Espacio Psicopedagógico Lic. Ma. Alejandra Aguayo

31/12/2025

GRACIAS 2025 🤍
Gracias a cada encuentro,
a cada proceso,
a cada familia, niño/a y adulto que confió,
y también a los desafíos que enseñaron más de lo esperado.
Gracias a todas las experiencias por hacerme sentir, por abrir puertas hacia nuevas formas de ver, pensar y sentir.

💛 Y hablando de agradecer…
¿Sabías que *agradecer no es solo una buena intención emocional… sino también algo que literalmente cambia tu cerebro? 🧠💫

✨ Mini-tip para cerrar el año:
Antes de dormir, anotá 3 cosas por las que estás agradecida/o hoy — aunque sean chiquitas.

Con el tiempo, esa práctica va a fijar nuevos caminos neuronales hacia lo positivo 💛.

📌 Gracias por estar acá, por acompañar, por aprender y por crecer juntos este 2025.

Que el próximo año nos siga encontrando en movimiento. 🙏🌱

28/12/2025

A esta altura del año, muchos llegan cansados, sensibles, con la sensación de que todo pesa un poco más.

Let Them no propone huir ni endurecerse, sino algo más amable: soltar lo que no depende de uno y volver a enfocarse en lo propio. 🤍

Es una lectura simple, profunda y muy necesaria para cerrar el año con menos carga emocional.✨

La teoría Let Them no elimina los problemas, pero nos devuelve algo fundamental: el poder de decidir cómo responder. 🧠

Se basa en la ciencia, que nunca deja de evolucionar, como vos y como yo. 🌱

02/12/2025

A veces sentimos que nuestros hijos “no escuchan”, “repiten conductas” o “hacen a propósito”.
La verdad es otra: su cerebro todavía está aprendiendo a regularse.

Creamos Cerebro en Calma para acompañarte a entender esos momentos difíciles desde la neurociencia y darte herramientas prácticas para el día a día.

💫 Desde primera infancia hasta edad escolar
🧩 Estrategias simples, aplicables y basadas en evidencia
🧠 Con el PAS y Tools of the Mind como ejes

📅 13 de diciembre | 10 hs
🎁 Grabación + material descargable

Un espacio para volver a mirar la infancia con calma, ciencia y empatía.

💛 Te invitamos a ser parte.

02/12/2025

28/10/2025

Hace unos días finalicé el curso de Entrenamiento, Neuroprotección y Salud Cognitiva del Grupo Sinapsis, a cargo de la Dra. María Olivia Gonçalves, y quedé profundamente impactada con un dato:
📈 en los próximos años, la demencia aumentará de forma alarmante a nivel global.

Y sin embargo… seguimos normalizando lo que no es normal.
Olvidos frecuentes, desorientación, pérdida de interés, cambios de conducta… no son simplemente “cosas de la edad”.
No debemos naturalizar los problemas cognitivos: debemos identificarlos y tratarlos a tiempo.

Gracias a estudios longitudinales como UK Biobank, China Kadoorie Biobank y Torretdam Study, hoy sabemos que una enfermedad neurodegenerativa puede tener hasta 20 años de evolución silenciosa, antes de dar señales claras.
Estos estudios, basados en neuroimágenes, datos clínicos y biomarcadores, nos muestran lo que ocurre en el cerebro en distintas etapas:
🔹 30–45 años: comienzan los primeros cambios sutiles.
🔹 45–65 años: se consolidan los factores de riesgo.
🔹 65+ años: aparecen los síntomas clínicos más visibles.

Por eso, la prevención no empieza en la vejez, empieza hoy.
La evidencia muestra que la intervención multimodal es la clave:
✨ Entrenamiento físico y cognitivo
🥦 Nutrición saludable
🧩 Actividad psicosocial
⚡ Estimulación eléctrica
🫱 Y, sobre todo, cultivar la reserva cognitiva, esa capacidad del cerebro de resistir el deterioro gracias a los aprendizajes, hábitos y experiencias acumuladas.

La reserva cognitiva se entrena, se cultiva, y puede fortalecerse en todas las edades.
Informarnos y actuar es la mejor forma de cuidar nuestro futuro mental.

🌱 Siento que este tema marca un nuevo rumbo en mi camino profesional.
Como psicopedagoga, quiero aportar mi granito de arena para difundir un mensaje claro:
👉 no todo deterioro es normal; el cerebro puede y debe cuidarse.

14/10/2025

Sabías que tenemos una caja de letras en el cerebro? 🧩
Stanislas Dehaene la llama así para describir una región del lóbulo occipitotemporal izquierdo que se activa cada vez que leemos.

Cuando una palabra entra por la corteza visual, viaja hasta esta “caja”, donde se la reconoce sin importar su forma, tamaño o ubicación.
Desde allí, la información se envía por dos rutas simultáneas:
🔹 una que convierte las letras en sonidos,
🔹 y otra que las transforma en significado.

Leer, entonces, es un proceso profundamente cerebral: una danza entre la visión, el lenguaje y la memoria.

Por eso, cuando hablamos con un niño, cuando le contamos historias o le mostramos una palabra nueva, no sólo lo acercamos a la lectura:
🌱 estamos moldeando su cerebro lector.

💭 ¿Cómo ayudás vos a que tus niños amplíen su “caja de letras”?

17/09/2025

✨ Desde niña la curiosidad me acompañó: inventar juegos, compartir con otros y viajar a través de los libros fueron mis primeras aventuras. También conocí de cerca las dificultades de aprender, especialmente con las matemáticas, y quizá ahí empezó mi verdadero camino hacia la psicopedagogía.

