06/02/2026
🫱🏻🫲🏽 La combinación de y es una opción simple y altamente nutritiva para la alimentación cotidiana.
🧬Juntos aportan proteína vegetal de buena calidad, energía sostenida, fibra y minerales esenciales como hierro y magnesio, contribuyendo a una dieta equilibrada.
🍽️ Esta combinación ayuda a:
• mejorar la saciedad
• favorecer la salud digestiva
• sostener niveles de energía estables
• acompañar una alimentación natural y completa
✅ Sumar arroz y lentejas a la mesa diaria es una forma accesible, nutritiva y consciente de cuidar la alimentación de toda la familia.
☺️comer mejor empieza por lo simple.👍🏻