El cafecito del Yogui

28/11/2025

Sentarse en silencio también es práctica.
A veces no hace falta ir más lejos que esto: una columna larga, la respiración suave y el cuerpo recordando que puede volver a su centro.

Padmasana —o postura fácil— es el recordatorio más simple y más profundo: cuando la mente se aquieta, todo se ordena.

En Cafecito del Yogui seguimos cultivando estos espacios donde la presencia vale más que la perfección, y donde cada clase nos devuelve a lo esencial.

🧘🏻‍♀️ Respirá… volvé a vos.

26/11/2025

A veces el Yoga aparece así: en un instante común, en un día cualquiera… y de pronto algo adentro encuentra un lugar donde respirar más hondo.

Muchos llegamos a Cafecito pensando que veníamos “a mover el cuerpo un rato”, y sin darnos cuenta descubrimos un espacio donde el pecho se afloja, la mente baja un cambio y el alma se acomoda.

Cada persona llega por un motivo distinto: por recomendación, por intuición, por necesidad o simplemente porque sintió curiosidad. Y ese primer encuentro —tan simple, tan suave— se transforma en un antes y un después.

Hoy quiero invitarte a volver ahí.
A tu primera vez en una clase.
A ese momento donde algo se abrió, aunque no pudieras nombrarlo.

¿Te acordás cómo llegaste vos al Yoga?
¿Qué sentiste?
¿Qué cambió después?

Capaz que tu experiencia inspira a alguien que todavía está dudando en empezar. 💜🧘‍♀️

25/11/2025

✨ Eres reemplazable en lo que haces, pero nunca en lo que eres. ✨

Este fin de semana vivimos el cierre del Nivel 1 de Columpios en Cafecito del Yogui, y todavía sigo procesando la emoción. Ver cómo cada una atravesó su proceso, se animó a confiar, a sostenerse y a crear desde el cuerpo… fue realmente hermoso.

Felicitaciones a las nuevas egresadas. 🌿💛
No solo aprendieron técnica: construyeron presencia, seguridad y una forma de habitar el movimiento que se siente auténtica y poderosa.

Gracias por la entrega, por la práctica y por el corazón que trajeron a cada encuentro.

Lo que viene ahora es expansión.
El Nivel 2 las espera cuando sea su momento. ✨

20/11/2025

En , el es servicio desinteresado.
No importa si estás limpiando, ordenando, barriendo o acomodando columpios: todo puede ser una práctica espiritual cuando lo hacés con presencia.

Cafecito no es un lugar: es una comunidad.
Y cada gesto —grande o pequeño— alimenta la energía que compartimos acá adentro.

Cuando cuidamos el espacio, cuidamos a quienes van a entrar después. Cuando damos desde el corazón, nos volvemos parte de algo mayor.

El yoga también es esto: sembrar intención en lo cotidiano. Recordar que lo sagrado no solo se encuentra en el Mat; sino en cómo sostenemos el espacio que nos sostiene.

¿Vos en qué parte de la comunidad querés ser parte este año? 💛✨

18/11/2025

🌈 Ashtanga en Cafecito del Yogui 🌈

La profe Lili lo explica mejor que nadie: Ashtanga es una práctica que combina respiración, movimiento y foco para llevarte a un estado de fuerza, presencia y calma activa.

No importa si estás empezando o ya tenés experiencia: la serie te ordena, te desafía y te enseña a escuchar tu propio proceso.

Todos los viernes a las 17 hs te esperamos para una clase guiada y personalizada en un ambiente cálido, consciente y amoroso.

Y queremos escucharte:
¿Sumamos otro día de Ashtanga en la semana?
Decinos qué horario te serviría así lo armamos.

13/11/2025

🌿 Terapia Floral este miércoles 19
Un espacio para volver a vos.

Si venís sintiendo agotamiento, ansiedad, falta de claridad o ese n**o interno que no sabés cómo destrabar… la terapia floral puede ayudarte a aflojar todo eso y ordenar tu energía desde un lugar suave y profundo.

Las flores trabajan de manera emocional, mental y energética:
💧 alivian el estrés
💧 limpian cargas del año
💧 ayudan a soltar patrones que ya no querés repetir
💧 calman la mente y estabilizan el corazón
💧 dan claridad para tomar decisiones

Este miércoles 19 estoy abre un solo día de sesiones para cerrar el año con intención y liviandad.

📅 Miércoles 19
⏰ Horarios a coordinar
📍 Presencial en Cafecito del Yogui o virtual
💛 Duración: 1 hora

Si sentís que este es el momento, escribime por mensaje privado y te paso los horarios disponibles.

Tu energía es tu casa. Y cuando se ordena, todo lo demás también.

07/11/2025

✨ Cuando te das cuenta que ya no te entra ni una foto más… pero igual querés grabar una más en el columpio 😅

Vení a volar, estirarte y soltar en las clases de Yoga en Columpios en Cafecito del Yogui 🌸
No hace falta experiencia previa — solo ganas de moverte y disfrutar.

📍 Florencio Varela
🕉️ Clases grupales y certificaciones
📲 Reservá tu lugar por WhatsApp: +54 9 11 5833-4908 link en la BIO

07/11/2025

06/11/2025

Saludo al Sol en columpios ☀️
Una manera distinta de entrar en el cuerpo, suavizar la mente y elevar la energía.

Cuando practicamos en el columpio, la gravedad se vuelve nuestra aliada:
el movimiento fluye, la respiración se profundiza y el corazón se expande.

Gracias Dani por sostener la práctica con tanta claridad, presencia y amor.

Si querés aprender a practicar así, Cafecito es tu lugar.
Clases semanales + Formaciones para profes.

Reservas y consultas al WhatsApp (link en la bio).

05/11/2025

🌿 Esta semana en Cafecito del Yogui
Un espacio para volver al cuerpo, bajar la mente y habitarte de nuevo.

✨ Barras de Access
Para liberar estrés, tensiones y pensamientos circulares. Una sesión suave que te ayuda a sentirte más liviana y clara.

💆‍♀️ Masajes Ayurveda
Aceites tibios, presencia y movimiento profundo para equilibrar tu energía y descansar de verdad.

Si venís sosteniendo demasiado… este es tu momento de pausa consciente.

📍 Florencio Varela
📲 Escribinos por DM para reservar tu turno.
Te esperamos 💛

04/11/2025

🚀 Última Formación del Año – Yoga en Columpios

📅 15 y 22 de noviembre
🕚 De 11 a 16 h
📍 Cafecito del Yogui

Cerramos el año en el aire ✨
Una experiencia transformadora para profesionales de yoga, pilates o educación física que buscan sumar una herramienta diferente, terapéutica y creativa.

El yoga en columpios integra fuerza, alineación y juego para liberar tensiones, expandir la confianza y enseñar desde otro plano.

🎓 Incluye manual, práctica guiada y certificación de Cafecito del Yogui.
🚨 Últimos cupos disponibles.

💬 Consultas e inscripciones por WhatsApp [link en la bio] con y