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Lic. Juliana Geréz

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Argentina
Formosa
Lic. Juliana Geréz

¡Hoy es un buen día para reflexionar!
� Modalidad de atención: Online y Presencial

17/12/2025

✨La depresión posparto paterna también sucede:

👉🏼 Después del nacimiento, algunos padres también pueden sentirse tristes, irritables, desbordados o desconectados del bebé. Cambios en el sueño, ansiedad, enojo frecuente o aislamiento pueden ser señales de alerta.

🫂 La paternidad también impacta en la salud mental. Pedir ayuda a tiempo hace la diferencia.

👉🏼 Ante cualquier duda o malestar emocional, pueden consultarme para acompañamiento profesional.

♥️ Lic. Juliana Geréz

08/12/2025

✨ Primera Navidad con mi bebé 🎄🎅🏻:

👉🏼 Las fiestas pueden sentirse distintas cuando estás atravesando el puerperio. Entre cambios hormonales, falta de sueño y nuevas responsabilidades, es normal que esta época del año se viva con emociones intensas. Aquí van algunas claves para transitarla con cuidados:

1️⃣ Bajá expectativas - Presión social:
No tenés que “llegar perfecta” a ninguna reunión. Elegí lo que sientas posible y dejá ir lo que no.

2️⃣ Protegé tus tiempos y energía:
Tu descanso es prioridad. Si necesitás decir que no a algún compromiso, es totalmente válido.

3️⃣ Sostenete en tu red afectiva
Delegar no es fallar. Permití que otras personas ayuden con el bebé o las tareas navideñas.

4️⃣ Cuidá el contacto con tu cuerpo
Comé cuando tengas hambre, hidratate, respirá profundo, toma distancia. No te compares con nadie.

5️⃣ Si algo te preocupa, pedí ayuda profesional
No estás sola. El malestar merece ser acompañado.

♥️ Lic. Juliana Geréz

05/12/2025

✨ Me encanta terminar el año y ver esta casita adornada, con la huella de algunos que han pasado por este espacio.
Como cada cierre anual me pongo reflexiva acerca de todos los procesos que he acompañado y solo espero haber dado lo mejor de mí y haber construido a la mejoría.

✨ Seguiré apoyando la noción de que las niñeces necesitan ser comprendidas como únicas e irrepetibles (hay que detenernos y escuchar más) y que es nuestra responsabilidad nutrir y apreciar cada matiz de la experiencia infantil para que florezca un potencial único.

¿Ustedes cómo van con su cierre de año?

♥️ Lic. Juliana Geréz

29/11/2025

✨ Uso de TikTok antes de los 10 años: ¿Cuáles son los NO NEGOCIABLES?

👉🏼 Los “no negociables” son reglas o límites claros y firmes que se establecen para proteger a los niños y niñas, y enseñarles a tomar decisiones seguras y responsables en línea.

✋🏻 Lo recomendable es que no use, pero en caso de que lo haga, hay algo importante que debes saber: LO QUE SUCEDA DURANTE SU USO, ES TU RESPONSABILIDAD.

👉🏼 Aquí te dejo 5 ítems que lo debes charlar si o si antes:
1- NO compartir información personal
2- NO hablar con desconocidos
3- NO usar tecnología antes de dormir
4- NO usar en soledad durante mucho tiempo
5- NO ignorar las reglas y los límites sobre su uso

♥️ Lic. Juliana Geréz

19/10/2025

✨ Día de la Madre:

👉🏼 Que las maternidades sean siempre libres, plurales, diversas y deseadas. Mi deseo es que cada proceso sea vivido con libertad, respeto, acompañamiento.

✨ Felicito a cada madre desde la ternura, reconociendo su esfuerzo diario y abrazando cada realidad, como única e irrepetible.

♥️ Lic. Juliana Geréz

15/10/2025

✨ El Día del Duelo Gestacional y Perinatal:

👉🏼 Se conmemora el 15 de octubre a nivel mundial, incluyendo en Argentina, visibilizar y acompañar a las familias que atraviesan el fallecimiento de un bebé durante el embarazo o en los primeros días de vida. Es una fecha que busca romper el silencio y la soledad que a menudo rodean a este duelo no reconocido socialmente, promoviendo el apoyo, la comprensión y la contención.

👉🏼 Este tipo de duelo a menudo la gente no comprende en su totalidad, porque se espera que el dolor pase rápido, que sigas adelante. Pero los ma-padres que han perdido a su bebé saben que este tipo de amor, aunque breve en el tiempo, es eterno en su intensidad.

👉🏼 Hoy visibilizamos la urgencia de sensibilizar a la comunidad sobre la necesidad de una mayor comprensión y apoyo en relación a todo tipo de duelos con independencia de su naturaleza y del momento en el que ocurren, ya sean, primeras semanas, tercer trimestre o después del parto.

