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Psicóloga Ma. Angelica Zurita

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El Tío
Psicóloga Ma. Angelica Zurita

-Psicoterapia individual para niñ@s, jóvenes y adult@s.
-Psicoterapia de Pareja.
-Acompañante en

04/12/2025

Hay días en los que la mente no calla y la exigencia pesa más de lo habitual.
Y es fácil olvidarse de algo simple pero real: no tenés que resolverte para poder cuidarte.
Este carrusel no es para que “seas más fuerte”.
Es para que puedas mirarte con honestidad, soltar un poco la exigencia
y reconocer que también merecés calma, tiempo y paciencia.
Si hoy te sentís lejos de tu mejor versión, respirá.
Estás aprendiendo a acompañarte… y eso ya es un avance enorme.
✨ Guardalo si necesitas recordártelo en esos días pesados.
✨ Contame en comentarios: ¿Qué parte del carrusel te habló más?

01/12/2025

La autoestima no se construye de un día para el otro.
Se construye en lo que te decís, en los límites que pones, en las pequeñas decisiones donde elegís no abandonarte.

Si sentís que este año trabajaste en vos y aun así te cuesta confiar, no es falta de esfuerzo: es que nadie te enseñó cómo se practica la autovaloración en la vida real.

Este carrusel es un recordatorio de que:
tu diálogo interno importa, tus límites importan y vos importas incluso en los días donde te cuesta creerlo.

Si estás en proceso de sanar tu autoestima, este es el lugar.
Guardalo para volver cuando lo necesites. ❤️
Compartilo con quien también está trabajando en su autoconfianza.
Y contame en comentarios: ¿Cuál de estas verdades te impactó más hoy? 💭

29/11/2025

Gracias a terapia entendí que sanar no siempre se siente bonito.
A veces se siente como soltar lo que amabas, cuestionar lo que creías o mirarte de frente sin filtros.

Aprendí que no se trata de “ser fuerte todo el tiempo”, sino de aprender a acompañarte en tus propias caídas, sin juzgarte.

La terapia no te cambia de un día para otro…
te enseña a hacerlo con paciencia, con conciencia y con amor. ❤️

Si hoy estás en ese proceso, no estás sol@.
Cada sesión, cada lágrima, cada pequeño paso… también cuentan. ✨

💬 Contame en los comentarios: ¿Qué fue lo más valioso que aprendiste de tu proceso terapéutico?
👉 Guardá este post si alguna de estas frases resonó con vos.

22/11/2025

Hay duelos que el mundo no ve, pero el corazón sí.
Perder un bebé, incluso antes de conocerlo, deja una huella profunda.
Una ilusión que se apaga o un futuro que ya se había imaginado.
El duelo gestacional no se supera: se atraviesa.❤️‍🩹
Con tiempo, con apoyo, con amor.
Aceptar no es olvidar, es aprender a convivir con la ausencia y honrar ese vínculo que existió desde el primer instante. 🤍

Si estás pasando por esto, no estás sola.
Tu dolor merece ser escuchado, validado y acompañado con cuidado.

📩 Podes escribirme o agendar un espacio para hablarlo.
🩷 Guarda esta publicación para cuando lo necesites o si conoces a alguien que está atravesando por este proceso.

18/11/2025

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) no busca que dejes de sentir,
busca que aprendas a convivir con lo que sentís desde un lugar más compasivo.
Te ayuda a soltar la lucha interna,
a reconectarte con tus valores,
y a actuar con coherencia, incluso cuando el miedo o la tristeza aparecen.
🌿 Porque aceptar no es rendirse…
es empezar a vivir con más calma, propósito y libertad.
💬 Si querés trabajar esta mirada en tu proceso, te leo por DM o desde el link del perfil.

15/11/2025

A veces no es falta de ganas.
No es que “no te estás esforzando lo suficiente”.
Es depresión.
Esa sensación de vacío, de no encontrarle sentido a lo que antes te ilusionaba…
Esa lucha silenciosa con vos mismo, donde todo cuesta el doble.
Y no, no estás solo/a. 🙏

La depresión no define quién sos, ni te quita el valor.
Pedir ayuda no es rendirse, es empezar a sanar.

💬 Si algo de esto te resonó, quizás sea momento de darte un espacio para vos.
📲Podes agendar una consulta desde el link en mi perfil.
❤️Compartí este post con alguien que necesite leerlo.

11/11/2025

En la vida, nada se pierde… todo deja huella.
Las palabras, los gestos, la forma en que tratamos a los demás. Lo que ofrecemos desde el corazón siempre encuentra su camino de regreso, aunque a veces no sea de la forma que imaginamos. 🌿
Practicar la empatía, la amabilidad y la coherencia emocional no solo transforma nuestras relaciones, también transforma la manera en que nos vinculamos con el mundo. Porque tarde o temprano, la vida nos devuelve aquello que sembramos. 💫

🪞 ¿Qué estás eligiendo sembrar hoy?

👉 ¿Vos también crees que todo vuelve? Te leo en los comentarios 💬

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