Pamela M. MindfulCoach

02/11/2025

30/10/2025

Probaste todo tipo de dietas y ninguna te dió resultado??

Pamela M.
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💚

28/10/2025

Muchas veces, más de las que creés comés sin hambre real 😔

Pamela M.
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💚

27/10/2025

No necesitas cambiar toda tú vida de golpe.

El cambio sostenido viene de acciones pequeñas y consistentes. Un paso a la vez, un día a la vez...

Elige un hábito ésta semana:

• Beber agua al despertar
• 5 minutos de meditación
• Agradecer cada noche
• Apagar pantallas 30' antes de acostarte
• 30' de caminata

Recuerda... LA TRANSFORMACIÓN NO ES UN EVENTO, ES UN PROCESO...

Pamela M.
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⚕️ ⭐️

24/10/2025

Basta de castigo y sufrimiento para bajar de peso 🙌

Pamela M.
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💚

20/10/2025

Ya son muchos los que han aprovechado mi invitación y han comenzado con su proceso de cambio!! 💪. Vos qué estás esperando?? 🤔

18/10/2025

Está bien desear un cambio y lograr un peso y un cuerpo en el que te sientas cómoda ☺️. Hasta cuándo vas a postergar tu deseo, comenzá hoy, porque mañana, es nunca!! 🥺

Pamela M.
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