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Consultorio de Nutrición

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17/05/2016

¡Hoy se conmemora el día mundial de la hipertensión! Les comparto una breve información a tener en cuenta...

20/04/2016

Para tenerlo en cuenta...

19/04/2016

ALIMENTOS PROBIÓTICOS...
¿Alguna vez escuchaste hablar de ellos?

Nuestro tracto digestivo hospeda mas de 400 tipos diferentes de microorganismos (Algunos buenos o benignos y otros patógenos). Las bacterias benignas evitan que las colonias de bacterias patógenas prosperen e invadan la zona.
Los alimentos probióticos son alimentos con microorganismos vivos adicionales, por lo que al consumirlos introducimos bacterias benignas en nuestro sistema de manera segura.
Aquí van algunos beneficios de su consumo y ejemplos de alimentos probióticos...¡SUMATE A SU CONSUMO!

14/04/2016

¿Desayunaste hoy?
Muchas veces nos levantamos apurados, con poco tiempo y hasta sin ganas...para cuando ésto suceda, recuerda:
UN BUEN DÍA COMIENZA CON UN BUEN DESAYUNO, Éste aporta la energía y los nutrientes necesarios para iniciar las actividades cotidianas.
Aquí van algunas ideas para mañana...
Dedícale unos minutos...VALE LA ALEGRÍA!

12/04/2016

Para un día nublado nada mas lindo que un menú bien colorido!

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