Con tropiezos, materias recursadas y mucho esfuerzo, encontré en esta profesión una manera de sanar y de acompañar a otros en sus propios procesos. Cada experiencia, incluso la más inesperada, me regaló aprendizajes que hoy me sostienen en el consultorio y en las aulas universitarias.

En este Día del Psicopedagogo y del Profesor celebro el poder enseñar, aprender y seguir creciendo junto a mis pacientes, alumnos y colegas. 🌿

Gracias a mis padres por su apoyo incondicional y a quienes confían en mi trabajo: son el motor que hace posible este camino.

💚 Feliz día a quienes elegimos acompañar con amor, ciencia y humanidad.

15/09/2025

🧠✨ Cada 17 de septiembre celebramos el Día del Psicopedagogo, una profesión que une la pasión por la educación y el conocimiento del cerebro.

Aprender no es solo memorizar: es transformar nuestro cerebro, crear nuevas conexiones y abrir posibilidades. La psicopedagogía acompaña estos procesos, ayudando a descubrir fortalezas y superar obstáculos.

En homenaje a Jean Piaget —referente clave en la comprensión del desarrollo infantil— recordamos que el aprendizaje es un proceso único, valioso y vital en todas las etapas de la vida.

🌱 Hoy más que nunca, celebramos el poder de aprender, porque un cerebro que aprende es un cerebro que crece.

💬 Contame: ¿qué fue lo último que aprendiste que te transformó?

02/09/2025

📖 Cuando aprender parece mala palabra…

En el consultorio lo escucho con frecuencia: “No quiero ir a la escuela”.
Una frase que parece inocente, pero que muchas veces esconde algo más profundo: falta de motivación, frustración, ausencia de hábitos o incluso una desconexión con el sentido de aprender.

Y lo cierto es que esto no queda en la infancia: cuando no se acompaña a tiempo, después con el tiempo puede convertirse en jóvenes y adultos desmotivados, sin hábitos de estudio ni de trabajo, sin rumbo claro.

👉 Por eso es tan importante formarnos y actualizarnos como adultos referentes (padres, docentes, profesionales). Porque no se trata solo de aprobar materias o terminar la escuela: se trata de construir bases sólidas para el futuro, desarrollar hábitos y descubrir el valor de aprender como herramienta de vida.

El desafío está en transformar la experiencia escolar y devolverle sentido al aprendizaje. ✨

09/06/2025

🧠 Después del brainrot… ¿qué hacemos?
La semana pasada subí un reel sobre el brainrot y el impacto que tiene en los niños.
Tuvo muchísimo alcance, mensajes, y sobre todo… preguntas.

💬 “¿Y entonces qué hacemos?”
💬 “¿Hay que prohibirlo?”
💬 “¿Cómo acompaño si ya lo mira todo el día?”

👉 En consultorio hicimos la prueba:
creamos nuestros propios brainrots.
Sí. Pensamos personajes absurdos, inventamos sonidos raros.

🎯 El objetivo no fue reírnos solamente (aunque lo hicimos),
sino darle la vuelta: pasar del consumo automático a la creación activa.

Porque cuando un niño crea, empieza a mirar con otros ojos.
Entiende. Piensa. Se desengancha un poco.

🧩 No se trata de prohibir.
Se trata de estar ahí, acompañar, proponer.
El consumo puede ser una puerta… si sabemos hacia dónde abrirla.

—

📌 Guardá este post si querés repetir esta actividad en casa o en el aula.

23/05/2025

¿Te pasó alguna vez que una foto te hizo viajar en el tiempo?
Las imágenes guardan más que rostros: guardan historias, emociones, vínculos.

Hoy te invito a hacer una pausa, abrir esa caja (o carpeta) de fotos y dejarte llevar por los recuerdos.
Porque recordar no solo nos emociona… también estimula la memoria, fortalece el lenguaje y nos conecta con quienes fuimos y con quienes amamos. ❤️

📌 Deslizá y descubrí una propuesta para hacer en familia.

📸 Al final, te comparto mis propias fotos: con mi hermano, y con mis abuelos que hoy viven en mis recuerdos más lindos.
⠀
✨ ¿Cuál es la foto que más te emociona?
Compartila en tus historias y etiquetame. ¡Me encantaría acompañarte en ese viaje al pasado!

19/05/2025

📲✨ “No me concentro… ¿será ansiedad, estrés o falta de hábitos?”

Desde que empezó la carrera, Agustina no puede estudiar más de 20 minutos seguidos. El celular vibra, las notificaciones aparecen, su cabeza salta de una cosa a otra. ¿Te suena?

Vivimos tan acelerados que cuando por fin tenemos tiempo para concentrarnos, no sabemos qué hacer con él. El foco se volvió un lujo.
Y no lo decimos nosotros... lo dice Johann Hari en su libro El valor de la atención, donde justamente explica por qué ya no podemos sostener ni una lectura sin mirar el celu cada tres minutos.

👀 Y acá viene la parte divertida (o trágica, según se mire):
Estamos leyendo un libro sobre cómo se desplomó la lectura sostenida…
✨¡Y haciendo un carrusel para Instagram con sus ideas!✨
La paradoja es real.

¿Será ansiedad, estrés, distracción o simplemente un sistema que nos volvió adictos a no prestar atención a nada por mucho tiempo?
Sea lo que sea, hay formas de recuperar el foco.