Lic. Ana Blanc

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En todas las parejas, mayormente heteros, hay un momento incómodo del que casi nadie habla:cuando uno tiene ganas… y el ...
06/12/2025

En todas las parejas, mayormente heteros, hay un momento incómodo del que casi nadie habla:
cuando uno tiene ganas… y el otro no.

Y ahí, sin decirlo, aparecen dos voces internas:
✨ la del Demandante, que siente rechazo
✨ y la del Exigid@, que siente culpa

Dos actitudes distintas.
Dos historias internas que chocan.
Y lo más importante:
ninguna de las dos es un error.
Ninguna es “falla”.
Las dos son humanas.

El deseo no es un reloj que se sincroniza perfecto.
Tiene ritmos, tiempos, contextos, etapas.
Y cuando no coinciden, duele… pero NO significa falta de amor, ni falta de atracción, ni un problema sin solución.

El verdadero problema aparece cuando no se habla.
Cuando cada uno queda atrapado en su propia voz interna y cree que está “haciendo algo mal”.

Si alguna vez te sentiste Demandante o Exigid@…
este carrusel es para vos.

¿A cuál de las dos voces te sentiste más cerca últimamente?
Te leo 💜 si no te animas podés responder la encuesta 👇🏻

27/11/2025

💜La v10lenc1a no siempre grita.
A veces pasa en silencio, en la intimidad, disfrazada de “normal”.

Presión, culpa, insistencia, manipulación emocional.
Todo eso también es v10lenc1a s3xu4l dentro de la pareja.

Hoy, 25N, recordá esto:
✨ El c0nsent1m1ent0 no se supone.
✨ Tu NO importa.
✨ Tu deseo importa.
Siempre.

Hoy, Día Internacional del Hombre, quiero abrir una conversación que casi nunca se abre:los hombres hablan de s3xo… pero...
20/11/2025

Hoy, Día Internacional del Hombre, quiero abrir una conversación que casi nunca se abre:
los hombres hablan de s3xo… pero no siempre hablan de su sexualidad.🤔

🙌🏻Este carrusel no es para exponer ni señalar.
Es para mirarlos como personas que sienten, que sufren y que también necesitan espacio para hablar sin juzgamientos.

Si sos hombre, me gustaría leerte:
¿de qué cosas NO se habla cuando hablamos de sexualidad masculina?
Y si no sos hombre, ¿qué pregunta les harías a ellos sobre su sexualidad?

Hablemos de verdad.
🖤

24/10/2025

¿Viste que esto no se censura? 👀
Pero si fuera un pecho femenino… sí.

Y así como se censuran las tetas, también se invisibiliza la importancia del autoexamen mamario.

💗 Octubre nos recuerda algo que debería ser rutina:
tocarte, conocerte y revisarte puede salvarte la vida.

Porque la detección temprana hace la diferencia.
No se trata de miedo, se trata de prevención.

10/10/2025

Tu deseo no desapareció… solo está en pausa.
Y eso no significa que haya algo mal en vos.

El deseo cambia, se apaga, se mueve y a veces necesita otro tipo de combustible:
🧠 Menos estrés
💬 Más conexión
💞 Tiempo para vos

No siempre se trata de hacer “más”, sino de escucharte más.
Porque el deseo no se fuerza… se cuida. 🌱

💭 ¿Qué creés que más apaga tu deseo últimamente?”

✨ A veces el cuerpo habla antes que las palabras.  Y lo que parecía estar bien… deja de sentirse cómodo.  ¿Te pasó algun...
02/10/2025

✨ A veces el cuerpo habla antes que las palabras.
Y lo que parecía estar bien… deja de sentirse cómodo.
¿Te pasó alguna vez que en medio de un encuentro algo cambió adentro tuyo?
¿Que no supiste cómo decirlo, o que te costó ponerle palabras?

Este carrusel no busca darte respuestas cerradas, sino abrir espacio para que lo que sentís tenga lugar.
Porque cambiar de opinión, poner límites, o simplemente decir “ya no quiero”... también es autocuidado.

---

🗣️ Tips para comunicar lo que sentís (sin dejarte de lado)

- Hablá desde el “yo”
👉 “Yo siento que esto no me está haciendo bien”
👉 “Yo necesito parar un momento”

- Validá tu incomodidad
No hace falta que sea grave para que sea válida. Si no te gusta, ya es suficiente.

- No te expliques de más
Tu límite no necesita una justificación extensa. Podés ser breve y clara.

- Usá pausas si lo necesitás
Tomarte unos segundos para respirar o pensar también es comunicar.

- Pedí lo que necesitás
👉 “¿Podemos ir más lento?”
👉 “Prefiero no seguir ahora”

- Recordá que no es egoísmo
Cuidarte no es dejar de cuidar al otro. Es incluirte en el cuidado.

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💬 Te leo: ¿te pasó algo parecido? ¿Cómo lo manejaste?
Tu experiencia puede ayudar a otr@s a animarse a escucharse.

👉🏻Muchas veces en consulta escucho historias de personas que cedieron por miedo a perder a su pareja, para evitar confli...
20/09/2025

👉🏻Muchas veces en consulta escucho historias de personas que cedieron por miedo a perder a su pareja, para evitar conflicto o por sentir que ‘tenían que hacerlo’.
Pero en la vida s3xu4l hay cosas que ❌NO❌ se negocian: tu consentimiento, tu placer y tus límites.