✨ “Los pies más pequeños, dejan la huella más grande en nuestro corazón”

♥️ Lic. Juliana Geréz

26/09/2025

✨ Embarazo Adolescente:

👉🏼 El embarazo adolescente se refiere a un embarazo que ocurre en una persona menor de 20 años, generalmente entre los 13 y los 19 años. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Con un alto porcentaje, la mayoría de ellos no es intencional.

👉🏼 La Ley de Educación Sexual Integral (ESI) y los tratados internacionales a los que adherió Argentina, como la Declaración Universal y la Convención Interamericana de los Derechos Humanos, la Conferencia de Población y Desarrollo de El Cairo y la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidades, recomiendan difundir información sobre salud sexual, anticoncepción e incorporar, de forma transversal, contenidos sobre sexualidad y reproducción en todos los niveles educativos.

👉🏼 La edad adecuada para empezar a hablar de sexualidad con los hijos depende de su nivel de desarrollo y madurez. Sin embargo, es importante comenzar a tener conversaciones abiertas y honestas desde una edad temprana.

♥️ Lic. Juliana Geréz

19/09/2025

✨ Viernes y no hace frío ni llueve 🤣💕🌷

16/09/2025

✨ Mes destinado a la Prevención

👉🏼 Su prevención sigue siendo un desafío universal actual. Cada año, el suicidio se encuentra entre las 20 principales causas de muerte a nivel mundial para personas de todas las edades. Resulta un fenómeno
complejo, multicausal y multifacético orquestado por una misma necesidad: apagar el dolor, silenciar el malestar, la angustia, el miedo.

👉🏼 Aunque no es necesariamente el mes con mayor porcentaje de suicidios en todo el mundo, hay algunos datos importante que puede ayudar en el camino de la prevención.

¿Conocías esta información?

💛 Te comparto en el post la línea telefónica gratuita que el Gobierno brinda para solicitar ayuda.

♥️ Lic. Juliana Geréz

02/09/2025

✨ Mes destinado a la Prevención

👉🏼 El suicidio es una de las principales causas de mortalidad materna, especialmente durante el periodo perinatal, desde el embarazo hasta el primer año de posparto.

👉🏼 Los mitos sobre la maternidad y el estigma sobre la salud mental y el suicidio hacen que se desconozca la relación que hay entre la maternidad y el suicidio, y dificulta que la mujer y su entorno pidan ayuda y, cuando la piden, muchas veces no consiguen los recursos necesarios para afrontar la situación.

👉🏼 En este mes destinado a la prevención es importante poner en conocimiento a la comunidad que el periodo de perinatalidad es también un periodo de extrema vulnerabilidad por lo que conlleva cuidados y acompañamiento constante.

♥️ Lic. Juliana Geréz

28/08/2025

♥️ La pregunta de hoy es: ¿Criamos con el ejemplo?

👉🏼 Mucho hablamos del cuidado en la infancia, de la crianza respetuosa, de transmitir valores y enseñar con el diálogo. Poco hablamos que no solo debemos enfocarnos en el niño/a, también hay que poder mirarnos como adultos. Lo que hacemos día a día, como manejamos diferentes aspectos en nuestra vida y cómo nos cuidamos.

👉🏼 Muchas veces sucede que es el niño quien inaugura la terapia dentro de la familia, y demás está decir que como prioridad está perfecto cuidar la salud mental del mismo.
Pero no dejemos al margen, que en un ámbito familiar son varios los integrantes y por ello a veces también resulta importante cuestionar cómo va ese entorno, quienes están y cómo están.

👉🏼 No podemos cuidar de las infancias si no nos cuidamos a nosotros mismos. Este post es un llamado a la reflexión…

Saludos 🙌🏻

♥️ Lic. Juliana, Geréz

12/07/2025

✨ ¿Jugamos al avioncito? ✈️♥️

👉🏼 El juego tiene, entre otras funciones, una que es fundamental para la infancia: prepararse para el futuro. Freud decía que el juego de los niños está dirigido por el deseo de ser grande. El juego le permite esta “preparación”, en la cual el niño acomoda las cosas que le pasan “en un nuevo orden”.

👉🏼 El juego es más que entretenimiento, es lenguaje, creación y construcción. Pensemos que la crianza es un puente, representa ese enseñar a volar, despegar, estirar brazos y aprender a tener un equilibrio. También caerse y volver a subir. Jugamos a que te doy impulso, te miro y te acompaño… acá estoy, cerquita.

👉🏼 A veces siempre, es bueno recordar que juegar es más que agarrar un juguete, también es brindar presencia, ilusión, seguridad…

♥️ Lic. Juliana Geréz

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