19/09/2018
¿Sabías que llevando un estilo de vida saludable reducís al 80% el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular?
En la , te damos estos tres consejos para dar el primer paso:
1️⃣ Comenzá el día con una fruta 🍎
2️⃣ Reducí el consumo de sal o alimentos con mucho sodio comiendo menos productos envasados, fiambres o embutidos 🥗
3️⃣ Consumí más agua y menos gasesosas o jugos 💦