✅Y está bien si te cuesta.
✅Está bien si recién ahora lo descubrís.
🫶🏻Lo importante es que podés empezar a elegir diferente.

💜 ¿Cuáles son tus NO negociables? ¿Qué haces cuando no los toman en cuenta?

💜 Qué lindo fue ser parte del Social Media Day en Santa Fe.Cuando arranqué con Instagram y empecé a hablar de sexualidad...
11/09/2025

💜 Qué lindo fue ser parte del Social Media Day en Santa Fe.
Cuando arranqué con Instagram y empecé a hablar de sexualidad, muchxs creían que era de Rosario o Buenos Aires… y me encanta poder decir que NO, que soy de Santa Fe 🌸 y que acá también pasan cosas increíbles.

Este evento es una muestra de que en nuestra ciudad hay personas y proyectos que inspiran, que crean espacios de calidad y que hacen que las conversaciones importantes sucedan.

🌍 No todo lo mejor está afuera.
Santa Fe tiene grandes referentes, ideas innovadoras y gente que la rompe 🔥
alegre

Gracias a todxs los que compartieron el panel, fue un placer escucharlxs y aprender de ustedes 💬💜

Fingir placer NO es inofensivo.🚫 Postergamos nuestro propio disfrute.🚫 Alimentamos el ego de “la hice llegar”.🚫 Refuerza...
09/08/2025

Fingir placer NO es inofensivo.
🚫 Postergamos nuestro propio disfrute.
🚫 Alimentamos el ego de “la hice llegar”.
🚫 Refuerza la idea de que el placer nos lo tienen que dar y no que podemos construirlo nosotras mismas.

💥 La brecha orgásmica EXISTE: las mujeres hetero tienen menos or****os que sus parejas varones.

¿Por qué? Desinformación. Sexualidad centrada en ellos. Unos aprendieron a buscar placer… y nosotras a postergarlo.

Y sí, fingir también sostiene este problema.
Cuando callamos, validamos que eso es “lo normal”.

🔥 Cambiemos el guion:
“¿Paramos un poquito?”
“¿Cambiamos de posición?”
“Me gustaría probar con esto…”
“Ya la pasé genial, ahora te toca a vos 😉”

En el día que visibiliza nuestro placer, HABLEMOS!
Porque la comunicación… ¡calienta! ❤️‍🔥

Mayo fue…TRE- MEN- DO!😰- Nos mudamos, cambiamos de casa, otra adaptación…pobre Ichi, fue la que peor la paso con todos l...
07/06/2025

Mayo fue…TRE- MEN- DO!😰

- Nos mudamos, cambiamos de casa, otra adaptación…pobre Ichi, fue la que peor la paso con todos los cambios. 😿

- Hicimos PINTA EFICION GOLDEN🍻 dónde estuvimos con muchos de ustedes riéndonos y pasándolo 💣

- 🚗Me fui a una Formación en Bs As, un finde de sexualidad somática en Erotique Pink con el genio de Ale Karasik🔥

- ✈️🇧🇷Viajamos a un Congreso a Brasil, un espacio hermoso entre colegas y con mis profes unos genios en la materia y bailando como pueden ver 🫣

- 🇲🇹✈️Nos vinimos a Malta, ya tenemos nuestro lugarcito en la isla🫶🏻

- Empecé Inglés (mi sueño🤩), me metí en actividades y conocí muchos lugares hermosos en mis tiempos libres🥹

La falta de deseo 🔥 Siempre tiene dos caras 🎭 📌 La de la persona que se pregunta “¿por qué no tengo ganas?”📌 Y la de la ...
28/05/2025

La falta de deseo 🔥
Siempre tiene dos caras 🎭

📌 La de la persona que se pregunta “¿por qué no tengo ganas?”
📌 Y la de la que siente que su pareja ya no la desea.

Y ambas pueden doler 💔

La verdad es que TODXS estamos atravesadxs por mitos que no solo no ayudan, sino que crean confusión, malas interpretaciones y por lo general, nos hacen sentir PEOR.

Este carrusel es para vos, estés en cualquiera de las 2 situaciones ❤️

Sentite libre de quemar los mitos y creencias que ya no te sirven 🔥

Y vos ¿qué mito tiras al fuego?❤️‍🔥

🔥Por su sensibilidad, muchas veces no se logra tocándolo directo.Probá:✨ despertarlo suavemente✨ rozarlo con la ropa✨ es...
24/05/2025

🔥Por su sensibilidad, muchas veces no se logra tocándolo directo.

Probá:
✨ despertarlo suavemente
✨ rozarlo con la ropa
✨ estimular otras zonas del cuerpo
✨ o tomarte el tiempo para jugar antes de tocar

El placer no es automático, ni existe el secreto definitivo... El cuerpo tiene mil formas para disfrutar, cada persona es distinta y el camino al placer también!

Conócelo de cerca, para que siempre puedas elegir... Disfrutar más 🫶🏻

Escribime para que podamos aprender a explorar este maravilloso mundo, JUNTAS 😉

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