos aquí para ti, con dedicación y profesionalismo.
- Tu salud, en buenas manos.

No dudes en contactarnos para saber más sobre nuestros servicios y cómo podemos ayudarte a alcanzar tus objetivos.
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27/06/2025

¡Los invitamos a descubrir nuestro espacio de Pilates Reformer!
Nuestras clases son dictadas por Profesionales experimentados y se adaptan a cada alumno y edad. Con un enfoque personalizado y cupos limitados, podrás disfrutar de una clase ideal y controlada.
¡No te pierdas la oportunidad de mejorar tu flexibilidad, fuerza y bienestar en un ambiente acogedor y guiado!
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Escribime y te cuento.
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27/05/2025

¿QUÉ ES LA KINESIOLOGÍA RESPIRATORIA?

Kinesiología Respiratoria se le llama a una serie de tratamientos que son utilizados como apoyo y/o complemento para mejorar patologías del sistema respiratorio. Todas aquellas en las que se vea afectada la función pulmonar, ya sea en niños o en adultos.

Estos procedimientos traen consigo maniobras manuales, ejercicios respiratorios, posiciones y tratamientos terapéuticos que tienen como objetivo optimizar el intercambio gaseoso del organismo.

Este tratamiento consta de técnicas respiratorias que se utilizan comunmente. Entre ellas están las compresiones, vibraciones torácicas y cambios de posición del paciente, todo esto para favorecer la ventilación pulmonar, el drenaje de secreciones bronquiales y aspiración de secreciones cuando sea necesario y cuando el cuerpo lo requiera. Todas ellas para favorecer y permeabilizar las vías aéreas, además de dismunuir la obstrucción bronquial y agilizar el mecanismo de la tos.
Solicita tu turno.
Aceptamos obras sociales.
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27/05/2025

Los hilos de colágeno son una técnica no quirúrgica que se utiliza para rejuvenecer y mejorar la apariencia de la piel.

Beneficios:

• Estimulación de la producción natural de colageno,mejorando la elasticidad y firmeza de la piel.
• Rejuvenecimiento Facial, reduciendo la apariencia de las arrugas y líneas finas.
• Mejora la textura de la piel, dándole un aspecto más suave y radiante.

✓La Duración de los hilos de colágeno pueden durar varios meses e incluso un año, dependiendo de la persona y zona tratada.
Los factores que incluyen son la edad, estilo de vida y exposición al sol.
Escríbinos para más información 😊
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27/05/2025

Es un conjunto de músculos ubicados en la base de la pelvis. Estos músculos desempeñan un papel vital en el control de los esfínteres urinarios y fecales, así como en el soporte de órganos como la vejiga, el útero y el recto. A pesar de su importancia, el piso pélvico a menudo se pasa por alto en las conversaciones sobre salud, lo que puede llevar a diversas disfunciones y problemas.

¿Por qué es importante el piso pélvico?
Tiene un impacto significativo en la calidad de vida de las personas, especialmente en mujeres. La debilidad o disfunción de estos músculos puede dar lugar a problemas como incontinencia urinaria, prolapsos y dificultades en el control de esfínteres. Además, las mujeres pueden experimentar cambios durante el embarazo y el parto, lo que destaca la necesidad de cuidado y atención especializados.

Funciones del piso pélvico
1. *Estabilidad y control de la pelvis*
2. *Soporte de los órganos pélvicos*
3. *Control de la continencia*
4. *Movimiento y estabilidad de las extremidades inferiores*

Tratamiento kinesico del piso pélvico
El tratamiento kinesico del piso pélvico puede incluir una variedad de ejercicios y técnicas para fortalecer y mejorar la función de los músculos del piso pélvico. Algunos de los ejercicios y técnicas más comunes incluyen:

1. *Ejercicios de Kegel*: Estos ejercicios consisten en contraer y relajar los músculos del piso pélvico, lo que puede ayudar a fortalecerlos y mejorar la continencia.
2. *Ejercicios de estabilidad*: Estos ejercicios pueden incluir ejercicios de equilibrio y estabilidad para ayudar a mejorar la función del piso pélvico.
3. *Técnicas de respiración*: La respiración profunda y consciente puede ayudar a relajar los músculos del piso pélvico y mejorar la función.
4. *Ejercicios de movilidad*: Estos ejercicios pueden incluir ejercicios de movilidad para las articulaciones de la pelvis y las extremidades inferiores.
5. *Técnicas de relajación*: Las técnicas de relajación, como la relajación progresiva y la meditación, pueden ayudar a reducir el estrés y la tensión en los músculos del piso pélvico.
6. *Pilates Reformer*

Es importante mencionar que el tratamiento kinesico es personalizado.
Escribinos!